Jak se léčí erektilní dysfunkce

Existuje tolik potenciálních důvodů, proč by člověk mohl vyvinout erektilní dysfunkci (ED), je téměř nemožné zobecnit nejlepší způsob, jak s ním léčit. Co funguje pro jednoho člověka, nemusí pracovat pro jiného jednoduše proto, že má problémy z různých důvodů. To znamená, že může povzbudit slyšet, že existuje řada možností, které mohou být zvažovány, od psychologického poradenství až po změny životního stylu, léků na léčbu a zařízení.

Je také důležité si uvědomit, že pokud je ED komplikací základního chronického onemocnění, jako je vysoký krevní tlak nebo cukrovka, nejúčinnější přístup k léčbě bude pravděpodobně zahrnovat zaměření na samotný zdravotní problém.

Změny v životním stylu

Řada osobních návyků a možností životního stylu je spojena s ED. V některých ohledech je to dobrá věc, protože návyky mohou být přerušeny a rozhodnutí přehodnocena. A co víc, mnoho faktorů životního stylu, které přispívají k sexuálním problémům, jsou takové, které ovlivňují celkové zdraví a pohodu, fyzické i duševní. Řešení těchto faktorů proto může mít přínosy, které přesahují zlepšení erektilní dysfunkce.

Zde jsou některé změny životního stylu, které mohou mít významný vliv na erektilní dysfunkci:

Přestat kouřit

Kouření ovlivňuje oběh způsobem, který může zabránit toku krve do penisu a ovlivnit schopnost dosáhnout nebo udržet erekci.

Pokud jste se pokoušeli přestat v minulosti a nebyli jste schopni, bude pravděpodobně tentokrát nebude fungovat i studený krocan. Existuje však spousta léků a pomůcek, které můžete zkusit nakopat zvyk .

Přehodnoťte alkohol

Pít méně nebo přestat pít úplně, pokud víte, že pijete příliš mnoho pro vaše celkové zdraví.

Pokud se zabýváte závislostí na alkoholu, může vám 12-krokový program, jako jsou anonymní alkoholici, pomoci vám to zvládnout.

Získejte více cvičení

Pravidelná fyzická aktivita zlepšuje krevní oběh a snižuje riziko srdečních onemocnění, cukrovky a obezity, které mohou mít vliv na sexuální funkce.

Výzkumy ukazují, že muži, kteří cvičí více ve středním věku, mají o 70% nižší riziko erektilní dysfunkce ve srovnání se sedavými muži.

Stěhování extra hmotností

Nadbytečný tělesný tuk může hrát roli v erektilní dysfunkci podporou zánětu a konverzí testosteronu na estrogen. Podle jedné studie získala třetina obézních mužů s erektilní dysfunkcí sexuální funkce poté, co se zúčastnila dvouletého programu na snížení hmotnosti.

Péče o zuby

Gumová nemoc může vyvolat zánět, který může vést k erektilní dysfunkci. Výzkum zjistil, že léčba paradentózy může napravit ED. V roce 2017 studovali muži s onemocněním dásní, kteří dostávali léčbu, po třech měsících významně zlepšili erektilní funkci.

Pro cyklisty: přepněte sedadla

Pokud bicyklujete hodně a máte na svém kole velmi úzké sedlo, zvažte přepnutí na sedadlo bez nosu, které je na zadní straně širší než běžné sedlo, což umožňuje, aby větší váha byla rozdělena do sedacích kostí.

Ujistěte se, že je sedadlo v rovině nebo v úhlu mírně dolů a ve výšce, která umožňuje, aby koleno bylo jen mírně ohnuté v dolní části cyklu pedálu. Zvedání řídítka na motocyklu tak, že sedíte vzpřímeně, může také pomoci.

Čalouněné cyklistické šortky jsou dobrým nápadem, ale silně polstrované sedadlo není: Ve skutečnosti se dostanete hlouběji do sedla a pocítíte větší tlak a necitlivost. Pokud pocítíte bolest nebo znecitlivění ve svahu při dlouhé jízdě na kole, dejte si přestávku, postavte se na pedály, natahujte a "upravte se", dokud se normální pocit nevrátí.

Předpisy

Perorální léky na erektilní dysfunkci, které sledují práci tím, že zvyšují účinky oxidu dusnatého, což je přirozeně se vyskytující látka, která uvolňuje krevní cévy, aby umožnila průchod krve do penisu.

Tímto účinkem je možné získat erekci v reakci na sexuální stimulaci a udržet ji.

Tyto léky mají některé závažné nežádoucí účinky, takže o této možnosti mluvte se svým lékařem a ujistěte se, že zná celou vaši léčebnou historii a všechny další léky a doplňky, které užíváte.

