Třetí ruční kouř je termín, který byl vytvořen tak, aby definoval další možné nebezpečí kouření. Vedle rizik spojených s kouřením (definovaným jako kouř z první ruky) a nebezpečím pasivního kouře může být hrozbou také méně viditelná obava z kouření ze třetích rukou. Co je to nový důvod k obavám?
Třetí ruční kouř je termín používaný k popisu částic a plynů, které zůstaly po zhasnutí cigarety.
Tyto částice přistávají a zůstávají na prakticky jakémkoli povrchu v prostoru, kde někdo kouřil - na oblečení, na vlasy, na nábytek a na podlaze.
Proč je to nebezpečné
Mohlo by se zdát, že látky, které zůstaly po vytažení cigarety, by mohly být nebezpečné. Koneckonců, seznam přísad v cigaretách je upřímně děsivý pro někoho, kdo má zázemí v chemii. Existuje však více než jeden mechanismus, díky kterému způsobuje třetí kouř problémy problémy.
První cesta je nejsnadněji pochopitelná. Chemické látky, které jsou ponechány po kouření na jakémkoli povrchu v oblasti, ve které došlo ke kouření. Studie zjistily, že chemikálie v třetím kouři, 11 jsou karcinogeny (látky schopné způsobit rakovinu). Některé z chemikálií, které byly na povrchu po kouření nalezeny, zahrnují nikotin, kyanid, radioaktivní polonium-210, olovo, arzen, polycyklické aromatické uhlovodíky a butan.
Druhý způsob , jakým mohou toxiny vyvolávat obavy z kouření ze třetích rukou, je proces nazývaný "vypouštění plynů". Vypouštění plynů se objevuje, když jsou látky z kouře, které byly uloženy na povrchu, jako je nikotin, uvolněny zpět do ovzduší jako plyny. Tímto procesem se zbytky tabáku, které se na povrchu vystavovaly, stále emitují toxiny dlouho po kouření.
Kromě toxických chemikálií, které se vyskytují na povrchu nebo se uvolňují do ovzduší, je třetí cestou expozice, kdy se vytvářejí nové toxiny interakcí látek v THS s jinými chemickými látkami přítomnými v životním prostředí. Dva příklady interakcí, které byly dokumentovány, zahrnují:
- Když THS reaguje s oxidem dusným (například z plynových spotřebičů nebo automobilových motorů) ve vzduchu, vytváří karcinogeny známé jako nitrosaminy.
- Když těkavé organické sloučeniny (VOC) v THS reagují s ozonem ve vzduchu a vytvářejí formaldehyd mezi ostatními chemikáliemi.
Jak se vyskytuje expozice
Lidé mohou být postiženi toxiny v THS tím, že je vdechují (buď částice nebo plyny, které jsou emitovány), jejich požitím (když částice přicházejí do jídla, nebo na prsty, které jsou potom umístěny v ústech jako u kojenců), nebo absorpce skrz kůži. Je třeba poznamenat, že vstřebávání pokožky, i když se o ní často nehovoří, není neobvyklé. V dnešní době, kdy máme náplasti pro nikotin, hormony a další léky, je zřejmé, že naše pokožka není pevnou bariérou pro látky v našem prostředí.
Jak velké je riziko?
Je příliš brzy od objevení kouře z tretích ruk, aby bylo možné přesně vyčíslit rizika. Vzhledem k tomu, že US Surgeon General říká, že neexistuje žádná bezriziková úroveň pasivního kouře, je zřejmé, že bychom se měli vyvarovat jakéhokoli vystavení kouření z tretích kousků.
Na rozdíl od pasivního kouře, riziko treného kouře se může v průběhu času skutečně zvyšovat, jelikož více toxinů se ukládají na povrchy v domácnosti nebo ve vozidle.
Vědci právě začali vyhodnocovat možné nebezpečí, ale dosud zjištění zahrnují:
- Bylo zjištěno, že třetí kouřový kouř (THS) narušuje uzdravení ran a také "pružnost zranění" - jinými slovy, jak rychle se rána uzdraví a jaká jizva se vytvoří.
- Studie na myších zjistily, že THS způsobuje molekulární změny v buňkách, které vedou k inzulínové rezistenci (zjednodušeně, předchůdce diabetu).
- Existuje časný důkaz, že THS může zvýšit riziko rakoviny. Nitrosaminy - chemikálie nalezené v THS - nad limity doporučené Agenturou pro ochranu životního prostředí pro děti ve věku od 1 do 6 let se nacházejí ve 77% domácností, které mají kuřáky. Toto je myšleno, že se překládá do 1 případu rakoviny pro každých 1000 lidí. Je však důležité poznamenat, že tento výzkum je stále velmi mladý a většina chemikálií v třetím kouři nebyla tímto způsobem studována.
- Expozice THS u myší může způsobit onemocnění jaterních jater, což může vést k cirhóze a srdečním onemocněním.
- Expozice kouře z třetích stran může vést k biologickým změnám v buňkách, které mají předispozici k fibróze, což vyvolává obavy, že může hrát roli v CHOPN a astmatu.
- Změny způsobu kombinace krevních destiček v důsledku THS vyvolávají obavy, že THS může zvýšit riziko tvorby krevních sraženin a srdečních onemocnění.
- Expozice THS u myší vede k hyperaktivitě a existuje obava, že dlouhodobá expozice u dětí může vést k závažnějším neurologickým stavům.
Předpokládá se, že děti jsou pravděpodobně vystaveny většímu riziku než dospělí. Karcinogeny v prachu mají tendenci se usadit na podlaze - kde děti sedí a hrají. Děti také s větší pravděpodobností dávají prsty na ústa po dotyku povrchů kontaminovaných THS.
