Tenisový loket

Vše, co potřebujete vědět o Tenisové lokty

Tenký loket nebo laterální epikondylitida je nejčastějším zraněním u pacientů, kteří vyhledávají lékařskou pomoc při bolestech loktů. Přesně to, co způsobuje tenisové lokty, je neznámé, ale je pravděpodobné, že je způsobeno malými slzami šlach, které připevňují svaly předloktí k ramenní kostě u loketního kloubu. Léčba tenisového loktu může být frustrací pro lidi s tímto onemocněním, ale pochopte, proč k tomu dojde a co byste mohli udělat s tím, že pomůžete zmírnit vaše příznaky.

Tenký loket definovaný

Tenký loket je stav, který způsobuje bolest bolavých kloubů. Vstock / Getty Images

Tenký loket se vyskytuje, když je problém s šlachy, které se připevňují na vnější straně lokte. Tyto šlachy jsou připojením svalů, které fungují tak, že kohouta zpátky. Konkrétně se extenzor carpi radialis brevis podílí na způsobení příznaků tenisového loktu. Tento sval se připojuje k části loketní kosti nazývané boční epicondyle, čímž dává tenisovému loktu lékařský název "laterální epikondylitida".

Tenký loket není jen "zánět" těchto šlach. Problém je považován za degenerativní proces v důsledku opakovaného použití. Tento proces nastává, když se mikroskopické slzy neúplně vyléčí uvnitř šlachy.

Příčiny Tenisového lokte

Mnoho aktivit nadužívání může způsobit tenisové lokty. BanksFotky / Getty Images

Tenký loket je nejčastěji vidět ve dvou skupinách lidí:

Co způsobilo vaše tenisové lokty?

Tenké lokty příznaky

Tenký loket může způsobit bolest a otok. Amanda Rohde / Getty Images

Pacienti s tenisovým loktem vykazují bolesti na vnější straně lokte, které se zhoršují tím, že uchopí předměty a kohouti zpátky do zápěstí. Nejběžnější příznaky tenisového loktu jsou:

Bolest spojená s tenisovým loktem má obvykle postupný nástup, ale může se také objevit náhle. Většina pacientů s tenisovým loktem je ve věku od 35 do 65 let a postihuje přibližně stejný počet mužů a žen. Tenký loket se vyskytuje v dominantním rameni asi u 75 procent lidí.

Diagnostikování tenisového loktu

Věda Picture Co / Getty Images

Rentgenové záření pacientů s diagnózou tenisového loktu je téměř vždy normální. MRI vyšetření je také často normální, i když u některých jedinců může postižená šlacha vykazovat některé abnormální změny. Jiné testy, jako je studie nervového vedení, se někdy provádějí, pokud existuje nějaká nejasnost ohledně diagnózy.

Jiné příčiny bolesti na vnější straně lokte zahrnují nestabilitu kloubu, loketní artritidu a syndrom radiálního tunelu . Příznaky těchto stavů jsou obvykle odlišné, ale v některých případech mohou být matoucí. Tyto stavy by měly být zváženy, pokud symptomy nejsou typické pro tenisové lokty nebo pokud pacient nereaguje na léčbu.

Kdy hledat léčbu

Henglein a Steets / Getty Images
Před zahájením jakékoli léčby byste měli s lékařem projednat následující příznaky:

Tenké loketní ošetření

Fyzikální terapie je možnost léčby. Alexander Klemm / Getty Images

Léčba tenisového loktu vždy začíná jednoduchými kroky. Většina jedinců reaguje na jednoduchou léčbu s dostatečným časovým předstihem. Obvykle je nejlepší zahájit léčbu postupným způsobem, postupovat k další léčbě pouze v případě, že se vám nepodaří zmírnit příznaky. Je také důležité si uvědomit, že většina pacientů trvá několik měsíců od vzniku příznaků až po vyřešení příznaků - je to zřídka lék na noc.

Více

Chirurgie tenkého loktu

Thierry Dosogne / Getty Images

Malé procento pacientů diagnostikovaných tenisovým loktem bude vyžadovat chirurgickou léčbu. Pacienti mohou zvážit operaci, pokud nejsou konzervativní léčba účinná po 6 až 12 měsících.

> Zdroje:

> Dines JS, Bedi A, Williams PN, Dodson CC, Ellenbecker TS, Altchek DW, Windler G, Dines DM. "Tenní zranění: epidemiologie, patofyziologie a léčba" J Am Acad Orthop Surg. 2015 Mar, 23 (3): 181-9.

> Calfee RP, Patel A, DaSilva MF, Akelman E. "Léčba laterální epikondylitidy: současné pojmy" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Jan; 16 (1): 19-29.

Více