Bolest břicha je častým příznakem syndromu dráždivého tračníku (IBS) . Podle průzkumu roku 1966 u IBS od Mezinárodní nadace pro funkční gastrointestinální poruchy (IBS) z roku 2007 zaznamenalo 80% lidí s IBS, že bolesti jsou tím, čím je jejich stav závažný. Bolest je vážnou otázkou kvality života, která způsobuje, že mnoho pacientů s IBS ztratí práci, školní a společenské události.
Jak mohou lidé s IBS lépe zvládat bolesti břicha?
Proč se bolesti stane
Bolesti břicha, které prožívají lidé s IBS, mohou být výsledkem střevních kontrakcí. Svaly ve hrudníku (které se nazývají peristaltika) přesunují stolici podél a ven z těla. U osob, které mají IBS, se tyto svaly mohou nepravidelně a přerušovaně dotýkat délky tlustého střeva. To může způsobit některé charakteristické symptomy IBS, včetně bolesti břicha, nadýmání a plynu . Bolest se obvykle vyskytuje po jídle a může trvat několik hodin.
Hledání zdroje bolesti
Uchovávání jídelního deníku může pomoci při zjišťování, zda některé potraviny přispívají k symptomům bolesti břicha. Zaznamenávání všechno, co se jíst, a včetně takových detailů, jako kdy, kdy a s kým se jedou, může pomoci najít potenciální "spouštěče" bolesti břicha. Přinášení jídelního deníku do kancelářských návštěv s lékařem nebo odborníkem na výživu pro jejich analýzu a radu může také pomoci při vyřešení toho, co se děje.
Léčba
Existuje několik způsobů, jak se vyrovnat s bolestí břicha. Doufejme, že tomu lze předejít tím, že identifikujeme tyto spouštěče a vyhýbáme se jim. To však není vždy možné, takže existují i jiné způsoby, jak se vypořádat s bolestem z IBS.
Domácí prostředky
Pepřový olej . Přírodní antispasmodik, peprná mléka, může také pomoci snížit křeče v tlustém střevě.
Olej z pepřového oleje lze užívat buď v kapslích nebo v čaji. Zatímco kapsle jsou účinnější a dokonce byly schváleny pro použití s lidmi s IBS v Německu, mohou způsobit podráždění zraku. Kromě toho má peprná mýdla také uvolňuje svaly v jícnu a může přispět k pálení žáhy způsobené kyselým refluxem. Poraďte se svým lékařem dříve, než začnete užívat přípravek na bázi mátového oleje.
Vyhřívací podložka . Jednoduchý a levný způsob léčby bolesti břicha je s podložkou pro vytápění domů. Teplo může pomoci upokojit svalové křeče a poskytnout zdroj pohodlí. Několik tipů, které si pamatujete, jsou:
- Nikdy nepoužívejte sportovní krémový výrobek (jako je Icy Hot nebo Ben-Gay) s vyhřívací podložkou, protože může způsobit těžké popáleniny.
- Nezůstávejte spálenou podložkou stále zapnutou.
- Nikdy nepoužívejte ohřívací podložku na holou pokožku.
Léky
Antispazmodika . Antispasmodika (jako je Bentyl [dicyklomin], levsin (hyoscyamin) a Donnatal (belladonna / fenobarbital) jsou třídou léků, které jsou často předepsány k léčbě symptomů IBS. Tyto léky mohou uvolnit svaly žaludku a střev, což by mohlo poskytnout určitou úlevu od bolesti břicha. Chcete-li být účinná, antispazmodiká se obvykle podávají 30 až 60 minut před jídlem. Mohou však také způsobit nežádoucí účinky, jako je rozmazané vidění, zácpa, snížené pocení, závratě, bolesti hlavy, nevolnost a močové problémy.
Antidepresiva . Tricyklické antidepresiva (jako je Elavil [amitriptylin], Aventyl [nortriptylin] a Tofranil [imipramin]) jsou předepisovány osobám s IBS k léčbě bolesti břicha. Avšak tyto látky jsou typicky předepisovány v mnohem nižších dávkách, než by byly při léčbě deprese. Zdá se, že antidepresiva jsou užitečnější, když jsou užívány v noci pro osoby s průjmem převažujícím IBS (D-IBS). Může trvat několik týdnů léčby antidepresivem dříve, než má účinek na bolest břicha.
Sečteno a podtrženo
Bolest je pro lidi s IBS významným problémem. Pokud vám bolest brání v práci nebo škole nebo děláte věci, které máte rádi, poraďte se s lékařem o tom, jak se s ním léčit.
Existuje několik možností k uvolnění bolesti z IBS. Každý, kdo má IBS, si zaslouží úlevu od bolesti. Může trvat nějaký čas, než zjistíte, jak léčit bolest (nebo ji předcházet), ale stojí za to, abyste se vrátili k životu.
Zdroj:
Mezinárodní nadace pro funkční gastrointestinální poruchy (IFFGD). "Pacienti s IBS: jejich nemoci a nesplněné potřeby." IFFGD.org 24. února 2012.