Ephedra nežádoucí účinky a bezpečnostní obavy

Co potřebuješ vědět

Ephedra sinica je bylina s dlouhou historií v tradiční čínské medicíně pro astma, bronchitidu, alergie a příznaky nachlazení a chřipky.

Během 80. let se ephedra stala populární mimo tradiční čínskou medicínu pro ztrátu tělesné hmotnosti a zlepšení sportovního výkonu. Jeho popularita pokračovala v růstu a byla zjištěna v mnoha výživových doplňcích uváděných na trh pro snížení tělesné hmotnosti a zvýšení výkonnosti, dokud nebyly v roce 2006 zakázány doplňky obsahující ephedru Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) v USA.

Primárními účinnými látkami v ephedru jsou alkaloidy efedrinu a pseudoefedrinu, o kterých se předpokládá, že zvyšují srdeční frekvenci, snižují krevní cévy (zvyšuje krevní tlak), rozšiřují bronchiální trubice (usnadňují dýchání) a mají termogenní vlastnosti zvyšuje tělesné teplo a rychlost metabolismu).

Syntetická forma pseudoefedrinu se nalézá v dekongestantech a studených léčivech a syntetický efedrin se používá k léčbě astmatu (ale z velké části byl nahrazen novějšími léky). Syntetický efedrin a pseudoefedrin se také používají k výrobě nelegálního metamfetaminu v ulici, jak uvádí New York Times .

Ephedra ve Spojených státech

Doplňky stravy obsahující jakékoli množství alkaloidů ephedra byly ve Spojených státech zakázány od roku 2006.

V Kanadě je ephedra schválena společností Health Canada pro použití pouze jako nosní dekompresní látka.

Výživové doplňky s ephedrou nemohou obsahovat stimulanty, jako je kofein, které by mohly zvýšit účinek ephedry. Také nesmí přesáhnout 400 mg na dávku nebo 1600 mg denně efedry nebo 8 mg efedrinu na dávku nebo 32 mg denně efedrinu. Výrobky s implicitními nebo neprokázanými nároky na ztrátu tělesné hmotnosti, potlačení chuti k jídlu, efekty budování těla nebo zvýšení energie nejsou povoleny.

Proč lidé používají Ephedru

1) Ztráta hmotnosti: Ephedra se používá v doplňcích na snížení tělesné hmotnosti. Zástupci tvrdí, že může přispět k podpoře hubnutí a potlačení chuti k jídlu.

Před zákazem doplňků ephedra mnoho doplňků stravy uváděných na trh pro úbytek hmotnosti obsahovalo také bylinky obsahující kofein, jako je zelený čaj, yerba mate a guarana . Kombinace ephedra a kofeinu je však nyní všeobecně považována za potenciální ohrožení zdraví a nedoporučuje se.

2) Sportovní výkon: Ephedra má podobnou strukturu jako amfetamin, takže se používá k zvyšování atletického výkonu v síle a vytrvalostním sportu, zvyšování bdělosti a agresivity na hřišti a snížení únavy ve sportu, jako je lední hokej, baseball, fotbal, a cykloturistiku. Neexistují však dobré důkazy o tom, že může zlepšit sportovní výkonnost a vzhledem k možným vedlejším účinkům se k tomuto účelu nedoporučuje.

Ephedra je zakázána mnoha sportovními sdruženími, včetně Mezinárodního olympijského výboru, Národní fotbalové ligy (NFL) a Národní kolébkové atletické asociace (NCAA).

3) Astma a další poruchy dýchacího ústrojí: Ephedra má dlouhou historii použití v tradiční čínské medicíně jako lidový lék na astma , bronchitidu, alergie, horečku, zimnici a příznaky nachlazení a chřipky, jako je nosní kongesce.

Upozornění

Nežádoucí účinky ephedry mohou zahrnovat:

Použití ephedry bylo také spojeno s mrtvicí , záchvaty, psychózou a smrtí.

