Mořská okurka je druh mořského zvířete. Nejčastěji se vyskytují v indickém a západním Pacifiku, konzumují se jako potraviny v některých částech Asie a používají se pro lékařské účely v tradiční čínské medicíně (forma alternativní medicíny pocházející z Číny). Doplňky stravy, které obsahují mletou a sušenou mořskou okurku, nabízejí řadu zdravotních přínosů, včetně úlevy od artritidy.
Mořská okurka obsahuje několik látek, o kterých se předpokládá, že ovlivňují zdraví, včetně antioxidantů, triterpenoidů (třída sloučenin, u nichž se v předběžných studiích zhoršuje růst rakoviny) a chondroitin sulfátu (látka nacházející se přirozeně v lidské chrupavce a někdy užívaná ve formě výživy k léčbě artritidy ).
Použití
V alternativní medicíně je mořská okurka nabízena jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy:
- běžná chřipka
- zácpa
- erektilní dysfunkce
- únava
- onemocnění dásní
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- osteoartróza
- tendonitida
Mořská okurka také říká, že snižuje zánět a zpomaluje proces stárnutí. Navíc někteří zastánci naznačují, že mořská okurka může pomoci bojovat proti rakovině.
Výhody
Doposud je výzkum vlivů mořské okurky na zdraví velmi omezen. Zatímco v současné době chybí klinické testy, řada předběžných studií naznačuje, že mořská okurka může nabízet určité přínosy pro zdraví.
Zde je několik hlavních zjištění z dostupného výzkumu:
1) Gum zdraví
Použití zubní pasty obsahující výtažek z mořských okurek může být přínosné pro osoby s onemocněním dásní podle předběžné studie publikované v časopise Journal of Oral Science v roce 2003. Pro studium bylo 28 dospělých s chronickou gingivitidou nebo časnými stadii periodontitidy zuby zuby buď zubní pasta obohacená o mořské okurky nebo placebo zubní pasta dvakrát denně po dobu tří měsíců.
Na konci studie účastníci, kteří používali zubní pastu z mořských okurek, vykazovali ve srovnání s těmi, kterým bylo placebo podáno, významně větší zlepšení v řadě ukazatelů zdraví žvýkaček (jako je nárůst plaků a krvácení).
VÍCE: Přírodní léčebné prostředky pro onemocnění žaludku
2) Cholesterol
Některé výzkumy na zvířatech naznačují, že mořská okurka může pomáhat udržet cholesterol pod kontrolou. Ve studii publikované v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry v roce 2002 například testy na potkanech prokázaly, že mořská okurka pomáhá snižovat hladinu cholesterolu LDL ("špatný") a hladinu celkového cholesterolu, zatímco zvyšuje hladinu HDL cholesterolu.
Ačkoli autoři studie naznačují, že mořská okurka slibuje prevenci aterosklerózy , je zapotřebí dalšího výzkumu pro stanovení účinků mořských okurek na snížení hladiny cholesterolu u lidí.
Zjistěte více o jiných přírodních způsobech, jak snížit hladinu cholesterolu .
3) Rakovina
Řada předběžných studií ukazuje, že některé sloučeniny nacházející se v mořské okurce mohou mít účinky proti rakovině.
Například studie zveřejněná v časopise Pancreas v roce 2010 naznačuje, že přípravek Frondanol-A5P (látka extrahovaná z mořských okurek Cucumaria frondosa) může pomoci při prevenci nebo léčbě rakoviny pankreatu .
Při testování na lidských rakovinových buňkách pankreatu autoři studie zjistili, že extrakt mořských okurek může bojovat proti rakovině vyvoláním apoptózy (typ programované buněčné smrti nezbytný pro zastavení proliferace rakovinných buněk).
Upozornění
Jedinci s alergií na mořské plody by se měli vyvarovat použití mořské okurky.
Existují také určité obavy, že užívání mořské okurky v kombinaci s léky na ztenčení krve může mít škodlivé účinky.
Je důležité si uvědomit, že kvůli nedostatku výzkumu je málo známo o celkové bezpečnosti používání doplňků stravy obsahujících mořské okurky.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované.
V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde .
Alternativy
Pokud hledáte přirozený lék na osteoartrózu, několik druhů doplňků stravy může poskytnout úlevu. Tyto doplňky zahrnují avokádo / sójové nezmýdelnitelné , glukosamin a bílou kůru .
Pro ochranu před chorobami dásní existují určité důkazy, že vitamín C , brusinkový a čajovníkový olej mohou být prospěšné.
Kde ho najdete
Dostupné k nákupu on-line, doplňky stravy obsahující mořské okurky se prodávají v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na přírodní produkty. Kromě toho se celá mořská okurka prodává v některých obchodech se specializací na asijské potraviny.
Slovo z
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit mořské okurky jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o jeho použití pro jakékoliv zdravotní účely, nejprve se poraďte s poskytovatelem primární péče.
Zdroje
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Protinádorová aktivita cerebrosidů pocházejících z mořské okurky Acaudina molpadioides a hvězdice Asterias amurensis in vitro a in vivo." J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Účinky bioaktivních složek mořské okurky na sérum, profil lipidů v játrech a absorpce lipidů." Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Hypolipidemický účinek glykosaminoglykanů z mořské okurky Metriatyla scabra u krys krmených cholesterolem doplněnou dietou." J Agric Food Chem. 2002 červen 5; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Účinky proti rakovině pankreatu polárního extraktu z jedlé mořské okurky Cucumaria frondosa." Slinivka břišní. 2010 Júl; 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Účinnost zubní pasty Gamadent na hojení gingiválních tkání: předběžná zpráva." J Oral Sci. 2003 Sep; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, nový sulfátovaný saponin z mořské okurky vykazuje anti-angiogenní a protinádorové aktivity in vitro a in vivo. " Cancer Biol Ther. 2005 Aug. 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A, nová sloučenina pocházející z lodí, která má dvojí antiangiogenní a protinádorové účinky." Int J Cancer. 10. května 2005; 114 (6): 843-53.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.