Strom původem z Evropy, Severní Ameriky a severní Asie, hloh ( Crataegus monogyna ) produkuje bobule, které obsahují silné antioxidanty. Výtažky z bobulí (stejně jako hlohové listy a květiny) jsou již dlouho používány v bylinné medicíně. Ve Spojených státech jsou výrobky z hlohu obvykle uváděny na trh kvůli jejich účinkům na zdraví srdce.
Použití pro Hawthorn
Hloh je považován za pomoc při léčbě následujících zdravotních problémů:
- Špatné trávení
- Angina
- Ateroskleróza
- Porucha srdečního selhání
- Vysoký krevní tlak
Výhody hloh
Antioxidanty v hlohu jsou myšleny pro posílení zdraví srdce posilováním krevních cév a stimulací průtoku krve. Mějte na paměti, že vědecká podpora možných přínosů hloh je omezená.
1) Chronické selhání srdce
Hawthorn může podle výzkumného průzkumu z roku 2008 ze 14 studií (včetně 855 pacientů s chronickým srdečním selháním) pomáhat zvládat příznaky a zlepšit fyziologické výsledky, pokud se používá jako podpůrná léčba chronického srdečního selhání. Z výsledků průzkumu vyplývá, že léčba s hlohem může vést ke zlepšení tolerance cvičení ak příznakům jako je únava a dýchavičnost.
2) Vysoký krevní tlak
V pilotní studii zveřejněné v roce 2002 bylo 38 mírně hypertenzních dobrovolníků přiděleno k dennímu přídavku 600 mg hořčíku, 500 mg extraktu z hlohu, kombinaci hořčíku a hloh nebo placeba.
Po 10 týdnech 19 subjektů, kteří užívali extrakt z hlohu, vykazovalo větší snížení klidového diastolického krevního tlaku než ostatní studenti. A co víc, bylo zjištěno, že účastníci užívající hlohu mají nižší míru úzkosti .
V nedávné studii, publikované v roce 2006, vědci zjistili, že hloh pomáhá snižovat krevní tlak u jedinců užívajících léky na předpis při léčbě jejich diabetu 2. typu .
3) Ateroskleróza
Studie na zvířatech publikovaná v roce 2009 naznačuje, že hloh může pomoci snížit hladinu krevních tuků (včetně cholesterolu ) a pomáhat při prevenci aterosklerózy (nahromadění tukových depozit v tepnách).
Používání Hawthorn pro zdraví
Vzhledem k extrémně závažné povaze srdečních onemocnění je zásadní, aby se nepokoušelo samošetření srdečního stavu s hlohem (nebo jiným bylinným prostředkem). Ujistěte se, že konzultujete svého lékaře, pokud uvažujete o použití hloh v léčbě srdečního onemocnění.
Upozornění
I když je hloh obecně považován za bezpečný, může vyvolat nežádoucí účinky, jako je nevolnost, únava, útlum a pocení.
Hloh může také interagovat s některými léky, jako jsou léky proti krevnímu tlaku. Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena. Pokud uvažujete o použití hlohu, nejprve promluvte s poskytovatelem primární péče.
> Zdroje:
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "Extrakt z hlohu pro léčbu chronického srdečního selhání." Cochrane Database Syst Rev. 2008 23; (1): CD005312.
> Walker AF, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Slibný hypotenzní účinek extraktu z hlohu: randomizovaná dvojitě slepá pilotní studie s mírnou esenciální hypertenzí." Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> Walker AF, Marakis G, Simpson E, Naděje JL, Robinson PA, Hassanein M, Simpson HC. "Hypotenzivní účinky hlohu pro pacienty s diabetem užívajícími léky na předpis: randomizovaná kontrolovaná studie." Br J Gen Pract. 2006, 56 (527): 437-43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Studie srovnávacích účinků hovězího ovoce a simvastatinu na snížení hladin lipidů v krvi." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.