Hypotyreóza, hypertyreóza a vazba na únavu a vyčerpání
Únava a závažné vyčerpání mohou být klíčovými příznaky nediagnostikovaných nebo nedostatečně léčených stavů štítné žlázy. Bohužel pro některé pacienty přetrvává únava i po léčbě stavu štítné žlázy . Zde je pohled na důležité spojení mezi únavou a různými problémy se štítnou žlázou .
Únava v Hashimotově nemoci a hypotyreóze
U mnoha pacientů je patrné, že hladiny štítné žlázy nejsou řádně regulovány nebo že je třeba upravit dávku léků na náhradu hormonů štítné žlázy, je únavou kostí.
Toto vyčerpání se může vyvíjet pomalu nebo se může náhle objevit a zanecháte vám sotva schopnou zvednout hlavu z polštáře ráno. Možná se budete cítit, jako byste nemohli projít den bez zdřímnutí, nebo spíte víc než obvykle, ale stále se cítit úplně vyčerpaný. Možná nemáte energii k cvičení, nebo můžete usnout během dne, nebo velmi rychle v noci, a je těžké vstát ráno.
Pokud trpíte tímto druhem únavy - což je často vidět společně s dalšími příznaky hypotyreózy, které naleznete v našem kontrolním seznamu příznaků hypotyreózy - problémem může být, že vaše hypotyreóza není dostatečně léčena .
Únava v Gravesově nemoci / hypertyreóze
Někteří lidé s Gravesovou chorobou a / nebo hypertyreózou se ocitli úplně vyčerpaní. To může být způsobeno nespavostí a potížím se spánkem, které jsou časté s hyperaktivní štítnou žlázou , což je stav známý jako hypertyreóza.
Obtížnost spánku může být také důsledkem stresu na vašem těle z rychlého pulzu, vyššího krevního tlaku, průjmu, třesu, úzkosti a dalších příznaků hypertyreózy.
Chcete-li se dozvědět více o příznakech Gravesovy choroby , podívejte se do našeho Gravesova choroba / Hyperthyroidismus Kontrolní seznam příznaků a rizikových faktorů .
Informace o diagnóze a léčbě viz Gravesova choroba a hypertyreóza: přehled , který přezkoumává důležité informace týkající se Gravesovy nemoci a hypertyreózy.
Klíčovým problémem pro pacienty je, pokud jste na antityroidní lék a dostanete příliš mnoho léků, což může posunout funkci štítné žlázy na hypotyreózu, což může způsobit zhoršení únavy. Také, pokud jste měli ablaci radioaktivního jódu (RAI) nebo chirurgický zákrok k odstranění štítné žlázy a nepoužíváte léky na náhradu hormonů štítné žlázy, může se stát, že jste hypothyroidní a potřebujete náhradu hormonů štítné žlázy. Pokud již užíváte léky na náhradu hormonů štítné žlázy, jak bylo popsáno dříve, možná budete potřebovat zvýšenou dávku, abyste mohli správně léčit hypotyreózu a vyřešit vaše příznaky.
Dostanete dostatek spánku?
Pokud je vaše léčba pro neaktivní nebo nadměrně aktivní štítnou žlázu optimalizovaná, pak je čas podívat se na jednodušší a potenciálně zřejmý problém: dostáváte dostatek spánku?
Podle údajů, které vydala Národní agentura pro spánku, 2 z 10 Američanů spí méně než 6 hodin v noci, což je podstatně méně než doporučené 8 hodin. Průměrná osoba dostane 7 hodin spánku v noci a 40 procent dospělých hlásí, že jsou ospalá během dne, že zasahuje do jejich každodenních činností.
Pokud jste pravidelně unavení a vaše léčba štítné žlázy je jinak optimalizována, můžete být pokoušeni pokračovat v obviňování štítné žlázy. Ale tady je jednoduchý test: po dobu jednoho týdne zkuste každou noc alespoň osm hodin spánku. Pokud se cítíte lépe a energičtěji, váš problém může být spíše chronická deprivace spánku než špatně léčený problém s štítnou žlázou.
Je však třeba poznamenat, že někteří pacienti s štítnou žlázou neoficiálně hlásí zvýšenou potřebu většího spánku jako výchozího stavu, a to i při optimální léčbě.
Onemocnění štítné žlázy a spánkové apnoe
Existuje také vztah mezi zvýšeným výskytem spánkové apnoe a hypotyreózy.
Když máte spánkovou apnoi, docházíte krátkou dobu, kdy přestanete dýchat během spánku. Časté apnoe může způsobit poruchy spánku a nevyčerpané vyčerpání. Apnoe je také často vidět ve spojení s chrápání. Více informací o apnoe a dalších poruchách spánku ao tom, jak mohou být léčeni, viz Co je Sleep Apnea?
Když je vaše únava chronická
Pokud máte podezření, že trvající únava je více než jen spánková deprivace , můžete si také přečíst další informace o syndromu chronické únavy, fibromyalgii a autoimunitní chorobě štítné žlázy .
> Zdroje:
> Dayana, Colin. "Hypotyreóza a deprese." Eur štítná žláza J. 2013 září; 2 (3): 168-179.
> Husson, Olga a kol. "Únava mezi krátkodobými a dlouhodobými onemocněním rakoviny štítné žlázy: Výsledky populačního registru PROFILES" Štítná žláza. 2013 října; 23 (10): 1247-1255.