Studie zadaná Národními zdravotnickými institucemi přezkoumala 16 000 zpráv o nežádoucích účincích a identifikovala dvě úmrtí, devět mrtvic, čtyři srdeční infarkty, jedno záchvaty a pět psychiatrických případů zahrnujících použití ephedry, kde neexistovaly jiné možné faktory, které by mohly přispět k těmto Výsledek.

Studie provedená NIH rovněž dospěla k závěru, že ephedra byla spojena s vyšším rizikem mírných až středně závažných nežádoucích účinků, jako jsou palpitace srdce, psychiatrické a trávicí účinky a příznaky hyperaktivity autonomního nervového systému (třes, nespavost), zejména v kombinaci s kofeinem nebo jiné stimulanty, jako je kola ořech, zelený čaj, guarana nebo yerba mate.

Mnoho z vedlejších účinků ephedra bylo přičítáno předávkování, zneužití a kombinování s jinými stimulanty, které zvyšují jeho účinek, jako je kofein. Nežádoucí účinky ephedry se však mohou lišit a nemusí vždy záviset na dávce. Závažné nežádoucí účinky se mohou vyskytnout u vnímavých osob i při nízkých dávkách.

Riziko nežádoucích účinků a nežádoucích účinků se jeví jako vyšší u osob s již existujícími stavy, jako jsou srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak; poruchy srdeční frekvence; nemoc štítné žlázy; hypoglykémie; glaukom; úzkost; glaukom; feochromocytom; diabetes; onemocnění ledvin nebo ledvinové kameny; duševní onemocnění nebo anamnéza duševních chorob; zvětšená prostata; cerebrální nedostatečnost a anamnéza záchvatů, mrtvice nebo přechodných ischemických záchvatů. Lidé s těmito zdravotními stavy by se měli vyvarovat ephedry. Lidé s alergií na ephedru, efedrin nebo pseudoefedrin by se měli také vyhnout ephedru.

Efedra se domnívá, že zvyšuje riziko tepelného mozku, protože zvyšuje metabolismus a poškozuje schopnost těla ztrácet teplo.

Ephedra by neměla být užívána dva týdny před nebo po operaci. Neměly by být používány těhotnými nebo kojícími ženami nebo dětmi. Lidé s mentální anorexií nebo bulimie by se měli vyvarovat ephedry, protože ovlivňují chuť k jídlu.

Doplňky nebyly testovány z důvodu bezpečnosti a vzhledem k tomu, že doplňky stravy jsou z velké části neregulované, obsah některých produktů se může lišit od toho, co je uvedeno na štítku produktu. Mějte také na paměti, že bezpečnost doplňků u těhotných žen, kojících matek, dětí a osob se zdravotním stavem nebo léčivých přípravků nebyla stanovena.

Pamatujte, že výrobky obsahující ephedru byly v roce 2006 zakázány FDA.

Potenciální interakce

Na základě známých interakcí mezi účinnými složkami ephedry, efedrinu a pseudoefedrinu by mohly teoreticky interagovat s ephedrou následující léky:

> Zdroje:

> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Bylinná medicína: Rozšířená komise E Monografie Boston: Integrativní lékařská komunikace; 2000: 111-117.

> Potravinářská a léková správa. FDA oznamuje zákaz prodeje doplňků stravy s obsahem efedrinových alkaloidů účinných 12. dubna 2004.

> Potravinářská a léková správa. Desátý obvodní odvolací soud vyhovuje rozhodnutí FDA o zákazu doplňků stravy obsahujících efedrinové alkaloidy. 23. srpna 2006.

> Zdraví Kanada. Ephedra / efedrin - Nejčastější dotazy. Leden 2002.

> Národní instituty zdravotního úřadu doplňků stravy. Ephedra a efedrinové alkaloidy pro hubnutí a atletický výkon. 1. července 2004.

> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E a Newberry S. Ephedra a Efedrin pro zvýšení tělesné hmotnosti a zlepšení sportovního výkonu: Účinnost a vedlejší účinky. Připravena pro Agenturu pro výzkum a kvalitu ve zdravotnictví, 2003.