Proč se necítíte dobře s vystavením teplu?
Léto může zaplnit osobu s roztroušenou sklerózou (MS) s úzkostí, protože horké počasí často znamená více příznaků .
Takže zatímco většina lidí míří venku, aby si užívala teplé počasí, lidé s MS často čerpají žaluzie, pijí studené nápoje a otáčejí své fanoušky. Dokonce i prázdniny jsou výzvou, neboť každý rok lidé s MS často vyhledávají místa dále od rovníku nebo "dobrodružství", které se odehrávají v klimatizovaném chladu.
Přehled tepelné intolerance v MS
Zvýšená aktivita, horké počasí, horké koupele a sprchy, sauny a vířivky jsou všechny zdroje tepla, které mohou způsobit problémy pro někoho, kdo žije s MS . Mohou spustit fenomén známý jako MS "pseudoexakerbace", což je zkušenost se symptomy, které se objevují nebo zhoršují kvůli vystavení teplu.
Je důležité si uvědomit, že pseudo-exacerbace se liší od skutečného relapsu . V případě pseudo-exacerbace, kdy se teplota těla vrátí k normálu, symptomy MS zmizí. Můžete také ujistit, že při pseudo-exacerbaci nedošlo k žádnému poškození, jako je zánět, ztráta myelinu nebo nové léze.
Jaká tepelná intolerance v MS se cítí jako
Časté příznaky zhoršené teplem (ačkoli každá osoba s MS je odlišná) patří:
- Necitlivost končetin
- Únava
- Rozmazané vidění
- Tremor
- Slabost
- Problémy s myšlením
Pravdou je, že jakýkoliv symptom MS může být mnohem horší.
Někdy se objevují příznaky, které jsme možná ještě necítili, což je důsledek léze v odpovídající oblasti mozku nebo míchy, která byla dost drobná, že nezpůsobila relaps nebo symptomy dostatečně dramatické, aby si je všimli.
Například společným cílem centrálního nervového systému pro myelinový záchvat v MS je optický nerv.
Při demyelinaci v optickém nervu může osoba rozvíjet rozmazané vidění a / nebo bolest očí. To je řečeno, někdy osoba zažívá žádné příznaky nebo velmi jemné příznaky optické neuritidy . Při vystavení teplu se však jejich vidění může rozmazat. Zatímco nepříjemné, jejich vize se obnoví, když ochladí.
Jak může tepelná intolerance v MS prezentovat
Nesnášenlivost ohně se pro lidi liší, pokud jde o:
- Prahová hodnota: Někteří lidé mohou být v pohodě, když si užívají prudkou procházku v 90-ti stupňovém počasí, pokud se vyvarují slunce a pijí studené nápoje. Jiní začnou pociťovat příznaky při mnohem nižších teplotách a mnohem méně aktivitě.
- Závažnost a typ příznaků: Opakovaná, v závislosti na osobě, mohou příznaky se pohybovat od nepříjemných, jako je brnění v nohách, až po oslabující, jako je drtící únava nebo silná slabost.
- Délka času k vyřešení příznaků: Zatímco všechny příznaky, které jsou důsledkem tepelné intolerance, by se měly vyřešit, jakmile se teplota těla vrátí k normálu, to u některých lidí trvá déle.
Příčina intolerance vůči teplu v MS
Jako lidé s MS můžeme mít demyelinizační plaky v mozku, optické nervy a míchy. To zpomaluje schopnost postižených oblastí fungovat a teplo dále zpomaluje přenos nervových impulzů v těchto oblastech.
Ve skutečnosti je dokonce i velmi mírné zvýšení (jen o čtvrtinu až půl stupně) v tělesné teplotě těla, což způsobuje příznaky tepelné intolerance.
Existují někteří lidé, kteří jsou citlivější na chladu než na teplo a jejich příznaky, zejména spasticita, se zhoršují při nízkých teplotách. Konečně, někteří lidé s MS jsou citliví jak na chlad, tak na teplo, obvykle s různými symptomy, které se vyskytují v různých teplotních extrémích.
Prevalence tepelné intolerance u MS
Zatímco tam nejsou žádné přesné statistiky, většina z nás má MS citlivé na teplo. Ve skutečnosti, po mnoho let, byl test "horké lázně" použit pro diagnostiku MS .
Osoba podezřelá z MS byla ponořena do horké lázně s vodou a sledovala, zda se neurologické příznaky objevily nebo se zhoršily, což by jim přineslo diagnózu MS. Nyní, když máme pokročilejší možnosti screeningu, jako jsou MRI, není tato praxe nutná.
Slovo z
Zatímco nesnášenlivost vůči teplu může být extrémně oslabující, dobrou zprávou je, že existují způsoby, jak to zvládnout pomocí chladících vest, ručních mini fanoušků, pravidelně pití studené vody, nošení volně položených, lehkých oděvů a vyhýbání se přímému slunečnímu záření.
To znamená, že u některých lidí může být nesnášenlivost na teplo natolik znemožňující, že nejsou schopny dobře fungovat při mírně zvýšených teplotách. V tomto případě může být stěhování do chladnějšího zeměpisného umístění rozumným nápadem.
Zdroje:
> Birnbaum, doktorka George. (2013). Roztroušená skleróza: Průvodce lékařem k diagnostice a léčbě, 2. vydání. New York, New York. Oxford University Press.
Společnost roztroušené sklerózy. (2013). Údajový list: horké a studené - účinky teploty na MS.