Porozumění poruchám regulace neurotransmiteru
Když slyšíte o neurotransmiterů, které se podílejí na fibromyalgii (FMS) a chronickém únavovém syndromu (CFS nebo ME / CFS ), serotonin obvykle získává veškerou pozornost. Když hovoříte o reakci na stres, zaměřuje se obecně na hormon kortizol.
Ale norepinefrin, který je neurotransmiter i hormon, je klíčovou součástí těchto podmínek.
To je také nazýváno noradrenalin, a to je to, co dělá vaše srdeční frekvence a krevní tlak stoupat během "boje nebo letu" reakce. Náhlý, rychlý vzestup norepinefrinu může způsobit záchvaty paniky . Mírně vysoká úroveň vás dělá šťastná a skutečně vysoká úroveň vás činí euforickou.
U FMS a ME / CFS je aktivita norepinefrinu nízká, což může být způsobeno nízkými hladinami nebo proto, že naše mozky ji nepoužívají efektivně. Zatímco serotonin má více příznaků připojených k němu, norepinephrine je věřil být spojený s některými našimi velkými, včetně:
- Ztráta bdělosti,
- Problémy s pamětí,
- Deprese,
- Nedostatek vzrušení a zájem.
Tyto symptomy jsou pravděpodobně známy každému, kdo má jedno z těchto onemocnění. Ztráta bdělosti a problémy s pamětí jsou součástí naší kognitivní dysfunkce ("mozková mlha" nebo "vláknitá mlha"), což je jedna z nejčastějších stížností mezi námi, často pořadí těsně za bolestí a únavou. Někdy lidé uvádějí, že je to jejich nejhorší příznak, zvláště když je to příznakem, který způsobuje větší problémy (například neschopnost vykonat svou práci.) Mnozí z nás zanechali kariéru, protože jsme už neměli mentální schopnost dělat to, co je požadováno.
Deprese je často normální reakcí na negativní aspekty života a chronické onemocnění je jistě negativní aspekt! Téměř všichni se někdy stanou depresivní, v rozmanitém významu slova v zahradě. Nedostatek vzrušení a zájem často jde ruku v ruce s depresí.
Pokud jsou tyto příznaky těžké, a nelepší se samy o sobě, mohlo by to znamenat, že jste v medicínském slova smyslu depresivní, což znamená, že se stala velkou depresivní poruchou .
To je vážný a velmi skutečný stav, který musí být diagnostikován a léčen. Ujistěte se, že s lékařem promluvte o depresi a dalších příznacích, které mohou souviset s dysregulací norepinefrinu.
Zatím nevíme, proč je norepinefrin v těchto podmínkách nízký. Některé známé příčiny nízké hladiny jsou neustálým strachem a úzkostí, takže mohou přispět i k těm z nás, kteří mají velký problém s úzkostnými a záchvaty paniky.
Podávání norepinefrinu
Máme způsob, jak zvýšit, kolik norepinefrinu je k dispozici pro naše mozky.
Některé léky, které zvyšují hladinu norepinefrinu, jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninového norepinefrinu (SNRI), jako jsou Cymbalta (duloxetin) a Savella (milnacipran); a amfetaminy, včetně přípravku Adderall (dextroamfetamin), které se často používají k léčbě ADD a ADHD .
SNRIs jsou typ antidepresiva, takže mohou dělat dvojitou dávku, pokud máte více než jednu podmínku zahrnující norepinefrinovou dysregulaci.
Jiné věci, které zvyšují norepinefrin, zahrnují:
- Spát,
- Cvičení ,
- Setkání cílů,
- Milovat,
- Agrese,
- Alkohol .
Stejně jako se serotoninem, lékaři obecně netestují hladiny norepinefrinu, takže je diagnostikují na základě příznaků. Poraďte se s lékařem o tom, zda potřebujete léčbu a jaká léčba je pro vás nejlepší.
Pro hlubší pohled na zapojení norepinefrinu do těchto podmínek, včetně potravin a doplňků, které mohou zvýšit norepinefrin, viz: Norepinefrín ve FMS & ME / CFS