Takže jste měli fyzickou léčbu a odešli domů. Udělali jste své úseky a pracovali jste na posilovacích cvičeních pro váš domácí cvičební program. Možná se budete cítit trochu lépe o svém stavu a jste nadšeni, že se vrátíte k fyzické terapii, abyste svým terapeutům ukázali zisky, které jste udělali.
Co dělá váš fyzik, když poslední pacient opustí?
Co se stane, když jsou všechny poznámky hotové a léčebné postupy jsou všechny umístěny tam, kde patří? Jak se PT zabaví?
Váš fyzický terapeut je obvykle velmi profesionální člověk, ale když všichni pacienti odcházejí domů, je čas na zábavu a hry. Zde jsou některé hloupé věci, které se vyskytují v klinice PT, když všichni pacienti odešli domů. Ne každý PT to dělá a někteří se nikdy nemohou účastnit herních klinik. Ale někteří z nich mohou mít svůj den trochu levitu a účastnit se těchto fyzikálních her.
Stool Races
Možná jste viděli klouzavé stolice, které vaše fyzioterapeut sedí během vašich fyzikálních terapií. Jsou ideální pro práci s pacienty a rychle se pohybují po klinice. Oni také dělají skvělá vozidla pro závodění. Váš fyzikální terapeut může na konci pracovního dne často vyzývat další PT k závodě stolice.
Stoolové závody mohou být zábavné a závod se obvykle cítí trochu jako cvičení.
Různé techniky závodění stolice pracují s různými svalovými skupinami. Pokud se váš PT tlačí zpět na stoličku, použije se především jeho čtyřkřídlé svaly . Pohyb stoličky lze vpřed dosáhnout kopnutím paty do podlahy a tažením se přes podlahu na stoličce.
V tomto případě se používají hamstringy . Mějte na paměti, že podlaha s kobercem je mnohem obtížnější dostat stoličku do pohybu v porovnání s dlažbou.
Hry s elektrickou stimulací
Elektrická stimulace je často využívána vaším fyzikálním terapeutem k dosažení různých cílů na klinice fyzioterapie. Iontoforéza se používá k zavedení léku do poškozených tkání pomocí elektrické stimulace. Pokud máte chronickou bolest, může být možnost TENS .
Některé typy elektrických stimulací se používají k tomu, aby vaše svaly pomohly. Tyto typy, jako je ruská stimulace a neuromuskulární elektrická stimulace (NMES), mohou být použity i tvým fyzikálním terapeutem v trochu konkurenční hře.
Zde funguje hra: Dva fyzikální terapeuti připojují elektrody k jednomu z jejich svalů a poté spojují elektrody s jednotkou NMES. Stimulační jednotka se používá k umělé kontrakci svalů a při zvyšování intenzity stimulace se zvyšuje množství svalové kontrakce. Silná svalová kontrakce způsobená NMES může být docela nepříjemná.
Každý fyzikální terapeut řídí úroveň intenzity NMES elektrod. Hra začíná tím, že se pomalu zvyšuje intenzita stimulace na váš sval.
Každý terapeut odřízne jednotku NMES naráz po jedné úrovni, dokud některý z hráčů nemůže tolerovat nepohodlí silné kontrakce svalů, ke které dochází u NMES. Prvním terapeutem, který "vyskočil", je poražen hra.
Samozřejmě, že tato hra by měla hrát pouze vyškolení profesionálové a neměla by být pokoušena doma.
Hry s parafínem
Parafinový vosk je terapeutická modalita používaná ve fyzikální terapii k podpoře tepla a hydratace částí těla. Často se používá při léčbě poranění rukou a stavů, jako je syndrom karpálního tunelu . Parafín se nanáší na část těla tím, že jej opakovaně namočí do horkého vosku.
Část těla s horkým voskem je pak zabalena do utěrek a můžete si s parafínem odpočívat několik minut.
Když má váš terapeut několik minut na konci dlouhého dne, může chtít hrát několik parafínových her. První hra je náročná hra pokusu o odstranění parafínu z ruky při zachování tvaru ruky. Terapeut, který může vzít parafín z ruky a vyrobit kompletní voskovou rukavici, vyhraje hru.
Jakmile je parafín odstraněn z ruky, může být použit k vytváření tvarů jako malé koule nebo kostky. Mnoho fyzikálních terapeutů používá parafínové koule k hraní malé hry basketbalu tím, že je hodí do odpadků umístěných po celé klinice PT. Malé parafínové kostky mohou být použity jako kostky pro přátelskou hru craps.
Hry pro kontrolu srdeční frekvence
Akutní péči o fyzické terapeuty na podlahách nemocnice nebo v kardiologických rehabilitačních klinikách mohou hrát hry pro kontrolu srdeční frekvence po skončení konce dne. K tomu je použit elektrický monitor tepové frekvence. Váš fyzický terapeut může vyzvat další PT, aby hral "Hádej mé srdce." Každá osoba se domnívá, jaká je její srdeční frekvence, a pak měří jeho tepovou frekvenci s monitorem. Nejbližší vyhrává.
Další hra, kterou hrajete s monitorem srdečního tepu, je pokusit se o kontrolu vaší srdeční frekvence pomocí relaxačních technik. Chcete-li přehrát, použije se monitor srdeční frekvence a provede se základní srdeční frekvence. Pak se vaše fyzikální terapeutka pokouší snížit srdeční frekvenci pomocí relaxačních a řízených dýchacích technik.
Cvičení
Většina fyzikálních terapeutů jsou velmi aktivní lidé a někteří lidé vyžadují těžké zvedání zařízení a pacientů během každého dne. S největší pravděpodobností, jakmile se klinika PT vypne, váš fyzický terapeut se zapojí do pravidelného fyzického cvičení, aby pomohl udržet optimální zdraví. Tímto způsobem si může být jist, že z každé terapie získáte co nejvíce .
Slovo z
Pokud jste utrpěli zranění nebo nemoci a vyžadovali fyzikální terapii, nejspíš váš fyzický terapeut byl profesionální člověk, který vám poskytl optimální péči a respekt. Jakmile se pacienti vrátí domů a klinika se zavře, může váš fyzikový terapeut potřebovat odfouknout trochu páry tím, že se zapojí do těchto zábavy a her na fyzickou terapii.
Nezapomeňte se zeptat, zda se váš fyzikální terapeut pokusil o některou z těchto her a zjistil, jestli má nějaké jiné hry, které se hrají po skončení dne.