První den, kdy pociťujete bolesti s artritidou, okamžitě uvažujete, jestli někdy zmizí. Budete okamžitě bát, že čelíte životu plnému neúprosné bolesti.
Bolest proti artritidě je chronická, která je definována jako bolest, která trvá šest měsíců nebo déle. Neustálá bolest je stále přítomna a nikdy neodejde. Technicky řečeno, chronická bolest není nutně konstantní bolest, ale v některých situacích to může být.
Může bolest artritidy jít pryč?
Diagnóza artritidy obvykle přichází poté, co zažíváte bolest. Bolest artritidy může být proměnlivá spíše než konstanta. Existují chvíle, kdy můžete mít vysokou míru bolesti nebo jindy, kdy je intenzita bolesti nižší. Možná budete chtít mít deník o tom, kdy budete mít bolest a na jaké úrovni.
Pokud nejste již v neustálé bolesti, uvidíte, že vaše bolest je proměnlivá a můžete být schopni poznat vzory. I když jste v neustálé bolest, intenzita se pravděpodobně bude lišit. Všimněte si, kdy je to lepší nebo horší, a jaké aktivity jste v daný den pracovali, může vám a vašemu lékaři pomoci určit, jak se vypořádat s vaší bolesti. Modifikace životního stylu mohou snížit bolesti a lékař může doporučit, kdy je nejlepší užívat léky proti bolesti.
Jsi ranní ptáče?
Bolest se může lišit podle dne. Například zánětlivé typy artritidy, jako je revmatoidní artritida , jsou charakterizovány ranní ztuhlostí - po hodině nebo po probuzení, kdy můžete cítit značnou bolest a tuhost.
Při osteoartritidě se bolest a tuhost obvykle zlepšují do 30 minut po probuzení.
Hmotnost ložisek přidává zátěž ke spojům
Osteoartritická bolest , zejména boků a kolen, je typicky horší, když se zabýváte činností, které nesou váhu, jako je chůze nebo běh. Úroveň bolesti může být podstatně snížena, pokud sedíte nebo ležete.
Máte-li nadváhu, ztráta hmotnosti může snížit zátěž vašich kloubů a snížit bolesti během činností nesoucích váhu.
Zvýšená aktivita se může přidat na úroveň bolesti
Fyzická aktivita je přínosná pro vaše celkové celkové zdraví. Příliš mnoho fyzické aktivity může způsobit artritidu bolesti k vzplanutí , ačkoli. Přehánění fyzické aktivity je v rozporu se zásadami společné ochrany, které vám pomáhají vyvíjet vaše aktivity a pomáhat vám udržet bolest na zvládnutelné úrovni.
Závažnost nemoci
Poškození kloubů přispívá k vaší úrovni bolesti. Rozsáhlé poškození narušuje vaši schopnost získat pohodlné bez ohledu na to, jaké jiné okolnosti existují. Obvykle používaný termín kostní kosti znamená, že v kloubech nezůstala žádná kloubová kosti. Když kosti trhají na kosti, výsledkem je neustálé bolest. V tomto okamžiku je výměna kloubů často jedinou léčbou, která může zmírnit neustálou bolest.
Ačkoli je vhodné říci, že artritida je chronická, což znamená, že bude trvat po celý váš život, okolnosti, jako je denní doba, úroveň aktivity, závažnost onemocnění a účinnost léčby přispívají k vaší úrovni bolesti. Bezpochyby je učení, jak zvládat artritidu, bolesti .