Scoop na Senna čaji

Senna čaj je nejlepší způsob, jak zmírnit zácpu?

Senna čaj je oblíbený bylinný laxativový čaj vyrobený z rostliny senna (typicky Cassia acutifolia nebo Cassia angustifolia). Aktivními složkami jsou sloučeniny nazvané antrachinony, které jsou silnými laxativa.

Ačkoli senna je k dispozici jako čaj nebo bylinný přípravek, je také schválena FDA pro krátkodobé použití jako stimulující projímadlo a nachází se v nonprescription, over-the-counter výrobky.

Proč lidé používají Senna čaj

Čaj Senna je nejčastěji používán při občasné zácpě . Někteří zastánci naznačují, že pití čaje může také podpořit detoxikaci a ztrátu hmotnosti, ale není považován za bezpečný způsob, jak zhubnout nebo snižovat tělesný tuk. Někdy se používá pro syndrom dráždivého střeva (IBS) a nadýmání.

Senna byla navíc používána k čištění tlustého střeva před podstoupením kolonoskopie (typ lékařského postupu, který se běžně používá při screeningu rakoviny tlustého střeva ), pokud je používán ve spojení s jinými látkami.

Výhody senna čaje

Aktivní sloučeniny v senně mají silný laxativní účinek. Pracují tím, že dráždí výstelku tlustého střeva, podporují kontrakce hrubého čreva a pohyby střev. Senna rovněž zabraňuje reabsorbci vody a elektrolytů z tlustého střeva, což zvyšuje tekutiny ve střevech a změkčuje stolici.

Zatímco řada studií zkoumala účinky senny ve formě prášku nebo kapslí, velmi málo studií se zabývaly potenciálními přínosy pro zdraví při pití senna čaje.

K dnešnímu dni neexistují žádné důkazy o tom, že senna čaj může pomoci s detoxikací nebo stimulovat ztrátu hmotnosti.

Senna obvykle začíná pracovat 6 až 12 hodin po jeho užívání. Často se užívá před spaním, což vyvolává nutkání vykolení dalšího rána.

Výzvou při užívání senna čaje je to, že na rozdíl od kapslí je obtížné kontrolovat dávkování při vaření šálku čaje.

I kdyby mělo být uvedeno množství účinné látky v každé čaji, doba dávkování by ovlivnila dávkování.

Množství aktivní složky se také liší od produktu k produktu a některé senna čajové produkty jsou kombinovány s jinými stimulujícími laxativ- ními bylinami (např. Cascara sagrada nebo rebarbora).

Nežádoucí účinky a rizika

Nežádoucí účinky jsou obecně mírné a omezené, pokud se užívají v doporučených dávkách pro krátkodobou léčbu zácpy. Nežádoucí účinky žaludku, křeče, průjem, nevolnost a zvracení jsou nejčastějšími nežádoucími účinky.

Pokud máte Crohnovu chorobu , ulcerózní kolitidu , apendicitidu, senna alergii, průjem, dehydrataci, bolest břicha nebo stav, který způsobuje střevní obstrukci, neměli byste užívat senna čaj. Pokud máte jakýkoli typ srdečních, jaterních nebo ledvinových stavů, je důležité, abyste se před použitím senny poradili s lékařem.

Senna může interagovat s některými léky a doplňky. Užívání senny s diuretiky může například způsobit, že hladiny draslíku v těle se stanou příliš nízkou.

I když v některých případech může být senna čaj používána delší dobu, kdy pod lékařským dohledem, dlouhodobé užívání senna čaje a vyšší dávky byly spojeny se závažnými zdravotními problémy, jako jsou poškození jater, poruchy elektrolytu a změny srdce rytmy.

Ve zprávě z Annals of Pharmacotherapy v roce 2005 52letá žena hlásila, že jednou denně požívala jeden litr senny čaje více než tři roky a trpí akutním selháním jater. Autoři zprávy zjistili, že poškození jater u pacientů je pravděpodobně důsledkem jejího nadměrného příjmu senna čaje.

Pokud jste těhotná nebo kojíte, poraďte se s lékařem před použitím senna čaje.

Také

Pokud vy nebo někdo, koho znáte, trpíte zácpou, je dobré se s lékařem obrátit, pokud jste to ještě neučinili. Existuje mnoho příčin zácpy a některé mohou být účinně léčeny jinými opatřeními, jako je přidání určitých potravin do vaší stravy .

V některých případech může zácpa signalizovat základní stav (jako je porucha štítné žlázy).

Pokud stále zvažujete pokus o senna čaj, mějte na paměti, že množství účinné látky v čaji se bude lišit od produktu k produktu a v době, kdy se vysychá. Použití léku na bázi léku, který Vám nabízí standardní dávku, vám poskytne přesnější množství, čímž je méně pravděpodobné, že dostanete více než požadovanou částku.

Nakonec ne všichni reagují na čaj senna. Pokud si nevšimnete rozdíl ve stolici po užití doporučeného množství, nezvyšujte příjem, protože by to mohlo mít za následek nežádoucí účinky.

Zdroje:

> Acs N, Bánhidy F, Puhó EH, Czeizel AE. Léčba Senny u těhotných žen a vrozené abnormality u jejich potomků - populační studie případové kontroly. Reprod Toxicol. 2009 Jul; 28 (1): 100-4.

> Vanderperren B, Rizzo M, Angenot L, Haufroid V, Jadoul M, Hantson P. Akutní selhání jater s poruchou funkce ledvin související se zneužíváním senna antrachinonových glykosidů. Ann Pharmacother. 2005 Jul-Aug; 39 (7-8): 1353-7.

> Odmítnutí odpovědnosti: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.