Může zázvor zlepšit můj astma?
Bylinné léky patří k nejčastějším doplňkovým a alternativním lékům astmatu dnes a vztah mezi zázvorem a astmatem není výjimkou.
Jsem někdy konfrontován s pacienty, kteří se ptají, zda mohou použít zázvor jako léčbu astmatu. Až 40% astmatiků používá něco jiného než to, co jejich lékař předepisuje pro jejich astma, je důležité, abyste získali co nejvíce informací.
Zázvor a astma: Jak to funguje?
Přesná patofyziologie nebo mechanismus není přesně známý, ale může snížit alergické reakce snížením hladiny IgE nebo protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Dále zázvor může mít přímou aktivitu na hladkých svaly dýchacích cest, neboť studie prokázaly, že zázvor v lidských i zvířecích modelech má broncho relaxační vlastnosti. Konečně, zázvor byl také ukázán na zvířecích modelech, aby chránil před hyperresponzivními dýchacími cestami při podávání metacholinu.
Je zázvor dobrý pro astma: klinické zkoušky se zázvorem
Pro léčbu astmatu bylo u pacientů s astmatem provedeno jen málo klinických studií. V jedné studii, která zkoumala bolesti svalů u zdravých sportovců bojových žen, 3 gramy zázvor denně po dobu 6 týdnů snižuje bolesti svalů bez snížení krevních markerů zánětu.
Zázvor byl také použit v léčbě nebo prevenci pohybové nemoci v randomizovaných kontrolovaných studiích.
Zatímco mechanismus je pro tuto podmínku nejistý, má se za to, že je buď způsoben jeho účinkem na motilitu žaludku nebo centrální vliv na serotoninové receptory.
Zázvor a astma: je to bezpečné
Zázvor je bezpečný a bez významných vedlejších účinků, pokud se užívá v malých dávkách. Mezi nejčastější hlášené nežádoucí účinky patří plyn, nadýmání, GERD a nauzea (je zajímavé, protože se také používá jako léčba nevolnosti a zvracení v souvislosti s těhotenstvím).
Zázvor astma: Měl bych kombinovat zázvor a astma jako součást mého léčebného plánu
Právě teď bych řekl ne. Pokud se rozhodnete, že je to něco, co chcete udělat, ujistěte se, že budete mluvit s lékařem.
Nebyly navrženy žádné klinické studie, které by zkoumaly, zda zázvor může být dobrou přídavnou léčbou. Jen proto, že vidíme základní vědecké studie, které se zdají být přínosné, neznamená to, že v klinických studiích uvidíme přínos. Dále by mohlo dojít k nežádoucím účinkům nebo interakcím s léky, o kterých ještě nevíme.
Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví v současné době financuje studie bezpečnosti a účinnosti zázvoru jako zdravotní péče a konkrétně zkoumá, jak jeho aktivní složky ovlivňují zánět.
> Zdroje
> Townsend EA, Siviski ME, Zhang Y, et. al. Účinky zázvoru a jeho složek na relaxaci hladkého svalstva dýchacích cest a regulaci vápníku.
> Mashhadi NS, Ghiasvand R, Askari G, Feizi A, Hariri M, Darvishi L, Barani A, Taghiyar M, Shiranian A, Hajishafiee M. Vliv příjmu zázvoru a skořice na zánět a bolesti svalů vynucené cvičením u iránských ženských sportovců.
> Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví. Zázvor .