Ajurvédské byliny jsou klíčovou složkou Ayurvedy , tradiční medicíny Indie. Obecně platí, že lékaři používají ayurvédské byliny k očištění těla, posílení obrany před nemocemi a udržení rovnováhy mezi myslí, tělem a duchem.
Další léčebné přístupy a techniky (včetně masáží, jógy a specializované stravy) jsou také centrem Ayurvédské medicíny.
Spolu s ayurvedickými bylinami praktikující často používají určité terapeutické oleje a koření k léčbě nemocí a podporování dobrých životních podmínek.
Byliny podporované výzkumem
Více než 600 bylinných receptur a 250 jednorázových přípravků na ochranu rostlin je součástí lékárny ayurvédských léčby. Tyto léky jsou typicky seskupeny do kategorií podle jejich vlivů na zdraví, jako je úleva od bolesti nebo zvýšená vitalita. Vědecké studie začaly testovat zdravotní účinky ayurvédských bylin (mnohé z nich jsou nyní široce dostupné v obchodech s přírodními potravinami ve Spojených státech).
Zde je pohled na několik ájurvédských bylin, které mají různý zdravotní účinek ve výzkumu:
1) Triphala
Triphala je botanický vzorec, který obsahuje tři různé ayurvédské byliny (amla, myrobalan a belleric myrobalan). Studie provedené ve zkumavkách naznačují, že triphala může nabízet antioxidační účinky a posílit imunitní systém , zatímco výzkum na zvířatech ukazuje, že bylina může snižovat hladinu cholesterolu a potlačit růst některých typů rakovinných buněk.
2) Guggul
Ayurvédská bylina, která se tradičně používala ke snížení hladiny cholesterolu, ukázala, že guggul ve studii z roku 2009 prospívá dospělým s mírně vysokým cholesterolem. Nicméně předchozí studie zjistila, že účastníci užívající guggul po dobu osmi týdnů skutečně zaznamenali zvýšení hladiny LDL ("špatného") cholesterolu.
3) Boswellia
Vyvinutý z pryskyřice stromu boswellia, extrakt boswellie je bohatý na kyselinu boswellovou (látku prokázanou v boji proti zánětu ). Několik malých klinických studií naznačuje, že tato ayurvédská bylina může pomoci při léčení několika stavů spojených se zánětem, včetně ulcerózní kolitidy , astmatu a artritidy.
4) Gotu Kola
Řada malých studií ukazuje, že gotu kola může pomoci zmírnit úzkost , zlepšit náladu a léčit křečové žíly . V ayurvedě, gotu kola jsou často používány ke zmírnění duševní únavy, zvládnutí astmatu a uklidnění horečky.
5) Pštrosí
Často se používá k potlačení podráždění u ayurvedy, ke zjištění, že se snížka cholesterolu sníží hladina cholesterolu, chrání před poškozením jater vyvolaným alkoholem a kontroluje hladinu cukru v krvi (což může zase pomoci při prevenci diabetu ). Nicméně, většina výzkumu tohoto vlivu na zdraví ayurvedické byliny byla provedena na zvířatech spíše než u lidí.
Upozornění
Některé ayurvedické bylinky mohou vyvolávat nežádoucí účinky nebo mohou ovlivňovat konvenční léky.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu.
V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Zatímco spotřebitelé čelí takovým rizikům při nákupu jakéhokoli doplňku stravy, mohou mít tato rizika větší váhu při nákupu ayurvédských výrobků obsahujících různé bylinky v různých dávkách.
Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Vzhledem k tomu, že ayurvédské byliny mohou být škodlivé při nesprávném použití, je důležité pracovat s kvalifikovaným jezistářem spíše než pokoušet se samoléčit s ayurvédskými bylinkami.
Dále byste se měli poradit s poskytovatelem primární péče, pokud uvažujete o použití ayurvédských bylin v léčbě jakéhokoli chronického zdravotního stavu. Samošetření a předcházení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje:
Ammon HP. "Boswellové kyseliny v chronických zánětlivých onemocněních." Planta Med. 2006 72 (12): 1100-16.
Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "Dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie o účincích Gotu Kola (Centella asiatica) na akustickou reakci u zdravých subjektů." Journal of Clinical Psychopharmacology 2000 20 (6): 680-4.
Dahmen U, Gu YL, Dirsch O, Fan LM, Li J, Shen K, Broelsch CE. "Boswellic kyselina, silná protizánětlivá látka, inhibuje odmítnutí ve stejném rozsahu jako vysoká dávka steroidů." Transplantation Proc. 2001 33 (1-2): 539-41.
Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Účinky gumové pryskyřice Boswellia serrata u pacientů s bronchiálním astmatem: výsledky dvojitě zaslepené, placebem kontrolované 6ti týdenní klinické studie." Eur J Med Res. 1998 17, 3 (11): 511-4.
Gupta I, Parihar A, Malhotra P, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP. "Účinky gumové pryskyřice Boswellia serrata u pacientů s chronickou kolitidou." Planta Med. 2001 67 (5): 391-5.
Jagetia GC, Malagi KJ, Baliga MS, Venkatesh P, Veruva RR. "Triphala, ayurvédská droga rasayana, chrání myši před radiačně indukovanou letalitou volným radikátem." Journal of Alternative and Complementary Medicine 2004 10 (6): 971-8.
Kaviarasan S, Sundarapandiyan R, Anuradha CV. "Ochranný účinek osiva polyfenolů z fenugreek (Trigonella foenum graecum) proti alkoholem vyvolanému poškození bílkovin a lipidů u potkaních jater." Cell Biology and Toxicology 2008 24 (5): 391-400.
MacKay D. "Hemoroidy a křečové žíly: přehled možností léčby." Alternativní lékařská revize 2001 6 (2): 126-40.
Nohr LA, Rasmussen LB, Straand J. "Pryskyřice z mukulového stromu, guggul, může být použita k léčbě hypercholesterolémie? Randomizovaná, kontrolovaná studie." Doplňkové terapie v medicíně 2009 Jan, 17 (1): 16-22.
Sengupta K, Alluri KV, Satiš AR, Mishra S, Golakoti T, Sarma KV, Dey D, Raychaudhuri SP. "Dvojitě zaslepená, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie účinnosti a bezpečnosti 5-Loxinu při léčbě osteoartrózy kolene." Arthritis Res Ther. 2008; 10 (4): R85.
Shi Y, Sahu RP, Srivastava SK. "Triphala inhibuje in vitro a in vivo růst xenograftů pankreatických nádorových buněk vyvoláním apoptózy." BMC Cancer 2008 10, 8: 294.
Srichamroen A, Field CJ, Thomson AB, Basu TK. "Účinky modifikace galaktomananu z kanadského rozmarýnu (Trigonella foenum-graecum L.) na glykemický a lipidemický stav u potkanů". Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition 2008 43 (3): 167-74.
Srikumar R, Jeya Parthasarathy N, Sheela Devi R. "Imunomodulační aktivita trifaly na neutrofilní funkce." Biologický a farmaceutický bulletin 2005 28 (8): 1398-403.
Szapary PO, Wolfe ML, Bloedon LT, Cucchiara AJ, DerMarderosian AH, MD Cirigliano, Rader DJ. "Guggulipid pro léčbu hypercholesterolémie: randomizovaná kontrolovaná studie." JAMA 13; 290 (6): 765-72.
Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Pozitivní modulace poznávání a nálady u zdravých starších dobrovolníků po podání Centella asiatica". Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.