Šlacha je tuhý, ale pružný pás vláknité tkáně. Šlacha je struktura ve vašem těle, která spojuje sval s kostí. Šlachy jsou velmi organizované. Tělo vytváří velmi těsně zabalené vlákna kolagenu v paralelních polích, které jsou pružné, ale velmi silné. Síla šlach je důležitá, protože tyto pevné struktury jsou nutné k tomu, aby odolaly silám velmi těžkého zatížení.
Kostní svaly ve vašem těle jsou zodpovědné za pohyb vašich kloubů, což vám umožňuje chodit, skákat, zvedat a pohybovat se mnoha způsoby. Když sval uzavře, vytahuje kosti, aby způsobil tento pohyb. Struktura, která přenáší sílu svalové kontrakce na kost, se nazývá šlach.
V případě oční bulvy, šlachy přiloží k této struktuře spíše svaly než kosti, což svalům umožňuje posunout oko. V těle je asi 4 000 šlach.
Šlachy vs. vazby
Zatímco obě vazy a šlachy jsou vyrobeny z vláknité pojivové tkáně (kolagenu), vazy přiléhají kosti ke kosti spíše než ke svalu. Ligamenty drží struktury dohromady, například v kloubech.
Tendonitida
Specifické šlachy jsou náchylné k rozvoji tendonitidy , což je problém, kdy se šlacha podráždí a zanícuje. To způsobuje bolest při pohybu svalů nebo kostí. Tendonitida se může vyvinout jako zbytečné zranění při opakovaném pohybu nebo být způsobena stresem nebo zraněním svalů nebo kloubů.
Tendonitida se často děje kvůli práci nebo sportu, ale může se to stát všem. Jste ve větším nebezpečí tendonitidy, jak jste starší.
Tendonitida se vyvíjí kvůli nedostatkům v přívodu krve do šlachy. Některé šlachy s " rozptýlenou zónou " krve jsou náchylné k rozvoji tendonitidy.
Tyto zahrnují:
- Achilova šlacha: Tato šlacha přiloží vaši lýtkovou svalovinu k patě. Je-li překročena, může se úplně nebo částečně roztrhat, často s hlučným otřesem a ostrými bolestmi v zadní části kotníku a nohy. Může být zapotřebí chirurgická oprava nebo reakce na nechemickou léčbu.
- Šlacha rotační manžety: Šlachy rotující manžety připevňují svaly k ramennímu kloubu. Můžete vyvíjet tendonitidu kvůli zranění, opakujícímu se zvedání nebo sportu, který zaujme ruce nad hlavou.
- Zadní tibiální šlachy : Tato šlacha přiloží svalovinu do kostí uvnitř nohy, podepírá oblouk a podepírá nohu při chůzi. To může být zraněno při pádu nebo může mít opakované použití zranění v high-dopad sportů, jako je basketbal, tenis nebo fotbal.
- Tenký loket : Jedná se o zánět šlachy, který připevňuje vaše předloktí k lokti. Stává se to kvůli mnoha aktivitám, včetně raketových sportů, jako je tenis.
Symptomy tendonitidy zahrnují bolest, citlivost a mírné otoky. Zastavení aktivity, která vede k bolesti po několik dní, vám pomůže vyřešit menší případy, ale pokud přetrvávají, měli byste se sejít u svého lékaře. Možná budete muset naučit způsoby, jak zabránit opakování pomocí správných technik a alternativních technik.
> Zdroj:
> Chraňte šlachy. NIH. https://newsinhealth.nih.gov/issue/Jun2014/Feature2.