Co jim způsobuje a kdy vidět lékaře
Většina z nás bude mít zkušenosti při chůzi, dřepění nebo vzestupném schodišti a naše koleno najednou "vyskočí". Totéž se může stát, když se dostanete k něčemu na poličku a kloub nebo ramenní kloub způsobuje otevírací zvuk.
Zatímco společné popping vzácně způsobuje jakoukoli bolest, může to být znepokojující, zvláště pokud se vyskytuje často nebo je obzvláště hlučné.
Mělo by se něco takového považovat za normální nebo by to mohlo znamenat problém, který by se měl nahlížet?
Příčiny popupování kloubů
Klepání kloubů se může stát z mnoha důvodů. Obvykle nejsou problematické, zvláště pokud není žádná bolest nebo poškození pohybu. Ale v některých případech může praskání vystupovat jako součást degenerativní poruchy, která dělá kloub náchylný k těmto a dalším zvukům.
Mezi některými častějšími vysvětleními:
- Popání může nastat, když bubliny (kavitace) se tvoří v kloubech, když jsou odtrženy. Když jsou například klouby krakovány , bubliny dusíku uvnitř synoviální (kloubní) tekutiny mohou náhle uniknout a způsobit slyšitelné vyschnutí.
- Povrchy kloubů mohou být stále drsnější v důsledku ztráty chrupavky a vývoje osteofytů (kostí) spojených s osteoartritidou .
- Ligamenty (vláknité tkáně, které spojují dvě kosti na kloubu) mohou být těsné a popové, když se náhle nebo abnormálně pohybují. To může někdy způsobit záchvaty bolesti nebo vůbec nic. Jiný čas může být zvuk související se skutečným roztržením vazu .
- Po poranění nebo chirurgickém zákroku mohou vazky tvořit tkáň jizev známou jako adheze, které jsou náchylné k prasknutí a praskání.
- Šlachy (vláknité tkáně, které spojují svaly k kostě) mohou také způsobit otevírání zvuků, když se kloubou kolem kloubu. Vidíme to běžně se stavem známým jako syndrom chapajícího kyčle (známý také jako taneční kyčel).
Popání se může objevit v jakémkoli kloubu těla. Klouzání nebo otáčení kotníku, otevírání a zavírání rukou nebo pohybu krku jsou některé z běžných způsobů, jak se to může stát. V některých případech je popkopnutí něco, co byste mohli cítit spíše než slyšet, zejména v koleni.
Kdy vidět doktora
Přestože poppingový kloub může být úžasný, obecně není třeba dělat nic, pokud není doprovázeno jinými příznaky, jako jsou bolest a otok.
Nicméně, pokud existují důkazy o zranění - i když není žádná bolest - bylo by moudré navštívit lékaře. To by zahrnovalo ztrátu rozsahu pohybu v kloubu nebo se nárazem po nárazu najednou spojil
Sami o sobě, popínavé klouby nejsou předpovědí budoucích problémů. V případech osteoartrózy se mohou vyskytnout častěji po progresi onemocnění. Na druhou stranu, popping může často ustoupit u těch, kteří měli zranění nebo chirurgii, protože znovu získat pružnost a rozsah pohybu přes cvičení a pohyb.
> Zdroj:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. a kol. "Vizualizace kloubů v reálném čase." PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;