Ateroskleróza (známá též jako arterioskleróza) je onemocnění, které se projevuje tvorbou mastných plaků na vnitřních stěnách vašich tepen. Tento nárůst plaku je někdy označován jako "zanesené tepny" nebo "vytvrzování tepen".
Protože se plaketa časem hromadí a zpevňuje, může zúžit vaše tepny a omezit průtok krve do vašeho srdce (stejně jako do jiných částí těla).
Zanesené tepny mohou způsobit infarkt, mrtvici nebo dokonce smrt. Ateroskleróza může také vést k řadě závažných onemocnění, včetně onemocnění koronární arterie, onemocnění karotických arterií a onemocnění periferních arterií .
Příznaky a příznaky aterosklerózy
Ateroskleróza často nevykazuje žádné příznaky ani příznaky, dokud se nedostane do krevního oběhu a bude mít za následek lékařskou pohotovost. Nicméně v případech sníženého průtoku krve do srdce mohou jednotlivci prožívat anginu pectoris (bolest na hrudi, která se vyskytuje, když vaše srdce nedostává dostatek krve), dušnost a / nebo nepravidelné srdeční tepny.
Přírodní terapie pro aterosklerózu
Pokud se snažíte léčit aterosklerózu při jakékoliv přírodní terapii, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete léčbu. Je také důležité informovat svého lékaře, pokud se u Vás objeví nové příznaky nebo pokud se vaše příznaky zhorší.
Ačkoli je málo známo o použití přírodních léků při léčbě aterosklerózy, studie naznačují, že následující přírodní látky a terapie mohou být užitečné pro lidi, kteří chtějí tuto nemoc léčit.
1) Jóga
Z přezkumu 70 dříve publikovaných studií z roku 2005 vyplývá, že jóga může bojovat proti oxidativnímu stresu, což je proces, o němž se předpokládá, že se podílí na vývoji aterosklerózy. Navíc studie provedená v roce 2000 u 42 pacientů s aterosklerózou zjistila, že cvičení jógy zpomalilo progresi onemocnění a zlepšilo profily rizikových faktorů účastníků.
2) Hloh
Bylinný prostředek pro zlepšení srdečního zdraví byl zjištěn, že hlohu se snížila hladina krevních tuků a přispěla k prevenci aterosklerózy ve studii na zvířatech zveřejněné v roce 2009.
3) Omega-3 mastné kyseliny
V malé studii publikované v roce 2009 vědci dospěli k závěru, že užívání 200 mg kyseliny docosahexaenové (typ omega-3 mastné kyseliny) může pomoci chránit srdce před aterosklerózou (stejně jako kardiovaskulární poškození a diabetes).
K dispozici v doplňkové formě, kyselina dokosahexaenová (nebo DHA) se také nalézá přirozeně v mastných rybách, jako je losos a makrela.
Příčiny aterosklerózy
Ateroskleróza nastává, když se hromadí ve tkáních tepny tuk, cholesterol a další látky. Následující faktory mohou zvýšit vaše riziko pro tuto podmínku:
- vysoký krevní tlak
- vysoký cholesterol
- po stravě s vysokým obsahem tuku
- obezita
- osobní nebo rodinná anamnéza srdečních onemocnění
- diabetes
- těžké užívání alkoholu
- kouření
- rostoucí věk
Prevence aterosklerózy
V mnoha případech lze doporučit následující změny životního stylu:
- udržování zdravé hmotnosti
- pravidelné cvičení
- udržování hladiny krevního tlaku a cholesterolu pod kontrolou
- odvykání kouření
- snížení stresu
Také
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit alternativní léčbu při léčbě aterosklerózy.
Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití alternativní medicíny, nejprve se poraďte s lékařem.
Zdroje:
Guillot N, Caillet E, Laville M, Calzada C, Lagarde M, Véricel E. "Zvýšení příjmu kyseliny omega-3 dokosahexaenové s dlouhým řetězcem: účinky na funkce trombocytů a redox status u zdravých mužů". FASEB J. 2009 23 (9): 2909-16.
Innes KE, Bourguignon C, Taylor AG. "Rizikové indexy spojené s syndromem inzulínové rezistence, kardiovaskulárním onemocněním a možnou ochranou jógy: systematický přehled." Journal of American Board of Family Practice 2005 18 (6): 491-519.
Manchanda SC, Narang R, Reddy KS, Sachdeva U, Prabhakaran D, Dharmanand S, Rajani M, Bijlani R. "Zpomalení koronární aterosklerózy s intervencí životního stylu jógy". J Assoc Lékaři Indie. 2000 48 (7): 687-94.
Xu H, Xu HE, Ryan D. "Studie srovnávacích účinků hovězího ovoce a simvastatinu na snížení hladin lipidů v krvi." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.