Vysoká úroveň vlhkosti je do jisté míry ochranná, takže regiony, kde je nízká vlhkost, pravděpodobně budou mít větší riziko expozice. Ozón ve vzduchu se také liší. Například reakce těkavých organických uhlovodíků v THS s ozonem ve vzduchu by v letadle vyvolala větší obavy, než říkat vozidlo na zemi.
Jak se vyhnout kouření z třetí ruky
Nejlepší způsob, jak se vyhnout kouření ze třetích rukou, je mít politiku nulové tolerance pro kouření ve vašem domově a ve vašem vozidle. Na rozdíl od pasivního kouře, ventilace má málo pro odstranění THS, a jakmile je tam třetí kouř, můžete to dokonce ani nevíte.
Na rozdíl od starého slova; čas se nezhojí, pokud jde o kouř z třetích rukou. Skutečnost, že THS trvá, je zřejmá, pokud jste někdy pobývali v hotelu, který jednou za čas povolil kouření. Dokonce i když už po desetiletí bylo bez kouře, ti s krveprolitými nosy mohou stále zachytit pachy dnů, kdy byla pravidla odlišná. Studie to potvrdily i studie. Tampóny odebrané z domácností, ve kterých došlo k kouření, mají stále ještě po dobu dvou měsíců prázdnou dobu.
Pokud stále očekáváte, že budete vystaveni THS, je zde několik tipů:
- Sprchujte, myjete vlasy a pokožku, pokud jste byli vystaveni THS.
- Pokud je to možné, vyčistěte povrchy a materiály vystavené kouření ocet. Mějte na paměti, že to není vždy praktické a může trvale znečistit a zbarvit určité tkaniny a povrchy.
- Pokud se rozhodnete povolit kouření ve svém domě, otevřete okna a snažte se odradit od kouření v místnostech s kobercem. To znamená, že s ústředním vytápěním nebo centrálním vzduchem budou kontaminanty stále cirkulovat v celém domě.
- Vzdělávejte své přátele a rodinu. Studie, které se zabývají vírou lidí žijících kolem kouření, zjistily, že pokud kouření uvědomí, že jejich kouření (z druhé ruky nebo třetího kouře) ovlivňuje ostatní, je pravděpodobné, že budou prosazovat zákaz kouření ze strany domácností.
Jak odstranit kouř třetí ruky
Odstranění THS je tvrdší než to zní. Mytí nebo chemické čištění samy o sobě nesmí být řezané. Aby čistič odstranil nikotin, musí být kyselý. Přesto většina mýdel je alkalická (naopak kyselá) a nedokáže odstranit nikotin ani z hladkých povrchů. Použití kyselého roztoku, jako je ocet, může odstranit THS z povrchů, jako je mramor, ale není vždy praktický. Většina lidí nechce, aby jejich pohodlné lehátka cítila jako ocet. Ze stejného důvodu je odstranění THS z koberce prakticky nemožné. Pokud si přejete odstranit z domácnosti kouř z třetí ruky, nahrazení koberce, i když drahé, je pravděpodobně nejlepší volbou.
Ukončení kouření je nejlepší způsob, jak se vyhnout kouření ze třetích rukou.
Zdroje:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C. a M. Martins Green. Zdravotní hrozba pro osoby žijící v domácnostech kuřáků: Jak kouřové toxiny uložené na povrchu mohou způsobit inzulinovou rezistenci. PLoS One . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. a kol. Tabákové toxiny uložené na povrchu (třetí ruční kouř) zhoršují hojení ran. Klinická věda . 2016 28. dubna (Epub před tiskem).
Dreyfuss, J. Thirdhand Kouř identifikovaný jako silný, trvající karcinogen. CA: Cancer Journal for Clinicians . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. a kol. Třetím kouřem: vliv na hemostatitis a trombogenezi. Journal of Cardiovascular Pharmacology . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. a kol. Toxiny cigaretového kouře uložené na povrchu: důsledky pro lidské zdraví. PLoS One . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. a kol. Domácnosti kontaminované tabákovým kouřem v životním prostředí: zdroje expozice kojenců. Kontrola tabáku . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. a kol. Zbytkové znečištění tabákových kouřů z prodeje ojetých automobilů: vzduch, prach a povrchy. Nicotin a výzkum tabáku . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. a kol. Kouř z kouření z třetích zemí: objevující se důkazy a argumenty pro multidisciplinární výzkumný program. Perspektivy ochrany životního prostředí . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. a kol. Když se kuřáci přestěhují a nekuřáci se pohybují: obytné dříví a znečištění kouře a expozice. Kontrola tabáku . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A. a Y. Dubowski. Třetím kouřem: heterogenní oxidace nikotinu a sekundární tvorba aerosolu ve vnitřním prostředí. Environmentální věda a technologie . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. a kol. Vystavení nitrosaminům ve třetím a tabákovém kouři zvyšuje riziko rakoviny u nekuřáků. Životní prostředí Mezinárodní . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. a kol. Cigaretový kouř ze třetích zemí v experimentální komoře: důkaz povrchového ukládání nikotinu, nitrosaminů a polycyklických aromatických uhlovodíků a de novo tvorba NNK. Kontrola tabáku . 2013 28. května (Epub před tiskem).
Sleiman, M. a kol. Tvorba karcinogenů uvnitř povrchově zprostředkovaných reakcí nikotinu s kyselinou dusitou, což vede k potenciálnímu trenému riziku kouře. Sborník z Národní akademie věd Spojených států amerických . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand kouř v recenzi: potřeby výzkumu a doporučení. Perspektivy ochrany životního prostředí . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. a kol. Víry o zdravotních účincích "třetího" kouření a zákazu kouření doma. Pediatrie . 2009. 123 (1): e74-479.