Zatímco GERD postihuje miliony lidí, pravděpodobnost vývoje této poruchy se zvyšuje s věkem. Proto jsou starší osoby pravděpodobnější než mladší dospělí, kteří trpí GERD.
Starší pacient nesmí propojit své příznaky s pálením záhy nebo GERD, protože jejich příznaky se mohou lišit od těch, které jsou považovány za normální příznaky onemocnění. Obvykle, když si myslíme na příznaky GERD, myslíme si, že pálení žáhy je především.
To pocit pálení, který může začít za hrudní kostí. U starších pacientů se symptomy často objevují v ústech, krku nebo plicích.
Jaké jsou příznaky GERD u starších osob?
Symptomy, které se mohou objevit v krku, zahrnují chrapot, suchý kašel, pocit, že v krku je hrudka nebo jídlo v krku, potíže s polknutím (dysfagie), chronické bolest v krku. Respirační příznaky, které mohou nastat, zahrnují kašel a sípání.
U starších pacientů s některými chronickými stavy je vyšší riziko vzniku GERD. Mohou užívat léky, které způsobují, že se LES uvolní, což může vést k refluxu kyseliny. Starší pacient má také tendenci mít sníženou produkci slin. Sliny mohou pomoci s kyselým refluxem, protože sliny jsou alkalické, takže může pomoci neutralizovat kyselinu. Sliny mohou také zmírnit pálení žáhy koupáním jícnu a snižováním účinků kyseliny refluxované do jícnu tím, že je oplachují zpět do žaludku.
Pokud vám byla diagnostikována GERD, můžete se s lékařem porozhlédnout, jak léčit příznaky. Pokud jste s ním neměli takovou diskusi, je důležité, abyste tak učinili, abyste zajistili správné zacházení.
Jak můžete odstranit nepříjemný pocit z pálení žáhy?
Ačkoli nemusí být možné zcela vyloučit pálení žáhy, můžete provést některé kroky k minimalizaci vašeho nepohodlí.
- Nejíst potraviny, které jsou známými spouštěči zánětu pálení. Mezi ně patří čokoláda, citrusové plody a džusy, rajčata a výrobky z rajčat, hořčice, ocet, mátové výrobky a pikantní, vysoce ochucené, smažené a mastné potraviny. Úplný seznam potravin, které je třeba vyhnout, naleznete v této tabulce . U potravin s nízkým rizikem vzniku pálení žáhy se podívejte na tento graf .
- Vyhněte se nápojům obsahujícím kofein (káva, čaj, cola), protože tyto mohou uvolnit LES.
- Vyhněte se alkoholu. Alkohol uvolňuje LES.
- Nejíst velké jídlo. Vezměte namísto toho několik malých jídel.
- Počkejte nejméně tři hodiny po posledním jídle před spaním.
- Spánek s hlavou a rameny podepřený klínovým polštářem nebo povýšit hlavu postele o šest až osm centimetrů. To vám umožní pracovat s gravitací a pomůže vám udržet žaludeční kyseliny tam, kde by měly být - ve vašem žaludku a nikoliv ve vašem jícnu.
- Noste oblečení, které jsou volné a pohodlné. Musíte se vyhnout jakémukoli uvíznutí kolem pasu a žaludku.
- Posaďte se pohodlně do pohodlné židle, a ne klouzněte.
- Nekuřte. Existuje mnoho důvodů, proč kouření zvyšuje pálení žáhy .
- Vždy byste se měli poradit se svým lékařem dříve, než začnete užívat jakékoli léky, které máte k dispozici, ale existuje několik možností, které vám pomohou eliminovat pálivé záněty. Některé léky na záchvaty pálení žáhy, jako jsou Tums , Maalox , Mylanta , Rolaids nebo Gaviscon, mohou být užitečné. Opět je důležité, abyste se před použitím těchto léků obrátil na svého lékaře.
Zdroje:
MUDr. Anil Minocha, Christine Adamec. Jak zastavit pálení žáhy: Jednoduché způsoby, jak léčit pálení žáhy a kyselý reflux. New York, NY: John Wiley & Sons, Inc., 2001
Carol Ann Rinzler, MUDr. Ken DeVault. Pálení žáhy a reflux pro matky. Hoboken, NJ: Wiley Publishing, Inc., 2004.
"Pálení žáhy, hiatální heřmáni a Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)." NIH publikace č. 030882 červen 2003. NIH publikace č. 030882 květen 2007. Národní gastrointestinální informační nemocnice (NDDIC). 17. srpna 2012
Carlo Calabrese, Anna Fabbri, Giulio Di Febo, "Dlouhodobé řízení GERD u starších osob s pantoprazolem". Března 2007 Národní knihovna medicíny USA. Web. 17. srpna 2012.