Zastavte kouření

Použití pomáhajících kouření, aby se stalo úspěšným nefajcem

Zastavení pomůcek na kouření vám může pomoci stát se úspěšným nefajcem, zvláště pokud jste se pokusili opustit čas a znovu a jste neúspěšní. Pokud ukončíte "studený krůtí" je pro váš vkus extrémně extrémní, podívejte se na některé z nejpopulárnějších pomocníků přestat kouřit na trhu dnes:

1 -

Vareniklinový tartrát (Chantix)

Tartrát vareniklinu, uváděný na trh jako Chantix, je schváleným lékem, který pomáhá tisíce lidí přestat kouřit. Je k dispozici pouze na lékařský předpis a je druhým lékem svého druhu, který má být označen jako lék specifický pro odvykání kouření. Skvělá věc o Chantixu je, že ji můžete začít týden před datem ukončení. To vám umožňuje pokračovat v kouření, když se droga buduje ve vašem těle. To znamená, že v osmý den by mělo být ukončení ukončení. Mnoho lidí to považuje za obrovský prodejní místo. Další informace o společnosti Chantix naleznete v následujících částech:

• Kompletní průvodce pro Chantix
• Chantix reference

Více

2 -

Bupropion (Zyban)

Bupropion, také známý jako Zyban a Wellbutrin, je lék, který byl původně používán k léčbě deprese. Někde podél linie však bylo zjištěno, že Zyban také pomohl snížit touhu spojenou se stažením nikotinu. Nyní je to populární lék na předpis, běžně používaný pro boj s chutí.

• Co je Zyban?
• Zyban jako pomoc při kouření?
• Jak mohu použít Zyban?
• Nežádoucí účinky Zyban?

3 -

Nicotinová substituční léčba

K dispozici ve většině případů přes pult, náhradní terapie nikotinu přichází v mnoha formách, včetně nosní sprej, pastilky, žvýkačky a transdermální náplast.

• O náplasti nikotinu
• Laurenův nikotinový patch úspěšný příběh
• Nová náplast nikotinu
• Nicotin inhalátor Fakta
• Informace o nikotinové gumě
• Nicotinová závislost
• Nikotinový nosní sprej

4 -

Elektronické cigarety

Přestože se porota stále vyskytuje ohledně dlouhodobých zdravotních účinků elektronických cigaret (e-cigaret), mnozí tvrdí, že jsou bezpečnou alternativou ke kouření skutečné dohody a že dokonce mohou pomoci přestat kouřit cigarety úplně. Vědci a FDA však mají pocit, že jejich bezpečnost zůstává v pochybnostech. Než se rozhodnete je vyzkoušet, dozvíte se více o obou stranách příběhu a pak se informovaně rozhodněte.

• Výhody a nevýhody elektronických cigaret pro odvykání kouření
• Elektronické cigarety jako ukončení pomoci
• Čtenáři sdílejí, proč se rozhodli vyzkoušet elektronickou cigaretu
• Porovnejte ceny počátečních sad e-cigaret

5 -

Alternativní medicína

Alternativní terapie, jako je hypnóza a akupunktura, zůstávají poněkud kontroverzní, ale pomalu se přerušují jako pomocná léčba tradiční medicíny. Hypnóza využívá sílu návrhu ke spuštění těla na samotné uzdravení. Používá se ke změně chování, reakcí a návyků, které mohou mít vliv na zdraví jednotlivce.

Při odvykání kouření používá akupunktura tenké jehly na vlasy, které jsou jemně umístěny do určitých bodů uší, které zůstávají na místě asi 20 minut. Běžně užívaný k úlevě od bolesti, je také myšlenka, že pomáhá lidem přestat kouřit.

• Jak přestat kouřit přirozeně
• Hypnóza: Co to je, kdo to dokáže?
• Použití hypnózy k ukončení kouření
• Co je to akupunktura?
• Akupunktura a další přírodní léky na kouření