Nemoci pohybu se pravděpodobně vyskytly v určitém okamžiku vašeho života. Zatímco známý vertigo a být mořský nebo automobilek, pohybová nemoc je běžně prožitá v dětství. Kromě toho, že jste na lodi, v autě nebo na čerstvé zábavné jízdě, existuje mnoho důvodů, proč můžete zažít pohybovou nemoc . Zde je 7 věcí, které možná nevíte o pohybové nemoci.
1. Jenom přemýšlení o pohybové nemoci může způsobit to
Slyšeli jste, že vaše myšlenky mohou být silné (mysli nad hmotou a všemi), a pokud jde o pohybovou nemoci, je to pravda. Lidé, kteří očekávají, že dostanou pohybovou nemoci, budou pravděpodobnější. To neznamená, že byste se měl cítit špatně, pokud se nemůžete "vymanit" ze své nemoci, ale změna vašeho myšlenkového procesu vám může pomoci vyhnout se nebo minimalizovat příznaky.
2. Můžete být více náchylný k nemoci pohybu
Studie ukazují, že prakticky všichni nakonec zažijeme pohybovou nemoci, pokud budeme vystaveni dostatečnému pohybu po dostatečně dlouhou dobu, ale někteří z nás mají vyšší práh než jiní. Lidé, u kterých je častější výskyt příznaků pohybové nemoci, zahrnují děti ve věku 2-12 let, ženy (zejména těhotné ženy) a pacienti trpící migrénou.
3. Léky mohou způsobit nemoci pohybu
Několik léků na předpis a léky bez předpisu vám může předisponovat nebo přispívat k příznakům pohybové nemoci.
Vzhledem k tomu, že každý reaguje jinak, všechny léky, které užíváte, by měly být podezřelé. Bylo však prokázáno, že následující léky přinášejí nebo přispívají k symptomům pohybové nemoci :
- digoxin
- levodopa
- antikoncepční pilulky
- léky obsahující estrogen
- nesteroidní protizánětlivé látky, jako je ibuprofen a naproxen
- fluoxetin
- narkotické léky jako je morfin, oxykodon nebo hydrokodon
- paroxetin
- sertralin
- aminofylinu
- některé léky používané k léčbě parazitů, jako je chlorochin
- některé antibiotika včetně sulfátu , azithromycinu a erythromycinu
- bisfosfonáty, jako je alendronát sodný
Jednotlivci, kteří užívají tyto léky, mohou chtít mluvit se svým lékařem o možnosti změny doby užívání léků nebo možnosti přeskakování dávky před cestou. Nepřekračujte léky, aniž byste mluvili se svým lékařem.
4. Nemoci pohybu mohou být způsobeny jiným stavem
Mnoho dalších stavů způsobuje stejné příznaky jako pohybová nemoc. Obecně platí, že příznaky pohybové nemoci by měly zmizet, jakmile se pohyb zastaví (nebo krátce poté). Pokud příznaky přetrvávají, měli byste navštívit lékaře. Některé stavy, které mohou způsobit podobné příznaky, zahrnují:
- tekutiny v uchu
- BPPV
- meniérová nemoc
- některé infekce
- některé zranění
Pokud pocítíte příznaky pohybové nemoci po zásahu do hlavy nebo při nehodě, měli byste jít na pohotovost nebo zavolat na číslo 911. Některé závažné stavy, jako je mrtvice, mohou také způsobit podobné příznaky a musí být okamžitě léčeny . Nezapomeňte, že pokud to nebylo vyvoláno pohybem a nezastaví se, když se pohybuje, není to pohybová nemoc.
5. Pohybová nemoc je víc než jen nevolnost
Když většina z nás myslí na nemoci z pohybu, myslíme na nevolnost a zvracení, ale pohybová nemoc může způsobit i jiné příznaky. Také míra, v níž prožíváte příznaky, a které ty, které zažíváte, jsou individuální, takže je možné, že byste mohli mít pohybovou nemoci bez nevolnosti a zvracení. Níže je uveden úplný seznam běžných příznaků spojených s pohybovou nemocí.
- studené poty
- bledá kůže
- únava
- zívání
- bolest hlavy
- nevolnost a zvracení
- závratě nebo závratě
- změny nálady
Někteří lidé mají při extrémní únavě takovou extrémní únavu, že jsou seskupeni do podkategorie pohybové nemoci nazývané syndrom sopitu .
U sopitového syndromu jsou hlavními příznaky extrémní únava a ospalost doprovázená změnami nálady a nepřítomností nauzey a zvracení.
6. Cure by mohl být stejně jednoduchý jako měnící se aktivity
Činnosti, jako je čtení v autě, pletení nebo cokoliv, co vyžaduje, abyste se soustředili na předmět uvnitř vozidla, mohou způsobit zhoršení pohybových příznaků. Někdy uvedení těchto činností do činnosti a prohlížení okna mohou způsobit, že příznaky ustoupí. Přepnutí sedadel může také pomoci, protože určité pozice ve vozidle mohou způsobit, že jste náchylnější k pohybové nemoci.
Lidé, kteří řídí auto, se prakticky nikdy nedostanou na auto, takže pokud se budete zhoršovat při jízdě jako cestující v autě, zeptejte se, zda můžete řídit. Činnosti, které vyžadují náhlé změny pohybu, by se měly vyhnout.
7. Vaše hormony by mohly být Blame
Estrogen je hlavním viníkem, pokud jde o pohybovou nemoci. Nejen, že ženy jsou obecně častěji postiženy pohybovou nemocemi než muži, ale studie ukázaly, že ženy mohou být více či méně pravděpodobné, že utrpí pohybovou nemoci v závislosti na tom, v jaké fázi jejich menstruačního cyklu jsou.
Antikoncepční pilulky, které obsahují estrogen nebo estrogenní doplňky určené pro symptomy menopauzy, mohou také zvýšit vaše riziko vzniku pohybové nemoci.
> Zdroje:
> Závratě a nemoci pohybu. Americká akademie otolaryngologie - hlavní stránka a chirurgie krku. http://www.entnet.org/content/dizziness-and-motion-sickness. Přístup k 26. listopadu 2017.
> Nemoci pohybu. Centra pro kontrolu a prevenci onemocnění. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2018/the-pre-travel-consultation/motion-sickness. Aktualizováno 31. května 2017 Přístup 26. listopadu 2017.
> Nemoci pohybu. Závrat a rovnováha. http://www.dizziness-and-balance.com/disorders/central/motion.htm. Aktualizováno 22. června 2017. Otevřeno 26. listopadu 2017.