Jiaogulan ( Gynostemma pentaphyllum ) je bylinka pocházející z Číny. Také známý jako jižní ženšen, je už dlouho používán v tradiční čínské medicíně . S cílem nabídnout protinádorové přínosy se jiaogulan pomáhá léčit mnoho běžných zdravotních stavů.
Použití
V alternativní medicíně jiaogulan pomáhá s následujícími zdravotními problémy:
- Bolesti zad
- Bronchitida
- Chronická bolest
- Zácpa
- Kašel
- Diabetes
- Vysoký krevní tlak
- Vysoký cholesterol
- Nespavost
Jiaogulan se také říká, že působí jako adaptogen (látka, která chrání tělo před škodlivými účinky chronického stresu), ale také zvyšuje paměť, zlepšuje sportovní výkon, posiluje imunitní systém , snižuje zánět , chrání zdraví srdce , podporuje detox , a podporovat hubnutí.
Výhody zdraví
Zde je přehled několika studií o možných přínosech jiaogulanu na zdraví:
1) Diabetes
Několik studií ukazuje, že jiaogulan může pomáhat při kontrole diabetu. V klinické studii publikované ve výzkumu hormonů a metabolismu v roce 2012 například vědci přidělovali 24 pacientům s diabetem do 12 týdnů léčby buď čajem jiaogulan nebo čajem s placebem. Výsledky ukázaly, že ti, kterým byl podáván jiaogulan, zaznamenali v závěru studie větší zlepšení hladiny cukru v krvi a citlivosti na inzulín .
Předchozí výzkum týkající se jiaogulanu a diabetu zahrnuje studie na zvířatech publikovaná v časopise Journal of Pharmacy & Pharmaceutical Sciences v roce 2006, která testovala účinky byliny na diabetické krysy a zjistila, že pomohla snížit hladinu cukru v krvi a snížit hladinu LDL ("špatného") cholesterolu . Kromě toho studie z roku 2008 o myších (publikovaná v časopise Journal of Medicinal Foods ) stanovila, že jiaogulan může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi změnou aktivity v některých jaterních enzymech.
2) Obezita
Jiaogulan může mít účinky proti obezitě podle studie zveřejněné v časopise Obezita v roce 2013. Pro studii bylo 80 obézním lidem podáváno buď jiaogulan nebo placebo po dobu 12 týdnů. Na konci studie členové skupiny jiaogulan vykazovali významně větší pokles hmotnosti, břišního tuku, tělesné tukové hmotnosti a indexu tělesné hmotnosti (ve srovnání s placebem).
3) Stres
Studie na zvířatech publikovaná v časopise Molecules v roce 2013 naznačuje, že jiaogulan může pomoci chránit před úzkostnými poruchami souvisejícími se stresem. Při testování na myších autoři studie zjistili, že jiaogulan pomáhá inhibovat úzkost vyvolanou stresem , případně tím, že ovlivňuje aktivitu některých mozkových buněk, které se podílejí na regulaci nálady.
4) Astma
Jiaogulan může bojovat proti astmatu, navrhuje studie na zvířatech publikovaná v časopise American Journal of Chinese Medicine v roce 2008. Autoři studie zkoumali účinky jiaogulanu na myši a zjistili, že bylina pomohla snížit zánět dýchacích cest spojený s astmatem.
Upozornění
Přípravek Jiaogulan může způsobit řadu vedlejších účinků, včetně nevolnosti a zvětšení střevních pohybů.
Existují také obavy, že jiaogulan může inhibovat srážení krve, a způsobit tak poškození lidí s krevními stavy a / nebo těmi, kteří užívají antikoagulancia nebo antiagregační činidla.
Vzhledem k možným účinkům jiaogulanu na krevní srážlivost je také důležité, aby se před léčbou vyhnula užívání této byliny.
Vzhledem k tomu, že jiaogulan může snížit hladinu inzulínu, pacienti s diabetem by měli při užívání této bylinky postupovat opatrně.
Mějte na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Zatímco spotřebitelé čelí těmto rizikům při nákupu jakéhokoli doplňku stravy, mohou mít tato rizika větší váhu při nákupu produktů obsahujících různé bylinky v různých dávkách.
Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena.
Kde ho najdete
Jiaogulan se prodává v mnoha obchodech s přírodními potravinami a v obchodech specializujících se na bylinné produkty. Můžete si také koupit jiaogulan online.
Použití Jiaogulanu pro zdraví
Vzhledem k omezenému výzkumu je příliš brzy doporučit přípravku jiaogulan jako léčbu pro jakýkoli stav. Důležité je také poznamenat, že samošetření stavu a vyloučení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky. Pokud uvažujete o použití pro jakýkoli zdravotní účel, nezapomeňte nejdříve konzultovat svého lékaře.
Zdroje
Choi HS, Zhao TT, Shin KS, Kim SH, Hwang BY, Lee CK, Lee MK. "Anxiolytické účinky extraktu z bylinného etanolu z Gynostemma pentaphyllum u myší po expozici chronickému stresu." Molekuly. 2013 duben 12; 18 (4): 4342-56.
Circosta C, De Pasquale R, Occhiuto F. "Kardiovaskulární účinky vodného extraktu Gynostemma pentaphyllum Makino." Fytomedicín. 2005 Sep; 12 (9): 638-43.
Huang WC, Kuo ML, Li ML, Yang RC, Liou CJ, Shen JJ. "Gynostemma pentaphyllum snižuje alergické reakce u myšího astmatického modelu." Am J Chin Med. 2008, 36 (3): 579-92.
Huyen VT, Phan DV, Thang P, Hoa NK, Ostenson CG. "Antidiabetický účinek čaje Gynostemma pentaphyllum u náhodně přiřazených pacientů s diabetem typu 2." Horm Metab Res. 2010 May, 42 (5): 353-7.
Megalli S, Davies NM, Roufogalis BD. "Antihyperlipidemické a hypoglykemické účinky Gynostemma pentaphyllum u mastných krys Zucker." J Pharm Pharm Sci. 2006, 9 (3): 281-91.
Park SH, Huh TL, Kim SY, Oh MR, Tirupathi Pichiah PB, Chae SW, Cha YS. "Antiobezitní účinek extraktu Gynostemma pentaphyllum (actiponin): Randomizovaná, dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie." Obezita (stříbrná pružina). 2013 26. června.
Yeo J, Kang YJ, Jeon SM, Jung UJ, Lee MK, Song H, Choi MS. "Potenciální hypoglykemický účinek etanolového extraktu Gynostemma pentaphyllum u myší C57BL / KsJ-db / db." J Med potraviny. 2008 Dec; 11 (4): 709-16.
> Odmítnutí odpovědnosti: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.