Jste na vaší ideální hmotnosti , jste sledovali nízkokyselinovou dietu, vyhýbáte se jídlům, které mohou způsobit pálení žáhy a užíváte antacida - ale stále máte pálení žáhy . Proč?
Proč stále trpíte pálení žáhy
- Podkladová podmínka: Důležitým prvním krokem je, abyste svého lékaře vyloučili z jakýchkoli základních stavů, které mohou způsobit pálivost, jako je gastroezofageální refluxní nemoc (GERD) nebo hiatální kýla .
- Noční problémy: Možná máte dobrý pocit pádu během dne, ale v noci se probouzí pálení žáhy . Mohlo by to být, že jste lhaní příliš plochá, že jste šli do postele příliš brzy po jídle nebo z nějakého jiného důvodu. Můžete zkusit zvednout hlavu své postele a ujistit se, že počkáte nejméně 2 až 3 hodiny po jídle, než půjdete do postele nebo ležíte na levé straně (studie ukázaly, že ležet na levé straně pomáhá snížit počet epizod pálení žáhy) . Pokud tyto nebo jiné způsoby prevence pálení žáhy v noci nefungují, můžete s lékařem prodiskutovat, co jiného můžete dělat, jako je užívání H2 blokátoru .
- Nové potraviny: Dalším důvodem, proč se můžete setkat s průlomovým pálením žáhy, je, pokud jste jedli nový typ jídla, který způsobuje pálení žáhy. Chcete-li zjistit, zda to může být problém, můžete si nechat jídelní deník po dobu jednoho až dvou týdnů. Budete seznam toho, co jíte, když budete jíst, a zda jste zažili pálení žáhy následně. Pokud se vám zdá, že vaše pálení žáhy se objeví opakovaně po jídle jedné z uvedených potravin, můžete se vyhnout jídlu a zjistit, zda se vaše příznaky zlepšují.
- Jídlo příliš mnoho: Pokud víte, že jste jedli pouze vaše "pálení žáhy-bezpečný" jídla , možná budete jíst příliš mnoho během jídla. Má-li příliš velký žaludek, může dojít k dalšímu tlaku na dolní pažerákový svěrač (LES), který by mohl přimět LES, aby se otevřel, kdyby to neměl, a nechte obsah žaludku v zádech do jícnu. Je lepší jíst pět nebo šest menších jídel během dne spíše než tři větší. Budete také chtít podívat na tyto tipy na plánování jídla pro prevenci pálení žáhy.
Pokud zjistíte, že vaše pálení žáhy zůstává i po provedení těchto kroků, může se stát, že potřebujete lék, který řídí produkci kyseliny v žaludku. Pokud již užíváte léky, jako je inhibitor protonové pumpy (PPI), mohlo by to být, že vaše léky již nefungují efektivně. Je důležité si promluvit se svým lékařem o tom, zda je lék vhodný nebo zda vaše současné léky už nekontrolují vaše příznaky. Společně se můžete rozhodnout, zda je zapotřebí zahájení léčby nebo změny léku nebo dávkování.
Možná, že vy a váš lékař máte pocit, že operace, jako je fundoplikace , je pro vás tou pravou volbou. Zatímco fundoplikace chirurgie může pomoci zmírnit těžké pálení žáhy, někteří lidé zjistí, že stále potřebují medikaci po operaci. Měli byste se poradit se svým lékařem o výhodách a nevýhodách tohoto zákroku před rozhodnutím.
Jak bylo uvedeno výše, první krok, který byste měli užívat, pokud se u Vás objeví chronické záhyby pálení žáhy, a to navzdory správným činnostem, které předejdete, je porozumět se svým lékařem. On nebo ona může zhodnotit vaše příznaky, spolu s fyzickou zkoušku, a společně můžete formulovat plán léčby, který bude pracovat pro vás.
Zdroje:
Informace, které můžete žaludek - Pálení žáhy a GERD FAQ. Americká vysoká škola gastroenterologie, 21. července 2010. http://patients.gi.org/
Pálení žáhy, Gastroezofageální reflux (GER) a Gastroezofageální refluxní choroba (GERD). NIH publikace č. 07-0882 květen 2007. Národní shromažďovací informační centrum pro trávící nemoci (NDDIC). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults
Peikin, MD, Steven R .. Gastrointestinální zdraví. New York, NY: HarperCollins Publishers, Inc., 2004.
Rinzler, Carol a Ken DeVault. Pálení žáhy a reflux pro matky. Wiley Publishing, Inc, 2004