Bolest kotníků je velmi častá stížnost, která má mnoho různých příčin. Je důležité vidět lékaře, jako je pedikér nebo odborník na ortopedii, abyste získali přesnou diagnózu a vhodný plán léčby. Zde jsou některé možné příčiny bolesti kotníku.
Artritida
Artritida je méně pravděpodobné, že se vyskytuje v kotníku než u jiných kloubů, ale může způsobit bolesti kotníku.
Chrupavka kotníku se může opotřebovávat a to je často bolestivé. Kloubní artritida je nejčastější u pacientů s revmatoidní artritidou nebo u pacientů, kteří měli předchozí poranění kotníku. Přední náraz je specifická oblast kloubu, která se poškozuje v důsledku tvorby kostí .
Vyvrtnutí kotníku
Vyvrtnutí kotníku poškozuje vazy kolem kotníku. Vyvražení může způsobit výraznou bolesti kotníku, stejně jako otok a pocit, že kloub může rozdávat. Vysoký podvrtnutí kotníku je specifickým typem poranění vazu na kotník. Při vysokém vyvržení kotníku jsou vazy v horní části kloubu zraněny. Léčba podvrtnutí kotníku se liší od obvyklého podvrtnutí kotníku.
Tendonitida
Tendonitida se může vyskytnout v jakékoli šlachy kolem kloubu a způsobuje bolest kotníku. Tendonitida se vyskytuje, když jsou šlachy, přísady svalů do kosti podrážděny a zapálené. Zadní tibiální tendonitida způsobuje bolest kotníku na vnitřní straně kloubu a pokud je ponechána neléčená, může vést k závažným problémům s chodem.
Achilová tendonitida způsobuje bolesti kotníku v zadní části kloubu. Je to nejběžnější typ tendonitidy kolem kotníku.
Zlomeniny kotníku
Zlomenina kotníku je běžný typ zlomené kosti. Existuje mnoho různých typů zlomenin kotníku a každý z nich musí být ošetřen individuálně. Některé zlomeniny kotníku mohou být ošetřeny jako podvrtnutí, zatímco jiné vyžadují operaci.
Poškození chrupavky
Chrupavka kotníku je náchylná ke zranění, pokud trpíte zlomeninou kotníku, zlomeninou nebo jiným typem traumatického zranění. Poranění chrupavky může spouštět spektrum z omezené oblasti poškození rozšířené artritidy kotníku.
Dna
Dna je neobvyklá příčina bolesti kotníku. U pacientů s diagnózou dny však musí být považována za příčinu bolesti kotníku.
Symptomy
Pokud si nejste jisti příčinou příznaků nebo neznáte specifické léčebné doporučení pro váš stav, vyhledejte lékařskou pomoc. Léčba bolesti kotníku musí být zaměřena na konkrétní příčinu vašeho problému. Některé příznaky, které byste měli vidět u lékaře, zahrnují:
- Neschopnost chodit pohodlně na postižené straně
- Zranění, které způsobuje deformitu kolem kloubu
- Bolest kotníku, která se vyskytuje v noci nebo při odpočinku
- Bolesti kotníku, které přetrvávají po několika dnech
- Neschopnost ohýbat kotník
- Opuch kloubu nebo oblasti lýtka
- Známky infekce, včetně horečky, zarudnutí a / nebo teplé pokožky
- Jakékoliv jiné neobvyklé příznaky
Přehled léčby
Léčba zcela závisí na příčině problému. Proto je důležité, abyste pochopili příčinu příznaků před zahájením léčby.
Pokud si nejste jisti svou diagnózou nebo závažností svého onemocnění, vyhledejte lékařskou pomoc dříve, než začnete plán léčby. Některé běžné léčby bolesti kotníku jsou uvedeny zde. Ne všechny tyto léčebné postupy jsou vhodné pro každou podmínku, ale mohou být ve vaší situaci užitečné.
Konzervativní
- Odpočinek: První typ léčby nejběžnějších stavů, které způsobují bolesti kotníku, spočívá v jednoduše spočinutí kloubu a umožnění útlumu akutního zánětu. Často je to jediný krok potřebný ke zmírnění bolesti kotníku. Pokud jsou příznaky závažné, mohou být užitečné berly.
- Protahování: Protahování svalů, šlach a vazů, které obklopují kloub, může pomoci při některých příčinách bolesti kotníku. Mělo by se vytvořit dobrá rutina.
- Aplikace led a teplo: Ledové balíčky a vyhřívací podložky patří k nejčastějším způsobům bolesti kotníku. Který z nich je vhodný k použití: led nebo teplo ? A jak dlouho by měl trvat led nebo tepelné ošetření?
- Modifikace obuvi, ortoptiky a zarážky: V závislosti na druhu zranění mohou být potenciálně užitečné modifikace obuvi, popruhy nebo protetika. Zvláštní zranění a jeho příčina určují, které z nich mohou být užitečné.
Mírný
- Fyzikální terapie: Fyzická terapie je důležitým aspektem léčby téměř všech ortopedických stavů. Fyzikální terapeuti používají různé způsoby, které vám pomohou zvýšit sílu, obnovit mobilitu a vrátit se k vaší aktivitě před poraněním.
- Anti-zánětlivé léky: Nesteroidní protizánětlivé léky, které jsou běžně označovány jako NSAID, jsou některé z nejčastěji předepisovaných léků, zejména u pacientů, kteří mají bolesti kotníků způsobené problémy, jako je artritida a tendonitida.
Více invazivní
- Injekce kortizonu : Cortisone je silná léčiva, která léčí záněty a zánět je častým problémem u pacientů s bolesti kotníku. Diskutujte s lékařem o možných přínosech injekce kortizonu pro váš stav.
- Artroskopická chirurgie : Artroskopická operace kotníku může být léčbou pro některé typy bolesti kotníku. Artroskopická operace je postup, který zahrnuje vložení malé kamery do kloubu. Prostřednictvím dalších malých řezů mohou být vloženy nástroje k opravě nebo odstranění poškozených konstrukcí.