Co mám vědět o nich?
Kyselina hyaluronová je látka nacházející se přirozeně v lidském těle. Je klasifikován jako polysacharid (typ molekuly sacharidu), kyselina hyaluronová se vyskytuje ve vysokých koncentracích v kůži, kloubech a očních tekutinách. Klíčová funkce kyseliny hyaluronové je pomáhat při mazání kloubů, pokožky a očí.
Kyselina hyaluronová je také dostupná ve formě stravy.
Vzhledem k tomu, že tělesná hladina kyseliny hyaluronové klesá s přibývajícím věkem, doplňky kyseliny hyaluronové se říká, že léčí nebo předcházejí věku souvisejícím zdravotním problémům.
Proč lidé používají doplňky kyseliny hyaluronové?
Jedním z nejběžnějších použití doplňků kyseliny hyaluronové je osteoartróza. V některých případech doplňky formulované k léčbě osteoartrózy obsahují kombinaci kyseliny hyaluronové, glukosaminu a chondroitin sulfátu .
Navíc zastánci tvrdí, že doplňky kyseliny hyaluronové mohou pomoci s následujícími zdravotními problémy:
Doplňky kyseliny hyaluronové se také říká, že zlepšují hustotu kostí a chrání před osteoporózou , zvyšují svalovou sílu a zvyšují sexuální funkce .
Výhody doplňků kyseliny hyaluronové: mohou opravdu pomoci?
Dosud velmi málo studií ověřilo účinky užívání doplňků obsahujících kyselinu hyaluronovou.
Existují však některé důkazy, že doplňky kyseliny hyaluronové mohou nabízet určité výhody.
Osteoartróza
Ve studii publikované v Rheumatology International v roce 2015 zkoumali výzkumníci užívání perorální kyseliny hyaluronové nebo placeba po dobu tří měsíců u lidí s kolenní osteoartrózou, kteří měli nadváhu.
Na konci studie měli pacienti, kteří užívali kyselinu hyaluronovou, významné zlepšení bolesti, funkce a míry zánětu.
Další studie, publikovaná v časopise Journal of Medical Food , zjistila, že lidé s bolesti kolena, kteří užívali orální kyselinu hyaluronovou po dobu čtyř týdnů, měli ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo, zlepšení bolesti kolena.
Vlhkost pokožky
S cílem zvýšit obsah vlhkosti v kůži tím, že má vliv na kožní buňky, kyselina hyaluronová se v Japonsku a Koreji zvětšila jako doplněk k suché kůži. Recenze z publikace Nutrition Journal v roce 2014 zkoumá několik japonských studií, které uvádějí, že perorální kyselina hyaluronová může zvlhčit pokožku.
Jiné formy kyseliny hyaluronové
Kyselina hyaluronová může být podávána jako injekce. Injekce kyseliny hyaluronové se nejčastěji používají při léčbě očních poruch, existují však určité důkazy, že injekovaná kyselina hyaluronová může také pomoci při léčbě poruchy temporomandibulárního kloubu (stav, který se běžně nazývá "TMJ"). Intra-artikulární injekce , také nazývané viscosupplements, se také používají pro osteoartritidu.
Navíc je kyselina hyaluronová používána jako plnivo na okraji při kosmetické chirurgii.
Výrobky osobní péče, které obsahují kyselinu hyaluronovou, se na pokožku někdy aplikují na podporu hojení popálení a ran.
Někteří zastánci tvrdí, že lokálně aplikovaná kyselina hyaluronová může zvlhčit pokožku a pomalé známky stárnutí v kůži.
Možné vedlejší účinky a bezpečnost
Vzhledem k nedostatku výzkumu je málo známo o bezpečnosti používání doplňků kyseliny hyaluronové. V jedné malé 12měsíční klinické studii nebyly žádné příhody vyvolané doplňky kyseliny hyaluronové.
Teoreticky může kyselina hyaluronová užívaná perorálně podporovat buněčný růst a někteří vědci se domnívají, že perorální formulace mohou být potenciálně nebezpečné pro lidi s rakovinou.
Kyselina hyaluronová by neměla být používána jako náhrada za standardní léčbu pro jakýkoli stav.
Zabránění nebo zpoždění péče může mít vážné následky.
Také
I když může být lákavé vyzkoušet doplňky kyseliny hyaluronové, pokud máte bolest (nebo jiný stav), nebyly dostatečné klinické studie. Pokud stále zvažujete jejich použití, nezapomeňte nejprve promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste diskutovali o tom, zda je pro vás to pravé.
Zdroje
Jensen GS, Attridge VL, Lenninger MR, Benson KF. Orální příjem kapalného vysokomolekulárního hyaluronanu spojeného s úlevou od chronické bolesti a snížení užívání léků proti bolesti: výsledky randomizované, placebem kontrolované dvojitě zaslepené pilotní studie. J Med potraviny. 2015 Jan; 18 (1): 95-101.
Nelson FR, Zvirbulis RA, Zonca B a kol. Účinky perorálního přípravku obsahujícího kyselinu hyaluronovou (Oralvisc®) u pacientů s obézní kolenní osteoartritidou určenými pomocí bolesti, funkce, bradykininu, leptinu, zánětlivých cytokinů a analýz těžké vody. Rheumatol Int. 2015 Jan; 35 (1): 43-52.
Simone P, Alberto M. Opatrnost by měla být použita při dlouhodobé léčbě perorálními sloučeninami kyseliny hyaluronové u pacientů s anamnézou rakoviny. Clin Drug Investig. 2015 Nov; 35 (11): 689-92.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.