Starodávná praxe loupání
Při masáži je aplikován tlak na měkkou tkáň, která překrývá svaly a kosti, aby zmírnila bolest. Lakování je jako opak masáže. Praktici používají přísavky k vyjímání měkké tkáně z povrchu těla. Přestože přesný mechanismus zaváření je nejasný, jeho výsledek je zřejmý: Krev proniká do oblasti šupinatosti (hyperemie a hemostáza) a tvoří velkou hilu.
Někteří lidé přísahají úlevu vyvolanou rozkrájením a používají se k léčbě různých stavů, včetně chronické bolesti a respiračních onemocnění. Dosavadní vědecká studie o šupinkách byla omezena na několik málo randomizovaných kontrolních studií s nižšími náklady zatížených zaujatostí.
Co je to?
Cupping je dávná terapie používaná v Číně a na Středním východě po dobu 2 000 let. Suchá miska je neinvazivní postup, který je často spojen s akupunkturou , jinou formou tradiční čínské medicíny.
Poháry používané v poháru byly historicky vyrobeny z bambusu nebo jílu. V současné době se často používají plasty a sklo. Fyzikální mechanismus zavádění zahrnuje odsávání. Toto sání je vytvořeno buď pomocí plamene nebo sacího ventilu. (Neboj se, plamen není aplikován na vaši pokožku. Vzduch uvnitř šálku se vypálí plamenem a šálek se okamžitě nanáší na povrch těla.) Byly vytvořeny různé šálky, které mohou Aplikujte nejen na hladké části vašeho těla, ale i na obrysované plochy.
Existují dva hlavní typy šupinek - suché dýky a mokré vločky (AKA hijama ). Suchá zástěrka je zcela neinvazivní a využívá odsávání, aby zřejmě zvýšila cirkulaci krve, uvolnila tkáň a relaxovala nervový systém (což je důvod, proč se klíčení používá k léčbě hypertenze ). Mokrý nástřik je jako suché zalévání, ale celý krok dělá krok dále: Malé řezy se dělají do misky za účelem vykrvení.
Mokrý zábal by se měl provádět ve sterilním prostředí se sterilními přístroji.
V rukou zkušeného odborníka mohou být poháry použity různými způsoby. Zde jsou některé iterace terapie:
- sklenice se zadržením (udržujte poháry na delší 10 až 15 minut)
- rychlé zavádění (rychlé vyjmutí šálků po nasávání kůže do šálku)
- třesoucí se míchání (jemné zvedání pohárků přes akupunkturu nebo jiné oblasti pokožky)
- pohybující se miska (klouzavé mazané misky přes kůži nebo akupunkturní body)
- balancování (směs výše uvedených podtypů)
Jak funguje soustružení?
Existují různé vysvětlení, proč funguje kopírování. Podle mého odhadu je každé vysvětlení pouze domněnkou, kterou věda neprokázala a její rozsah byl omezen. Například jedna teorie vysvětluje, že negativní tlak vytvářený poháry se táhne do svalů a nervových vláken, čímž se zvyšuje krevní oběh. Toto vysvětlení však nezahrnuje důvody, proč je vnímání nápojů užitečné při léčbě celulitidy a migrény.
Další teorie má to, že zranění způsobené záškubnutím zakouší inhibitory bolesti v buňkách dorzálních rohů na úrovni míchy. Toto vysvětlení však nevysvětluje, proč je ukládání do dutiny užitečné v podmínkách, které jsou obvykle bezbolestné jako hypertenze.
Třetí teorie svazuje terapeutický účinek nástřiku na akupunktury nebo akupunkturní body. (Zástěrka může být aplikována buď na akupunkturní body nebo lokalizované oblasti zranění.) Konečně, někteří teoretizají, že mokré džbání funguje usnadněním vylučování zkažené krve a tkáňových tekutin.
Zkouší Cupping vědecký zápach?
V uplynulých letech byly provedeny některé systematické recenze, které odhalují literaturu pro důkazy, že sklíčka funguje a zda představuje riziko pro nepříznivé účinky. Jak bylo zmíněno výše, nicméně randomizované kontrolní pokusy (experimenty se zlatým standardem) jsou málo a omezeny výkonem (nízká velikost vzorku nebo počet účastníků) a zkreslení.
V systematickém přezkumu z roku 2013 zveřejněném v PLoS ONE , čínští a australští vědci zjistili, že navzdory omezením v konstrukci výzkumu může být nástřik pomáhat s různými onemocněními nebo onemocněními, jako je herpes zoster, akné, paralýza obličeje (Bellova obrna) a cervikální spondylóza . Kromě toho metaanalýza provedená výzkumnými pracovníky naznačila, že kalení funguje nejlépe v kombinaci s jinými modality, včetně akupunktury a západních léků. Zvláštní pozornost vědci zjistili, že mokrá a suchá kapsle jsou bezpečné, bez rizika nežádoucích účinků jiných než bezbolestných modřin, které obvykle vylučují asi za týden.
Další článek o revizi v roce 2013, který byl publikován v časopise Acupuncture Medicine , zkoumal teplo jako terapii bolesti dolní části zad. Výzkumníci zjistili, že nástřik může být užitečný při zajišťování kontroly bolesti a zlepšování kvality života.
Co pro vás znamenalo soustředění?
Z vědeckého pohledu stále ještě nevíme nic o tom, jak se dřímá. Je to shoda názorů mezi mnoha odborníky a výzkumníky, že i přesto, že zábal vypadá slibně jako prostředek lékařské terapie, je třeba více výzkumu udělat. Nicméně nespočetné množství lidí od dnešních a minulých let má nárok na osvobození od zápalky a takové neohlášené účty nelze odmítnout.
Pokud se rozhodnete podstoupit zástěrku, ujistěte se, že váš lékař poskytuje léčbu ve sterilním prostředí. Pracovníci by měli nosit rukavice, používat sterilní poháry a další sterilní nástroje, zejména při mokré pokovování.
Pokud máte osobní poznámku, nezapomeňte, že je to vaše právo požadovat, aby poskytovatel zdravotní péče nosil sterilní rukavice. Bez ohledu na zdravotní situaci (včetně závratí) byste se nikdy neměli cítit rozpaky nebo stydět, abyste požádali ošetřujícího člověka, aby nosil rukavice, zvláště pokud to nehodlá.
Zdroje:
Cao H, et al. Aktualizovaný přehled účinnosti terapie v cuppingu. PLoS ONE . 2012.
El Sayed SM, et al. Lékařské vědecké základy terapie mokrého zakalení (al-hijamahl): ve světle moderní medicíny a prorocké medicíny. Alternativní a integrativní medicína . 2013.
Huang C a kol. Efektivita cuppingové terapie pro bolesti dolních končetin: systematický přehled. Akupunkturní medicína . 2013.