Zjistěte, jestli jste v nebezpečí
Příznaky CHOPN se mohou léta nerozpoznat, což je důvod, proč je pochopení rizikových faktorů CHOPN tak důležité. COPD je třetí hlavní příčinou smrti ve Spojených státech, ale včasné rozpoznání příznaků může vést k dřívější diagnóze a léčbě. Uvědomení si následujících rizikových faktorů pro CHOPN může zvýšit vaši informovanost a vést k otázkám vašich možných příznaků.
Kouření
Kouření je zdaleka nejčastějším rizikovým faktorem pro CHOPN. Přestože ne všichni, kdo dostanou CHOPN, jsou kuřáci, 80 až 90 procent všech diagnostikovaných osob je buď bývalým kuřákem.
Počet cigaret, které kouříte denně, a délka času, který jste vykouřili, hrají také důležitou roli v diagnostice CHOPN. Kouření cigaret není jediná věc, která vás vystavuje riziku vzniku CHOPN: Kouření kouře a kouření, dlouhodobé vystavení kouření z pasivního kouření a kouření marihuany a cigaret spolu zvyšují vaše riziko.
Jediným nejúčinnějším opatřením, které můžete provést, pokud jste současným kuřákem, je ukončit. Ve skutečnosti může v mnoha případech odvykání kouření normalizovat pokles plicní funkce, který je spojen s CHOPN.
Pokud jste kuřák, který dosud nebyl diagnostikován s tímto onemocněním, ukončení léčby může zabránit nebo oddálit vývoj omezení průtoku vzduchu, což je jedna z hlavních charakteristik CHOPN.
Může také zvýšit pravděpodobnost přežití.
Pokud jste se rozhodli ukončit, budete potřebovat nějakou podporu. Podívejte se na úplný návod k odvykání kouření a tento seznam pomůcek přestat kouřit předtím, než uděláte skok.
životní prostředí
Dalším důležitým rizikovým faktorem pro CHOPN je prostředí, ve kterém pracujete a žijete.
Pouze ve Spojených státech je pracovní expozice prachu a výparům přiřazena až 19% COPD u kuřáků a až 31% COPD u nefajčů.
Kumulativní expozice znečištění ovzduší ve vnitřním a vnějším prostředí je do určité míry také relevantní pro diagnózu CHOPN. Expozice paliva z biomasy během vaření, zvláště u žen, má zvláštní význam. Uvědomte si, na čem jste vystaveni v práci a doma, a přijměte opatření, jako je monitorování kvality ovzduší, když jste doma a máte ochranné prostředky, pokud pracujete na nebezpečném pracovišti.
Genetika
Stále více a více jsou geny uznávány jako hrající důležitou roli ve vývoji CHOPN. Tento vztah je nejčastěji pozorován při závažném, genetickém nedostatku alfa-1-antitrypsinu (AAT), což je ochranný protein vytvořený játry. Lidé s deficiencí AAT jsou vystaveni většímu riziku vývoje emfyzému . Kouření značně zvyšuje toto riziko. Nedostatek AAT je nejčastější mezi lidmi severní Evropy slušnými. Máte-li potíže se systémem AAT, je nesmírně důležité, abyste nikdy nezačali kouřit nebo ukončit co nejdříve.
Astma
Astma může být významným rizikovým faktorem pro CHOPN, nicméně pro potvrzení tohoto vztahu je zapotřebí dalšího vyšetření.
Výzkumníci se zabývali vztahem mezi astmatem a CHOPN a dospěli k závěru, že dospělí s astmatem mají 12-krát vyšší riziko vzniku COPD v průběhu času než ti, kteří nemají astma (po úpravě kouření). Další studie zjistila, že 20 procent pacientů s astmatem se vyvinuly funkční znaky CHOPN. Spravujte astma, abyste se ochránili před rozvojem CHOPN, a poraďte se s lékařem o vašich rizicích.
Dětské infekce plic
Závažné virové a bakteriální infekce plic v raném dětství byly spojeny se sníženou funkcí plic a zvýšeným respiračním příznakem v dospělosti, což může také přispět k rozvoji CHOPN.
Nízká porodní váha předpokládá zvýšení náchylnosti k infekcím plic, což může také souviset s CHOPN.
Oxidační stres
Když se rovnováha mezi oxidanty a antioxidanty ve vašem těle posune směrem k oxidantům, může dojít k oxidačnímu stresu. Oxidační stres u COPD souvisí s kouřením a způsobuje zánět dýchacích cest a destrukci alveol, pytlů v plicích, které pomáhají přenášet kyslík a oxid uhličitý mezi krví a plícemi.
Méně časté rizikové faktory pro CHOPN
Existuje několik dalších možných rizikových faktorů pro CHOPN, které jsou daleko méně pochopitelné, ale stojí za zmínku:
- Snížená maximální dosažená plicní funkce: Způsobuje procesy během těhotenství, porodu nebo raného dětství
- Pohlaví: Od roku 2000 postihuje CHOPN více žen než mužů, což naznačuje, že ženy jsou náchylnější k negativním účinkům kouření tabáku než muži.
- Socioekonomický stav: Existují důkazy, že vývoj CHOPN souvisí se socioekonomickým stavem. Čím je socioekonomický status nižší, tím vyšší je riziko vzniku CHOPN.
- Výživa: Podvýživa a úbytek váhy mohou snížit sílu a vytrvalost svalů dýchacích cest. Souvislost mezi hladovnictvím a vývojem emfyzému byla navržena v experimentálních studiích na zvířatech.
Diagnostiku CHOCHP může stanovit pouze váš poskytovatel zdravotní péče, avšak pomocí nástroje COPD pro sebehodnotu můžete posoudit riziko onemocnění. Jakmile jste odpověděli na otázky v nástroji pro sebehodnocení, vytiskněte formulář a převezměte ho od vašeho poskytovatele zdravotní péče, abyste mohli dále vyhodnotit vaše příznaky.
Zdroje:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA. Astma jako rizikový faktor pro CHOPN v longitudinální studii. Hruď. 2004 Jul; 126 (1): 59-65.
Globální iniciativa pro obstrukční plicní onemocnění. Globální strategie pro diagnostiku, léčbu a prevenci CHOPN. Aktualizováno 2010.