Osivo celery ( Apium graveolens ) je přírodní látka prodávaná ve formě stravy. Dlouho používaný v některých systémech alternativní medicíny (jako například ayurveda ), semeno celeru pomáhá při léčbě široké škály zdravotních problémů.
Zatímco výzkum týkající se účinků osiva zeleru je omezený, je známo, že semena rostliny zeleru obsahují řadu látek, které mohou ovlivnit zdraví, včetně různých antioxidantů a protizánětlivých sloučenin.
Použití
V alternativní medicíně se osivo celeru obvykle používá pro následující zdravotní stavy:
Navíc je řečeno, že semeno celery stimuluje trávení a zlepšuje zdraví jater. Také se říká, že působí jako diuretikum (tj. Látka, která pomáhá zvýšit tok moči).
Výhody
K dnešnímu dni existuje nedostatek vědeckých studií, které testují účinek osiva celeru na lidské zdraví. Nicméně, některé předběžné výzkumy naznačují, že semeno celeru může nabídnout určité přínosy pro zdraví. Zde je náhled na některé poznatky o možných přínosech užívání osiva celeru ve formě doplňku:
1) Vysoký krevní tlak
Celek semen slibuje při léčbě vysokého krevního tlaku podle předběžné studie publikované v časopise Journal of Medicinal Food v roce 2013. V testech na potkanech autoři studie zjistili, že léčba výtažkem z osiva celeru snížila krevní tlak u zvířat se zvýšenou krev tlak, ale neměl žádný vliv na osoby s normálním krevním tlakem.
2) Rakovina
Některé výzkumy naznačují, že extrakt z semenečků může mít protirakovinné vlastnosti. Tento výzkum zahrnuje studium na krysách publikované v Cancer Letters v roce 2005, v němž bylo zjištěno, že výtažky z osiva celeru pomohly zamezit rozvoji rakoviny jater.
Navíc studie zveřejněná v Asijském tichomořském časopise o prevenci rakoviny v roce 2011 zjistila, že extrakt z osiva celeru může pomoci v boji proti rakovině žaludku.
Ve studiích testy na lidských buňkách ukázaly, že extrakt ze semenného semene může inhibovat šíření rakoviny žaludku částečně vyvoláním apoptózy (typ programované buněčné smrti nezbytné pro zastavení proliferace rakovinných buněk).
Upozornění
Přestože je málo známo o bezpečnosti dlouhodobého nebo pravidelného používání doplňků stravy obsahujících celer, existuje obava, že tento lék může být škodlivý pro osoby s zánětem ledvin.
Navíc osivo celeru může interagovat s řadou léků, včetně léků na ztenčení krve, diuretik, lithia a léků na štítnou žlázu. Pokud užíváte některou z těchto léků, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat doplňky z osiva celeru.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde .
Alternativy
Hlavním rizikovým faktorem pro srdeční onemocnění (hlavní příčinou úmrtí v USA) je vysoký krevní tlak, který lze řídit vyváženou stravou s nízkým obsahem sodíku a nasycených tuků, udržováním zdravé hmotnosti , omezením příjmu alkoholu, pravidelným cvičením, vyvarováním se kouření a praktikující techniky stresu snižující mysl a tělo .
Pro další pomoc při udržování krevního tlaku pod kontrolou existují určité důkazy, že přírodní léky jako je česnek a omega-3 mastné kyseliny mohou být přínosné. Kromě toho udržení optimální úrovně vitamínu D a pití zeleného čaje může pomoci ke kontrole vašeho krevního tlaku.
Kde ho najdete
Zeleninový výtažek ze semen se prodává ve formě výživových doplňků v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v dalších obchodech specializovaných na přírodní léčiva. Můžete také nakupovat doplňky z osiva celeru online.
Slovo z
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit osivo celery jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o jeho použití pro jakékoliv zdravotní účely, nejprve se poraďte s poskytovatelem primární péče.
Zdroje
Gao LL, Feng L, Yao ST, Jiao P, Qin SC, Zhang W, Zhang YB, Li FR. "Molekulární mechanismy extraktu z semínkového semene indukovaly apoptózu prostřednictvím zastavování buněčného cyklu s buněčnou linií buněk žaludku BGC-823." Asian Pac J Cancer Prev. 2011, 12 (10): 2601-6.
Moghadam MH, Imenshahidi M, Mohajeri SA. "Antihypertenzní účinek osiva celeru na potkaní krevní tlak při chronickém podání." J Med potraviny. 2013 Jun; 16 (6): 558-63.
Momin RA, Nair MG. "Antioxidační, cyklooxygenázové a topoizomerasové inhibiční sloučeniny z semen Apium graveolens Linn." Fytomedicín. 2002 May, 9 (4): 312-8.
Sultana S, Ahmed S., Jahangir T, Sharma S. "Inhibiční účinek extraktu z semene celeru na chemicky indukovanou hepatokarcinogenezi: modulace proliferace buněk, metabolismus a změněný vývoj jaterních ložisek". Cancer Lett. 2005 duben 18; 221 (1): 11-20.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.