Porozumění tomu, proč se vyskytují a co znamenají lidem žijícím s HIV
Perspirace je přirozená reakce organismu, kdykoli je přehřátá, emocionálně nebo fyzicky zdůrazněna nebo postižena onemocněním.
U některých lidí se to může objevit spontánně a bez zřejmého důvodu (stav nazývaný hyperhidróza). V ostatních stále dochází specificky a hojně v noci. To je něco, co nazýváme "nočními pocity", nebo konkrétněji spícím hyperhidrózou.
Co jsou noční pocity?
Noční pocení se vyskytují často u lidí s HIV , nejčastěji v pozdějších stadiích neléčených onemocnění (pokud je počet CD4 nižší než 200 buněk / ml). Objevují se s hojným potu, bez potíží a bez zjevných příčin, a zatímco jsou samy o sobě neškodné, noční pocení může naznačovat základní zdravotní stav, který může nebo nemusí být vážný.
Noční pocení se liší od pravidelného potu tím, že se vyskytují bez cvičení a téměř úplně při spánku. Dále mohou být extrémně bohaté, namáčejí přes ložní prádlo, prostěradla a dokonce i přikrývky.
Co způsobuje noční pocení?
Existuje mnoho možných příčin nočního pocení, od běžných hormonálních změn u žen až po závažnější projevy infekce HIV.
Je důležité poznamenat, že noční pocení nejsou samy o sobě známkou HIV . Oni však vyžadují vyšetřování, stejně jako test na HIV byste měli být ohroženi infekcí.
Příčiny nočního potu mohou mimo jiné zahrnovat:
- Menopauza
- Diabetes
- Hypertyreóza
- Syndrom chronické únavy
- Těhotenství
- Spánková apnoe a další poruchy spánku
- Nadměrná spotřeba alkoholu
- Některé léky (včetně antidepresiv, inzulínu a perorálních léků na diabetes)
- Rakoviny (leukémie, lymfom)
- Tuberkulóza
- Infekce spojené s HIV, které se pohybují od bakteriální infekce Mycobacterium avium complex (MAC) a histoplazmózy houbových infekcí
HIV samotný nezpůsobuje noční pocení. Pokud však máte pokročilý nebo neléčený HIV a trpíte přerušovanými nebo lokalizovanými nočními pocity (omezenými například na hlavu a krk), pak jsou s největší pravděpodobností spojeny s onemocněním spojeným s HIV.
Co mám dělat, když mám noční pocení?
Zatímco neexistuje způsob, jak eliminovat noční pocení bez léčby základní příčiny, mohou být učiněny určité kroky k identifikaci problému. Začněte tím, že se ptáte:
- Máte problémy se spánkem, jako jsou potíže s dýcháním nebo noční strach? Poruchy spánku mohou často přispívat k potlačení nočního pocení.
- Jaké léky užíváte? Existuje něco, co užíváte (nebo kombinace, které jste začali užívat), které se shodují s nočními pocity?
- Jste těžký piják? I když je to v některých ohledech subjektivní otázka, těžké pití může být zhruba definováno jako více než dva nápoje za noc.
- Máte nějaký stav, který by mohl způsobit hormonální nerovnováhu, ať již diagnostikována nebo podezřelá? Těhotenství a menopauza u žen? Nízká hladina cukru v krvi u diabetiků? Hypertyreóza?
- Kdy začal noční pocení? Stává se to často nebo jen příležitostně? Je celé tělo namočené nebo jen části těla?
- Existují nějaké jiné fyzické nebo emocionální příznaky nebo příznaky, které jste si možná nedávno všimli, dokonce i drobné?
Ujistěte se, že sdílíte tyto myšlenky s lékařem, z nichž některé mohou pomoci určit přesné příčiny nočního potu.
A když jste na tom, zvažte provedení testu HIV, pokud jste tak neučinili. V současné době se v USA doporučuje, aby všichni Američané ve věku 15 až 65 let dostali jednorázový test HIV v rámci pravidelné návštěvy lékaře. Rychlé testy HIV v domácnosti jsou také k dispozici na nákup u většiny hlavních obchodních řetězců léků.
Co mohu dělat, když se probudím nočními pocity?
Nejhorší věc, co se týče nočního potu, je, že mohou být tak nepohodlné a zneklidňující. Pokud se probouzíte uprostřed noci ponořené do potu, je zde několik věcí, které můžete udělat:
- Vezměte chladnou vanu nebo sprchu a přeměňte ji na čerstvé ložní prádlo.
- Změňte si postel. Pokud jsou noční pocení vytrvalé, použijte vodotěsnou podložku, která chrání matraci před nasycením.
- Nastavte pokojovou teplotu. Pokud to počasí dovolí, otevřete okno ložnice nebo použijte ventilátor k cirkulaci vzduchu. Buďte opatrní, abyste se vyvarovali chladu. Zatímco byste měli vynaložit vše pro to, abyste se uklidnili, neměli byste se snažit "léčit" noční pocení spaním v příliš chladném, klimatizovaném prostředí.
Pokud jsou vaše noční pocení těžké nebo se zvyšují častěji, mohou naznačovat život ohrožující onemocnění. Ujistěte se, že neprodleně kontaktujte svého lékaře, abyste mohli provést vyšetření k identifikaci a léčbě základní příčiny.
Je však také důležité poznamenat, že přítomnost nočního pocení nemá přímou souvislost s progresí onemocnění nebo s očekávanou délkou života u lidí s HIV. Mohou spíše naznačovat základní stav, který může ve skutečnosti mít špatné výsledky ve zdravotnictví.
Důležité je, že každá osoba s nevysvětlitelným nočním potem by měla vyhledat okamžitou lékařskou péči. Nepoužívejte diagnostiku nebo odmítnutí příznaků, protože neexistuje žádná taková "normální" noční pocení. Zjistěte si to dnes, i když jen pro klid.
Zdroje
US Preventive Services Task Force (USPSTF). "Screening pro HIV: Spojené státy americké pro preventivní služby". Rockville, Maryland; Duben 2013; přístupné 7. února 2014.
> Mould, J. a Lawler, F. "Prognostické důsledky nočního potu ve dvou kohortách starších pacientů." Časopis amerického výboru pro rodinnou medicínu. 2010; 23: 970-103.