Reiki terapie zdraví přínosy a využití

Reiki, výrazná RAY-kee, je doplňkovou / alternativní terapií . Slovo Reiki znamená "univerzální životní energii". Je tvořeno dvěma japonskými slovy, rei , což znamená "univerzální duch" a ki , což znamená "životní sílu".

Jaký typ terapie je Reiki?

Reiki je klasifikována jako energetická terapie.

Energetické terapie jsou založeny na přesvědčení, že poruchy v energetických polích v těle a v těle vedou k nemocem a že zlepšení toku a rovnováhy energie může zlepšit zdraví a pohodu.

Reiki vychází z myšlenky, že energie je přenášena prostřednictvím praktického lékaře Reiki z univerzálního zdroje energie na klienta, aby zvýšila nebo zlepšila tok ki klienta nebo životní sílu energie. Reiki praktik může také odstranit negativní energii od klienta, opět tím, že působí jako potrubí.

Reiki energie je považována za duchovní praxi, i když se zdá, že nevyžaduje od klienta, aby se řídil určitým systémem víry. Přesto někteří lidé cítí, že Reiki je neslučitelná s jejich náboženskou nebo duchovní vírou.

Dějiny

Učeník a japonský zen buddhista jménem Mikao Usui je věřil, že vyvinul Reiki v roce 1922. Vycházel z řady asijských léčebných metod, jako je ten nalezený v tibetských buddhistických textech. Usui vytvořil organizaci Reiki a vyškolel jiné v jeho technice.

Jeden z studentů Usui, Dr. Chujiro Hayashi, modifikoval reiki vytvořením tří úrovní a přidáním mnoha ručních pohybů k této technice.

V roce 1936 dostal Američan Hawayo Takata reiki terapii v tokijské klinice Dr. Hayashiho. Později se cvičovala v Reiki, stala se Reiki mistrem a byla pověřena zaváděním Reiki do Severní Ameriky.

Existují různé typy Reiki, které sestoupily z různých rodů učitelů.

Typická relace reiki

Klient je obvykle v sedící nebo ležaté pozici, plně oblečen.

Reiki praktik umístí své ruce mírně na nebo nad tělo klienta.

Podle teorie Reiki je myšlenka, že energie automaticky přejde do částí těla, kde je to nejvíce potřebné. Zdá se, že záměr praktikujícího Reiki pomáhá řídit tok energie.

Reiki praktik může také použít ruce pozice kolem těla, aby zajistily, že žádné části těla jsou zanedbávány.

Každá pozice je držena po dobu dvou až pěti minut. Ruční pozice jsou zpravidla ohraničeny prsty a palecmi prodlouženy.

Lidé mohou po relaci Reiki cítit hluboký smysl pro relaxaci. Někdy hlásí pocit tepla nebo chladu, brnění, ospalost, osvěžení a / nebo snížení symptomů.

Typická návštěva může trvat od 30 do 90 minut. Přestože je Reiki považována za svou vlastní terapii, může být kombinována s dalšími doplňkovými / alternativními terapiemi nebo s konvenčními léčebnými postupy.

Podle Reikiho praxe může být Reiki spravována z dálky, a to i na dlouhou vzdálenost.

Použití

V alternativní medicíně lidé používají Reiki k různým zdravotním podmínkám, jako jsou:

Průzkum o použití doplňkové a alternativní medicíny ve Spojených státech zjistil, že 1,1% z 31 000 účastníků použilo Reiki v roce před průzkumem.

Důkaz

Reiki je založená na energetických a energetických polích v životní síle, ale jejich existence v této době nebyla měřitelně prokázána.

Jedna z kritik Reiki je, že neexistuje žádný vědecký základ. Ačkoli byly provedeny předběžné studie účinnosti Reiki v různých zdravotních podmínkách, chybí dobře navržené reprodukovatelné studie, které ukazují, že Reiki je účinnější než placebo.

Například čtyřtýdenní studie zahrnující 24 účastníků ve věku od 60 do 80 let naznačila, že Reiki může zlepšit příznaky spojené s chováním a problémy s pamětí spojené s mírnou demencí, nicméně možný placebo efekt nebyl vzat v úvahu.

Výzkum účinnosti reiki představuje výzvy, protože jde o praktickou terapii, která vyžaduje záměr praktického lékaře.

Školení pro praktiky

Ačkoli existuje řada různých škol Reiki, obvykle se učí ve třech nebo čtyřech úrovních nebo stupních. Školení pro každou úroveň trvá obvykle jeden až dva dny.

Každá úroveň zahrnuje "naladění" certifikovaného reiki praktického lékaře. Přizpůsobení typicky zahrnuje umístění energetických reiki symbolů přes posloupnost pohybů do dlaní a koruny studenta hlavou připravit studentu tělo k kanálu Reiki energie.

K získání reiki není zapotřebí žádné specifické pověření. Mnoho lidí, kteří se rekvičují v reiki, jsou zdravotní profesionálové, jako jsou maséři. Jedním z obav pro spotřebitele je, že ve většině zemí neexistuje regulace Reiki.

V metodě výuky existuje také velká variace. Mnoho reiki kurzů je navíc relativně krátké ve srovnání s tréninkem pro jiné energetické terapie.

Upozornění

Někteří odborníci doporučují opatrnost s osobami s psychiatrickými stavy kvůli potenciálnímu riziku zhoršení stavu.

Lidé mohou mít po reiki slabost, únava, poruchy trávení nebo bolesti hlavy. Reiki lékaři často radí klienty, aby očekávali toto, a říkají, že tyto reakce jsou způsobeny tím, že tělo uvolňuje "toxiny". Praktici často naznačují, že klienti odpočívají a zůstávají dobře hydratovaní.

Používání Reiki pro zdraví

Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit Reiki jako léčbu jakéhokoli stavu. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud zvažujete použití Reiki pro jakýkoli zdravotní účel, nejprve se poraďte s lékařem.

Zdroje

Barnes PM a kol. "Komplementární a alternativní medicína používají dospělí: Spojené státy, 2002". Advance Data. 27, 343 (2004): 1-19.

Crawford SE, Lewver VW, Mahoney SD. "Používání Reiki ke snížení problémů s pamětí a chováním s mírnou kognitivní poruchou a mírnou Alzheimerovou chorobou". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.

Désy, Phylameana lila. Kniha Everything Reiki: Kanál Pozitivní energie, která snižuje stres, podporuje léčbu a zlepšuje kvalitu života. Cincinnati: Adams Media, 2004.

NCCAM, Národní instituty zdraví. "Úvod do Reiki." Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu. 22. června 2006. Národní instituty zdraví. 6. června 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.

Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.