Makeup dolní nohy
Dolní část nohy leží mezi kolenem a kotníkem. V dolní noze se nachází mnoho svalů, ale jsou zde tři velmi dobře známé: gastrocnemius a soleus , které jsou nejsilnějšími svaly v dolní části nohy a přední tibialis . Achilova šlacha je také umístěna v dolní končetině.
Kostní struktura dolní nohy
Dolní noha se skládá ze dvou velmi silných, dlouhých kostí: tibie a fibula.
Tibia , známá také jako kosti kostí, je silnější a větší ze dvou. Je umístěn směrem ke středu dolní nohy. Fibula nebo lýtková kosti jsou menší a jsou umístěny na vnější straně dolní končetiny. Dolní noha je také domovem nervových vláken, včetně povrchového fibulárního nervu, hlubokého fibulárního nervu a tibiálního nervu. Primárním svalem v této části těla je gastrocnemius , který dává lýtku svůj výrazný, svalnatý vzhled.
Přední tibiální, zadní tibiální a fibulární tepny jsou zodpovědné za přívod krve do dolní končetiny. Spodní noha tvoří velkou část celkové tělesné hmotnosti jednotlivce. Jedná se o nezbytnou strukturu pro jakoukoli váhu, jako je chůze, stání, běh nebo skákání. Mezi běžné stavy, které postihují dolní část nohy, patří stresové zlomeniny, syndrom kompartmentu, dlaňové dlahy a svalové slzy.
Svaly dolní nohy
Dolní část nohy je rozdělena do čtyř oddílů, které obsahují různé svaly spodní nohy: přední, boční, zadní a hluboké zadní.
- Přední část v přední části holeně nese tibialis anterior, extensor digitorum longus, extenzor hallucis longus a peroneus tertius svaly. Tyto svaly táhnou prsty a nohy směrem vzhůru, což je proces známý jako dorziflexe . Tibialis anterior také pomáhá otáčet nohou směrem dovnitř. Můžete cítit, že tyto svaly se uzavřou tak, že položíte ruku na vnější stranu holenní kosti a vytáhnete nohu.
- Boční část je podél dolní části nohy. Obsahuje peroneus longus a peroneus brevis svaly. Tyto svaly táhnou prsty a nohy směrem ven. Pomáhají také při ukázání nohy nebo zvětšení ostrosti . Chcete-li pocit, že tyto svaly kontrastují, položte ruku na vnější stranu holeně a otočte nohu.
- Zadní oddíl drží velké svaly, které známe jako telecí svaly: gastrocnemius a soleus. Tento oddíl také obsahuje sval plantaris. Gastrocnemius je kratší, tlustší a má dvě vnitřní a vnější připevnění. Je to nejviditelnější z lýkových svalů. Podrážka leží pod ním. Tyto tři svaly se připojují k Achilové šlachy a všichni pomáhají s plantarflexionem.
- Hluboký zadní prostor leží hluboko v zadní části dolní nohy. Zahrnuje tibialis posterior, flexor digitorum longus a flexor hallucus longus. Tibialis posterior táhne nohu směrem dovnitř, flexor digitorum longus ohebný prsty a flexor hallucus longus ohýbá velký prst. Všechny tři pomáhají při léčbě rakoviny.
Návrat do seznamu poranění nohou
Zdroje:
Univerzita v Connecticutu. Zranění dolních končetin a podmínky. (nd). Načteno 03.04.2016 z http://uconnsportsmed.uchc.edu/injury/lowerleg/