Pro ochranu před Alzheimerovou chorobou - nejčastější příčinou demence u starších lidí, by mohla být užitečná bylinková kurkuma . Dlouho používaný v ayurvedě , kurkuma je možná nejlépe známá jako složka v prášku kari. Říká se, že zvýšení vašeho dietního příjmu z kurkuma nebo konzumace kurkuma ve formě stravy může pomoci při léčbě a prevenci Alzheimerovy choroby.
Použití
Kurkuma obsahuje třídu sloučenin zvaných curcuminoidy, které obsahují látku známou jako kurkumin. Je známo, že má antioxidační vlastnosti, protože kurkumin může hrát klíčovou roli v potenciálních účincích kurkumu proti Alzheimerově chorobě.
Předběžný výzkum naznačuje, že kurkumin nacházející se v kurkumu může pomoci zmírnit zánět a bojovat s oxidačním stresem , dva faktory, které přispívají k rozvoji Alzheimerovy nemoci.
Navíc některé předběžné studie naznačují, že kurkumin může pomoci zmírnit Alzheimerovu poruchu nervových buněk v mozku.
Existují také některé důkazy, že kurkuma může inhibovat tvorbu Alzheimerovy choroboplodných plaků. Je známo, že se akumulují mezi nervovými buňkami a tvoří se tak, když se fragmenty bílkovin nazývají beta-amyloidní svazek. Beta-amyloid také zhoršuje funkci mozku tím, že ničí synapsy (struktury, kterými nervové buňky přenášejí signály).
V několika studiích na bázi zvířat vědci zjistili, že kurkuma může pomáhat odstranit beta-amyloid z mozku. Například studie založená na myši publikovaná v Current Alzheimer Research v roce 2012 zjistila, že léčba extraktem z kurkuma výrazně snížila hladiny beta-amyloidu v myších u myší geneticky upravených pro vývoj příznaků Alzheimerovy choroby.
Výzkum
K dnešnímu dni existuje nedostatek studií, které by zkoumaly účinky kurkumu na Alzheimerovu chorobu u lidí. Dále existují určité obavy, že užívání kurkumu ve formě doplňku nemusí přinést významné přínosy pro zdraví, protože kurkumin není účinně absorbován do krve.
Dostupné klinické studie týkající se kurkumu a Alzheimerovy choroby zahrnují malou studii publikovanou v Alzheimerově výzkumu a terapii v roce 2012. Ve studii bylo 36 osob s mírnou až středně závažnou Alzheimerovou chorobou rozděleno do dvou skupin: členové jedné skupiny byli léčeni kurkuminem po dobu 24 týdnů, zatímco členové druhé skupiny dostávali placebo ve stejném časovém období.
Na konci studie nebyli vědci schopni nalézt žádný důkaz o tom, že léčba kurkuminem měla významný vliv na Alzheimerovu chorobu. Zatímco přípravek byl obecně dobře tolerován, tři studenti skupiny kurkuminu upustili ze studie kvůli gastrointestinálním příznakům.
Bezpečnost
Ačkoli kurkuma v malých množstvích v potravinách je obecně považována za bezpečnou pro většinu dospělých, Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví (NCCIH) varuje, že vysoké dávky nebo dlouhodobé užívání kurkum může vyvolat takové příznaky, jako je průjem , porucha trávení a nevolnost.
NCCIH také doporučuje lidem s onemocněním žlučníku, aby se vyhnuly použití kurkum jako doplňku stravy, protože to může zhoršit stav.
Alternativy
Zdravá chování, jako například sledování zdravé výživy, pravidelné cvičení, sledování vaší váhy, vyvarování se kouření, udržování společenské aktivity a zapojení do intelektuálně stimulujících aktivit, jsou zásadní pro zachování vašeho zdraví mozku, jak jste starší. Navíc některé přírodní léčiva (jako jsou omega-3 mastné kyseliny a resveratrol) mohou pomoci odvrátit Alzheimerovu chorobu.
Vitamin D může také pomoci chránit před Alzheimerovou chorobou. Ve skutečnosti předběžná studie zveřejněná v časopise Journal of Alzheimer's Disease v roce 2009 zjistila, že užívání kombinace kurkuminu a vitaminu D může vyvolat imunitní systém, aby odstranil beta-amyloid z mozku.
Než začnete užívat jakýkoli druh přírodního léku (včetně kurkuma) při léčbě Alzheimerovy nemoci, poraďte se s lékařem o pomoc při určování, zda je tento lék správný pro vás.
Zdroje:
Ahmed T, Gilani AH. "Terapeutický potenciál kurkumu u Alzheimerovy choroby: kurkumin nebo kurkuminoidy?" Phytother Res. 2014 Apr; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Výzvy spojené s léčbou kurkuminem u Alzheimerovy choroby." Expert Rev Mol. 2011 listopad 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Neuroprotektivní vlastnosti kurkuminu u Alzheimerovy choroby - zásluhy a omezení". Curr Med Chem. 2013; 20 (32): 3955-85.
Masoumi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alfa, 25dihydroxyvitamin D3 interaguje s curcuminoidy k stimulaci clearance amyloid-beta makrofágy pacientů s Alzheimerovou chorobou. " J Alzheimers Dis. 2009, 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Účinek kurkuminu (kurkuma) na Alzheimerovu chorobu: Přehled." Ann Indian Acad Neurol. 2008 Jan; 11 (1): 13-9.
Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví. "Kurkuma." NCCIH číslo publikace: D367. Duben 2012.
Ringman JM, Frautschy SA, Cole GM, Masterman DL, Cummings JL. "Potenciální úloha kurkum koření kurkumin při Alzheimerově nemoci." Curr Alzheimer Res. 2005 Apr; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Fragschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gylys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Sugar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Cole GM. "Perorální kurkumin pro Alzheimerovu chorobu: snášenlivost a účinnost v 24-týdenní randomizované, dvojitě slepé, placebem kontrolované studii." Alzheimers Res Ther. 2012 29. října; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bickford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Optimalizovaný extrakt z kurkuma redukuje β-amyloidní a fosforylované Tau proteiny Alzheimerovy transgenní myši. " Curr Alzheimer Res. 2012 květen, 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Wang L, Shuboy A, Lou J, Han B, Zhang X, Li J. Curcumin jako potenciální léčba Alzheimerovy choroby: studie účinků kurkuminu na hipokampální expresi gliového fibrilárního kyselého proteinu. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.