Prevence rakoviny plic

by Lynne Eldridgeová, MD

Co byste měli vědět o prevenci rakoviny plic?

Předcházení rakovině plic je kritickým tématem, protože rakovina plic je hlavní příčinou úmrtí na rakovinu u mužů a žen na celém světě. Odhaduje se, že 90 procent rakoviny plic může být zabráněno akcí a povědomím.

Kouření představuje většinu rakovin plic, jimž lze předcházet, ale také nefajci mohou podniknout kroky ke snížení rizika. Jedna z pěti žen, u kterých se rozvinula rakovina plic, nikdy nekouřila a rakovina plic se ve skutečnosti zvyšuje u mladých nekuřáků.

Ti, kteří již byli diagnostikováni rakovinou plic, by neměli zoufat. Existují věci, které můžete udělat sám, abyste zlepšili přežití .

Odvykání kouření

Kouření je odpovědné za 85 procent plicních onemocnění ve Spojených státech, ačkoli je důležité si uvědomit, že většina lidí, kteří dnes vyvíjejí rakovinu plic, jsou uprchlíci, ne současní kuřáci. Ukončení kouření může kdykoli snížit riziko vzniku rakoviny plic a zdá se, že zvyšuje přežití i u lidí s rakovinou plic .

Kouření a rakovina plic

Expozice radonu

Expozice radonu v domácnosti je druhou hlavní příčinou rakoviny plic celkově a příčinou číslo jedna u nekuřáků . Radon je neviditelný radioaktivní plyn, který je výsledkem normálního rozpadu rádia v půdě. Levná testovací sada je k dispozici u většiny prodejen hardwaru a měla by být umístěna v nejnižší úrovni obytného prostoru v domě. Pokud jsou výsledky abnormální, agentura pro ochranu životního prostředí může pomoci při řešení problému.

Secondhand Smoke

Vystavení sekundárnímu kouři zvyšuje riziko výskytu rakoviny plic u nekuřáků dvakrát až třikrát.

Druhý kouř a rakovina plic

Azbest

Expozice azbestu na pracovišti zvyšuje riziko vzniku rakoviny plic a kombinací s kouřením je riziko exponenciální.

Zaměstnavatelé by měli mít bezpečnostní doporučení pro ty, kteří jsou vystaveni. Domy postavené před rokem 1970 mohou obsahovat izolaci azbestu . Samotná izolace je zbytečně znepokojena, ale dodavatel, který je certifikován pro práci s azbestem, by měl být konzultován při přestavbě.

Azbestu a rakoviny

Chemické a pracovní expozice

Několik chemikálií používaných v průmyslu a v domácnostech může zvýšit riziko rakoviny plic. Etikety na domácích výrobcích, jako je striptérka na dřevo, a bezpečnostní listy o bezpečnosti materiálu poskytované zaměstnavateli poskytují informace o bezpečné expozici a správné masky, které se používají k omezení expozice.

Dieta a cvičení

Zdravá výživa a mírná fyzická aktivita hrají roli při prevenci rakoviny plic.

Genetika a rakovina plic

Nemůžete změnit vaši genetiku, ale existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko, i když máte genetickou predispozici k rakovině plic. Mít rodinnou anamnézu zvyšuje riziko, protože ti, kteří mají příbuzného prvního stupně, mají dvojnásobné riziko vzniku této nemoci. Nyní, když máme k dispozici nástroj pro screening plic, ti, kteří mají silnou rodinnou historii, by měli mluvit se svými lékaři.

Kromě toho může mít rodinná anamnéza jen extra motiv, který je třeba věnovat s většími rizikovými faktory. Například ženy, které nesou "genetickou mutaci rakoviny prsu" BRCA2, mají dvojnásobné riziko rakoviny plic, pokud také kouří.

Plicní rakovina u nekuřáků

Je velmi důležité znovu poznamenat, že kromě rakoviny plic, která je častější u bývalých kuřáků než současní kuřáci, se rakovina plic vyskytuje u lidí, kteří nikdy nekouřili. Pamatujte, že každý, kdo má plíce, může dostat rakovinu plic.

Další informace o prevenci rakoviny plic

Tento článek se začne dotýkat pouze některých příčin rakoviny plic.

Pro ty, kteří se zajímají o další příčiny, stejně jako další věci, které můžete udělat pro snížení rizika, podívejte se na tyto články:

_Zdroje:

_{Americká rakovinová společnost.} _{Jaké jsou rizikové faktory pro malobuněčný karcinom plic?} _{Aktualizováno 26.2.16.} _{http://www.cancer.org/cancer/lungcancer-smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors}

_{Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.} _{Jaké jsou rizikové faktory pro rakovinu plic?} _{Aktualizováno 12/01/15.} _{http://www.cdc.gov/cancer/lung/basic_info/risk_factors.htm}

_{Národní institut proti rakovině.} _{Prevence rakoviny plic (PDQ).} _{Verze pro lékaře.} _{Aktualizováno 02/11/16.} _{https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/prevention/lung/healthprofessional}

_{Agentura pro ochranu životního prostředí.} _Radon. _{Aktualizováno 17/05/16.} _{https://www.epa.gov/radon/}