Mastiková pryskyřice je pryskyřice pocházející z kmene stálezeleného keře ( Pistacia lentiscus var. Chia ), který se nachází hlavně na řeckém ostrově Chios. Bohatý v protizánětlivých a antioxidačních látkách, žvýkačka má dlouhou dobu žvýkaná, aby dosáhla určitých přínosů pro zdraví.
Proč to lidé používají?
Mastiková guma je nabízena jako přírodní prostředek pro širokou škálu podmínek, jako jsou: acid reflux, gastritida, houbové infekce, pálení žáhy , vysoký cholesterol , porucha trávení , zánětlivé onemocnění střev, respirační potíže a vředy.
Navíc aromatický olej, který se nalézá v masticové gumě, má pomáhat v boji se špatným dechem .
Výhody
V laboratorním výzkumu vědci prokázali, že masticová guma má antioxidační, protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Mastiková guma obsahuje řadu sloučenin se zdravotním účinkem, včetně linaloolu (látky nalezené také v levandule, pomerančovém , růžovém a jasmínovém oleji).
Podívejte se na několik poznatků z dostupného výzkumu o přínosech mastikové gumy pro zdraví:
Špatné trávení
Mastiková guma může pomoci léčit trávení, navrhuje studie z roku 2010 publikovaná ve Journal of Ethnopharmacology. Ve studii bylo 148 osob s funkční dyspepsií (typ poruchy trávení bez zjevné příčiny) třikrát denně užívalo placebo nebo masticovou gumu.
Po třech týdnech byly symptomy poruchy trávení významně nižší u těch, kteří užívali masticovou gumu (ve srovnání s těmi, kteří užívali placebo). Tyto příznaky zahrnovaly bolest žaludku a pálení žáhy.
Viz další léky proti poruchám trávení .
Vředy žaludku
Předběžné laboratorní studie naznačují, že masticová guma působí proti Helicobacter pylori, která je považována za hlavní příčinu žaludečních vředů.
Pilotní studie z roku 2010, publikovaná v Phytomedicine, zkoumala používání žvýkací gumy třikrát denně po dobu dvou týdnů u lidí s H.
infekce pylori. Během pěti týdnů po léčbě byla infekce eradikována u některých, ale ne všech (přibližně jedné třetiny) účastníků studie.
Avšak mastiková guma samotná nebo v kombinaci s pantoprazolem (lék používaný k léčbě stavů, ve kterých je v žaludku příliš mnoho kyseliny), byl méně účinný při eradikaci infekce H. pylori než kombinace pantoprazolu s antibiotiky amoxicilinem a klarithromycinem.
Prevence dutiny
Mastiková guma je již dlouho oblíbená jako přírodní stíhačka. Ve studii z roku 2006 publikované v Archivu orální biologie například vědci zjistili, že mastiková guma může pomoci zabránit vzniku dutin. Studie zahrnovala 25 osob se zdravými dásněmi, z nichž každý žvýkal žvýkačku nebo plastickou gumu po dobu 15 minut.
Po analýze vzorků slin odebraných od účastníků jak před, tak po žvýkání žvýkaček, autoři studie zjistili, že masticová guma byla výrazně účinnější při vyřazování Streptococcus mutans (typu bakterií úzce spojených s vývojem dutin).
Související: 3 Přírodní léky, které mohou zabránit zubnímu kazu
V laboratorní studii publikované v BioMed Research International v roce 2014 vědci zjistili, že masticová guma extrahuje antimikrobiální aktivitu proti perorálním bakteriím.
Možné vedlejší účinky
Někteří lidé mohou při používání mastic gumy zaznamenat alergické reakce. Pokud při užívání masticové gumy narazíte na potíže s dýcháním, bolesti na hrudi, kopřivku nebo vyrážku, je nezbytné okamžitě přerušit použití a vyhledat lékařskou pomoc. Byly také hlášeny problémy s ledvinami nebo játry při použití mastic gumy.
Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.
Tipy na používání doplňků můžete získat, ale pokud uvažujete o použití masticové gumy, promluvte nejprve s poskytovatelem primární péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Kde ho najdete
Široce dostupné na nákup on-line, mastic gumy (a doplňky obsahující mastic gumy) lze nalézt v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializovaných na doplňky stravy.
Zdroje:
Aksoy A, Duran N, Koksal F. "In vitro a in vivo antimikrobiální účinky žvýkací gumy proti Streptococcus mutans a streptokokům mutanů". Arch Oral Biol. 2006 Jun; 51 (6): 476-81.
Dabos KJ, Sfika E, Vlatta LJ, Franti D, Amygdalos GI, Giannikopoulos G. "Je žvýkací maska Chios účinná při léčbě funkční dyspepsie? Prospektivní randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie." J Ethnopharmacol. 2010 3. února; 127 (2): 205-9.
Dabos KJ1, Sfika E, Vlatta LJ, Giannikopoulos G. Účinek žvýkací gumy na Helicobacter pylori: randomizovaná pilotní studie. Fytomedicín. 2010 Mar, 17 (3-4): 296-9. dva: 10.1016 / j.phymed.2009.09.010. Epub 2009 29. října.
Giaginis C, Theocharis S. "Současný důkaz o protinádorovém potenciálu žvýkací gumy Chios." Nutr Cancer. 2011 Nov; 63 (8): 1174-84.
Koutsoudaki C, Krsek M, Rodger A. "Chemické složení a antibakteriální aktivita esenciálního oleje a gumy Pistacia lentiscus var. Chia." J Agric Food Chem. 2005, říjen 5, 53 (20): 7681-5.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.