Diabetická etiketa
Ať už jste právě diagnostikováni dybetes, nebo jste už nějakou dobu trpěl diabetem, posloucháte lidi, kteří vám říkají, co nejíte a jak vaše nemoc určuje, že váš osud není něco, co chcete slyšet. Naneštěstí někdy naši blízcí nejsou zcela jistí, jak pomoci a namísto toho se snažit zvládnout vaši cukrovku. Je důležité jim říct, co potřebujete a jak mohou nabídnout konstruktivní pomoc.
Pravdou je, že pokud jde o cukrovku, těžká láska opravdu nefunguje. A zatímco záměry pocházejí z dobrého místa, některé výroky a poznámky lze interpretovat negativně.
Nevěděl jsem, že jste diabetik
Volání někoho "diabetika" může být často urážlivé. Zatímco někteří nemusejí mít na mysli terminologii, jiní mohou mít pocit, jako by byli označováni. Nemá-li diabetes definici identity - lidé si neberou diabetes. Proto, na rozdíl od používání terminologie diabetu, je člověk s diabetem.
Jste si jistý, že byste měli jíst?
Lidé s cukrovkou musí přemýšlet o tom, co jí na každé jídlo. Jídlo je vždy v mysli a jsou neustále připomínány věci, které by neměly jíst. Pokud neposkytujete vzdělání nebo zdravotní péči členovi rodiny, je nejlepší vyhnout se kontrole veškeré stravy, kterou učiní, a možná se zdrží nabízení nevyžádané rady.
Namísto toho, aby říkali pasivní agresivní poznámky, jako například "jste si jisti, že byste to měli jíst," nebo "nemůžete jíst, že máte cukrovku", zeptejte se jich, zda by chtěli něco zdravého místo toho. Například: "Vím, že cheeseburger deluxe s hranolky vypadá chutně, ale myslím, že byste se také mohli líbit grilovanému kuřecímu salátu s pečenými sladkými brambory a vsadím se, že je to také zdravější volba." Lidé s diabetem typu 2 potřebují podporu a pozitivní povzbuzení, ale většina z nich není spokojena s potravinovou policií.
Je to dezert bez cukru?
Bez cukru dezert by neměl být zaměňován s "dieta jídla." I když byl dezert bez cukru, neznamená to, že je bez sacharidů . Všechny uhlohydráty se rozpadají a přeměňují se na cukr. Namísto izolace osoby s diabetem může mít smysl, jen aby jim umožnil mít malý počet dezertů "skutečné dohody". Pravděpodobně také zanechají pocit spokojenosti. Můžete se naučit, jak sýtovat sacharidy a zapracovat je do jídelního plánu.
Moje babička měla cukrovku a ona jí ztratila nohu
Váš nejlepší přítel, který byl diagnostikován pouze s diabetem, nemusí znát hororové příběhy o vaší babičce. Lidé mohou žít s diabetem po mnoho let bez komplikací. Mnoho pokroků v léčbě diabetu, technologií a výzkumu nám pomohlo lépe zvládnout cukrovku a poskytnout individualizované léčebné plány.
Páni! Váš krevní cukr je vysoký, co jste udělal?
Krevní cukry se mění denně. Pokud někdo zažívá vysokou hladinu cukru v krvi , může to být z mnoha důvodů, z nichž některé nejsou pod kontrolou, jako je stres a nemoci. Je těžké, aby někdo s cukrovkou viděl vysokou hladinu cukru v krvi - je často doprovázen pocity viny a zklamání.
Je-li to možné, vyvarujte se komentování cukrů v krvi, pokud se o to nedozvíte.