Upozorňujeme, že u některých mužů mohou léky, jako je Viagra, pracovat pouze v kombinaci s jinými terapiemi. Neexistuje mnoho výzkumu o kombinované léčbě ED, ale stojí za to mluvit se svým lékařem.

Pokud nemůžete vzít jednu z těchto léků na perorální podání, může váš lékař vyzkoušet přípravek Caverject (alprostadil pro injekci), hormon, který injekcijete do penisu jemnou jehlou nebo Muse (alprostadil urogenital), malý čípku, který jste vložte do špičky penisu. Oba způsobují erekci během pěti až 15 minut bez sexuální stimulace.

Léčba hormonů

Výzkum ukazuje, že muži ve středním věku, kteří mají ED doprovázený nízkým libido, mohou mít nedostatek testosteronu. Testosteronové přípravky by měly být používány pouze pod vedením lékaře, protože je důležité sledovat hladinu testosteronu. Pokud jsou příliš vysoké, vlastní tělesná produkce testosteronu klesá.

Hormonální problémy jsou zřídka příčinou ED, ačkoli hormonální substituční terapie ke zvýšení hladiny testosteronu může pomoci některým mužům. Než začnete užívat testosteron, lékař vás bude vyzkoušet, abyste se ujistili, že máte skutečně nedostatek testosteronu.

Poradenství

Pokud máte problém s erektilní dysfunkcí kvůli psychologickému problému - vy a váš partner máte problémy ve vašem vztahu, řekněme, nebo jste byli diagnostikováni s takovým stavem, jako je deprese - poradenství vám může pomoci. Poradenství také může být užitečné kromě léčby zdravotního stavu, který je spojen s ED.

Na seminářích s vyškoleným terapeutem se například můžete naučit techniky, které snižují úzkost a stres, které se můžete spojit se sexem. Páry poradenství s vaším blízkým k vyřešení vašich vztahů problémy také může být klíčem k oživení váš sexuální život.

Čerpadla a implantáty

Mechanické zařízení může být užitečné, pokud léky a jiné zákroky nefungují.

Jednou z možností je vakuové čerpadlo, plastová trubice umístěná nad penis. Když je vzduch odsáván z trubice, vytváří tlak, který způsobuje, že krev do penisu přitáhne. Kroužek může být dočasně umístěn na spodní straně penisu, aby se krve příliš rychle odváděla.

Další možností je implantát penisu . Existují dva typy: jeden z nich, nazývaný polo-tuhý implantát penisu, udržuje penis vzpřímený po celou dobu, ačkoli to může být sklon dolů, když nemáte sex. Druhý typ, hydraulický penisový implantát, obsahuje pumpu, která je implantována do šourku a může být stlačena, aby penis byl vzpřímený.

Přírodní prostředky

Existuje mnoho bylin a doplňků výživy, které tvrdí, že zlepšují sexuální funkci obecně a zvláště léčí ED. Nicméně je velmi málo výzkumu, který by dokázal, že některý z nich skutečně funguje. Možnosti jako červený korejský ženšen , L-arginin, L-karnitin, zinek a niacin mají všechny potenciální vedlejší účinky při užívání ve vysokých dávkách.

Navíc, když výzkum prokázal živinu, jako je zinek nebo niacin, aby zlepšila sexuální funkce, je to obvykle u lidí, kteří mají nedostatek. Takže předtím, než budete zásobovat doplňky výživy pro ED, promluvte se svým lékařem. Může vás vyzkoušet pro nedostatky a přimět vás k nejúčinnějšímu a nejbezpečnějšímu způsobu léčby vaší erektilní dysfunkce.

> Zdroje:

> Collins, CE, Jensen, ME, Callister, R., Plotnikoff, RC a Morgan, PJ. Zlepšení erektilní funkce po ztrátě hmotnosti u obézních mužů: Shed-it Randomized Controlled Trial. Obes Res Clin Pract. 2013 Dec; 7 (6): e450-4.

> Dhir, RR, Lin, H, Canfield, SE, a Wang, R. Kombinovaná terapie pro erektilní dysfunkci: aktualizační přehled. Květen, 2011. 13, 382-390. DOI: dx.doi.org/10.1038/aja.2011.2

> Frühauf S, Gerger H, Schmidt HM, Munder T, Barth J. Účinnost psychologických intervencí pro sexuální dysfunkci: systematický přehled a meta-analýza. Arch Sex Behav . 2013 Aug. 42 (6): 915-33.

> Liu, LH, et.al. Chronická parodontitida a riziko erektilní dysfunkce: Systematický přehled a metaanalýza. Int J Impot Res. 2017 Jan; 29 (1): 43-48. DOI: 10.1038 / ijir.2016.43.

> Schrader, SM, Breitenstein, MJ, Lowe, BD. Odříznutí nosu pro uložení penisu. J Sex Med. 2008, 5 (8): 1932-40. DOI: 10.1111 / j.1743-6109.2008.00867.x.