Široce používaný v aromaterapii , jasmínový olej je sladce vonící látka, která obsahuje aromatické sloučeniny jasmínových rostlin. Typ esenciálního oleje , jasmínového oleje je myšlenka nabídnout různé léčebné účinky.
Používá pro Jasmine Oil
V aromaterapii, vdechování molekul jasmínového oleje (nebo absorpce jasmínového oleje přes kůži) je řečeno, že přenáší zprávy do oblasti mozku, která se podílí na ovládání emocí.
Známý jako limbický systém, tato oblast mozku také ovlivňuje nervový systém. Zástupci aromaterapie naznačují, že esenciální oleje mohou ovlivnit řadu biologických faktorů, včetně srdeční frekvence, hladiny stresu, krevní tlak , dýchání a imunitní funkce .
Jasmínový olej je často nabízen jako přírodní prostředek pro následující podmínky:
- Stres
- Úzkost
- Deprese
- Únava
- Menstruační křeče
- Příznaky menopauzy
Jasmínový olej je také řekl, aby fungoval jako afrodiziakum.
Výhody jasmínového oleje
V současné době je velmi málo vědecké podpory používání jasmínového oleje při léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. V malé studii publikované v roce 2010 však zdraví dobrovolníci zaznamenali zlepšení nálady po aplikaci jasmínového oleje na pokožku. A v předchozí studii o 52 ženách, které podstoupily menopauzu, účastníci, kteří dostávali týdenní aromaterapeutické masáže, zaznamenali výrazně větší zlepšení symptomů menopauzy (jako jsou návaly horka) než ti, kteří nebyli masírováni.
(Měli bychom poznamenat, že aromaterapeutická masáž zahrnuje kromě jasmínu i několik esenciálních olejů - včetně levandule a růží .)
Navíc studie z roku 2009 na krysách zjistila, že vdechování vůně linalolu (sloučeniny nacházející se v jasmínovém oleji) snižuje aktivitu řady genů, které mají tendenci být nadměrně aktivně aktivovány ve stresových okamžicích.
Upozornění
I když je jasmínový olej obecně považován za bezpečný, měl by být vždy používán s opatrností . Například je důležité smíchat jasmínový olej s nosným olejem (jako je jojoba, sladký mandl nebo avokádo) před aplikací na kůži.
Někteří jedinci mohou mít podráždění při použití jasmínového oleje na pokožku. Jasmínový olej by neměl být užíván vnitřně bez dozoru lékaře.
Používání Jasmine Oil pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit jasmínový olej jako léčbu jakéhokoli stavu. Pokud uvažujete o použití, poraďte se s lékařem. Mějte na paměti, že alternativní medicína by neměla být používána jako náhrada standardní péče. Samošetření stavu a vyloučení nebo zpoždění standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje:
Hongratanaworakit T. "Stimulační účinek aromaterapeutické masáže na jasmínový olej". Nat Prod Commun. 2010 5 (1): 157-62.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Aromaterapeutická masáž postihuje symptomy menopauzy u korejských klimakterických žen: pilotně kontrolované klinické hodnocení." Evidovaný komplement Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Kuroda K, Inoue N, Ito Y, Kubota K, Sugimoto A, Kakuda T, Fushiki T. "Účinky sedimentace jasmínového čaje a (R) - (-) - linaloolu, aktivity a nálady. " Eur J Appl Physiol. 2005 95 (2-3): 107-14. Epub 2005 23. června.
Nakamura A, Fujiwara S, Matsumoto I, Abe K. "Stresová represe u potlačených potkanů inhalací (R) - (-) - linaloolu a profilování genové exprese jejich celých krevních buněk." J Agric Food Chem. 2009 24; 57 (12): 5480-5.