Stručný přehled struktury a funkce nohy
Lidská noha je neuvěřitelně složitá ve své struktuře a funkci. Tento stručný přehled poskytuje základní porozumění anatomii a fyziologii nohou, protože se týká některých běžnějších sportovních poranění, jako jsou zlomeniny , vyvrtnutí kotníku a plantární fasciitida .
Struktura nohou
Přední část nohy zahrnuje pět metatarzálních kostí a falangy (prsty).
První metatarzální kosti jsou nejkratší, nejsilnější a hrají důležitou roli během pohonu (pohyb vpřed). Poskytuje také přílohu pro několik šlach. Druhá, třetí a čtvrtá metatarzální kosti jsou nejstabilnějšími metatarzálními. Jsou dobře chráněny a mají pouze malé přiložení šlach. Nejsou vystaveny silným tahům.
V blízkosti hlavy prvního metatarzálu jsou na plantárním povrchu nohy dvě sesamoidní kosti (malá oválná kost, která se vyvíjí uvnitř šlachy, kde šlacha prochází přes kostnatou prominenci). Jsou drženy na místě pomocí šlach a vazů .
Midfoot zahrnuje pět ze sedmi tarsálních kostí (navicular, cuboid, a tři kleiniformy). Distální řada obsahuje tři klínovcové a kvádrové. Střední noha se setkává s přední nohou u pěti kloubů tarsometatarsal (TMT). Existuje několik kloubů uvnitř středního pata.
Přibližně tři klempífnice kloubovitě navicular kosti.
Dvě velké kosti, talus a kalkaneus tvoří opěru. Kalkaneus je největší tarzální kost a tvoří patu. Talus spočívá na jeho vrcholu a tvoří pivot kotníku.
Pohyb nohou a špičky
Pohyby prstů probíhají na kloubech .
Tyto klouby jsou schopné pohybu ve dvou směrech: plantární flexi nebo dorziflexe. Klouby navíc umožňují únava a addukci prstů.
Noha jako celek (s výjimkou prstů) má dvě pohyby: inverze a eversion. Všechny klouby zadní nohy a midfoot přispívají k těmto složitým pohybům, které se obvykle kombinují s pohyby v oblasti kotníku.
Oblouky nohou
Noha má dvě důležité funkce: ložisko a pohon. Tyto funkce vyžadují vysoký stupeň stability. Také noha musí být pružná, aby se mohla přizpůsobit nerovným povrchům. Množství kostí a kloubů nohy mu dává flexibilitu, ale tyto kosti se musí skládat z oblouku, který podporuje jakoukoli váhu.
Noha má tři oblouky. Středový podélný oblouk je nejvyšší a nejdůležitější ze tří oblouků. Skládá se z kalkaneu, talusu, navicularu, klínovitých a prvních tří metatarzálních. Boční podélný oblouk je nižší a plochější než mediální oblouk. Skládá se z kalkaneu, kvádru a čtvrté a páté metatarzální . Příčný oblouk je složen z klempířů, kvádru a pěti metatarzálních podstavců.
Oblouky nohy jsou udržovány tvary kostí a vazů.
Také svaly a šlachy hrají důležitou roli při podpoře oblouků.
Svaly nohy
Svaly nohy jsou klasifikovány jako vnitřní nebo vnější. Vnitřní svaly se nacházejí uvnitř nohy a způsobují pohyb prstů. Tyto svaly jsou flexory (plantární flexory), extenzory (dorsiflexory), abduktory a adduktory prstů. Několik vnitřních svalů také pomáhá podporovat oblouky nohy.
Vnější svaly jsou umístěny mimo nohu, v dolní části nohy . Silný gastrocnemius sval (lýtko) je mezi nimi. Mají dlouhé šlachy, které procházejí kotníkem, připevňují se na kosti nohy a pomáhají při pohybu.
Talus však nemá žádné přiložené šlachy.
Zdroj
Anatomie nohou, artritická nadace.