Fotosenzitika se týká poškození kůže způsobeného dlouhodobým slunečním zářením, zejména UVA a UVB zářením, a může vést k rakovině kůže . Většina změn v kůži, ke kterým dochází při stárnutí, je zrychlena vystavením slunci.
Kůže se skládá ze tří vrstev : epidermis , dermis a podkožní tkáně . Dermis obsahuje bílkoviny včetně kolagenu, elastinu a dalších důležitých vláken, které ovlivňují sílu a pružnost pokožky a jsou odpovědné za hladký a mladistvý vzhled pokožky.
UV záření (UVR) poškozuje tyto důležité bílkoviny, což vede k fotosenzitivním účinkům .
Příznaky a symptomy
Pravděpodobně máte docela dobrý nápad, jak vypadá fotografování. Možná jste se podívali na fotografie časopisu, viděli jste známého, a poznamenal jste, že osoba zjevně měla příliš mnoho slunečního záření (a možná i kouř, což způsobuje další poškození kůže.)
Příznaky fotografování mohou zahrnovat:
- Vrásky
- Krycí kůže (nepružnost)
- Tmavé skvrny ("věkové skvrny")
- Zlomené krevní cévy (telangiectasie)
- Nažloutlý nádech na kůži
- Kožovitá struktura na kůži
- Zbarvená pigmentace
- Snadné podlitiny
Příčiny
UVR se skládá z UVA a UVB paprsků. Obecně platí, že paprsky UVB hoří, zatímco paprsky UVA zvětšují pokožku, ale značně se překrývají škody, které tyto paprsky způsobují.
UVA paprsky mají delší vlnové délky a mohou proniknout do dermis. Látky poškozují stávající kolagen, což způsobuje vyšší produkci elastinu. Takové abnormální množství elastinu vede k tvorbě enzymů známých jako metaloproteinázy, které opravují poškozený kolagen.
Nicméně, tyto enzymy obvykle skončí tím, že způsobí více škody na kolagenu než dobré tím, že nesprávně obnoví pokožku. Vzhledem k tomu, že pokožka je denně vystavena působení UVA paprsků, tento proces se opakuje, což vede k vráskám a kožní kůži.
UVA expozice také způsobuje jemné linie a vrásky kolem očí, úst a čel, stejně jako věkové skvrny nebo jaterní skvrny.
Věková skvrna je bod pigmentace způsobené slunečním zářením. Objevují se nejen na obličeji, ale i na zbytku těla, včetně rukou, paží, hrudníku a zad.
Prevence
Zatímco mnohé prvky fotografické úpravy jsou nevyhnutelné, je možné zabránit viditelným známkám stárnutí. Aplikujte proti slunečnímu záření alespoň SPF 30 každý den (s použitím přípravků, které chrání proti UVA) také do oblastí vystavených slunci: tváři, krku, hrudníku, rukou, paží, nohou atd. Kromě toho, denní aplikace opalovacího krému může také snížit současné známky fotografického záření, stejně jako riziko vzniku rakoviny kůže. Vzhledem k rozsáhlému nedostatku vitaminu D ve vyspělých zemích a důsledkům nedostatku doporučují některé dermatologické organizace malé množství slunečního záření bez opalovacího krému (a budete o tom slyšet více.) Klíčové slovo zde je však malé. Často 10 až 15 minut na slunci je dost času na absorbování dobré, zdravé dávky vitaminu D, než začnete používat opalovací krém.
Snad nejdůležitější věc, kterou můžete udělat, abyste snížili fotografické účinky na pokožku (s výjimkou snížení expozice slunce), je zvolit si opalovací krém, který vás chrání před paprsky UVA.
To znamená, že to není tak snadné. Ve skutečnosti je mnohem pravděpodobnější, že najdete výrobek, který se inzeruje jako široké pokrytí, ale nechrání vás před UVA paprsky vůbec.
Abyste našli ochranu proti slunečnímu záření, který chrání proti UVA paprskům, je důležité nejen podívat se na titul na obalu, ale přečíst si seznam složek. Přečtěte si informace o složkách proti slunečnímu záření , které chrání před UVA paprsky , včetně kladů a zápachů různých výrobků a na jak dlouhou dobu bude mezi jednotlivými aplikacemi sluneční clona.
Při příchodu opalovacího krému často zapomínáme, že existují jednoduché způsoby, jak snížit poškození kůže způsobené slunečním zářením.
Vzhledem k tomu, že neexistuje perfektní opalovací krém, který vás ochrání před poškozením, nezapomeňte:
- Vyhněte se slunečnímu záření, když je nejsilnější slunce - obvykle mezi 10:00 a 14:00
- Použijte deštníky a stín
- Používejte široký klobouk pro ochranu vašeho obličeje
- Používejte ochranný oděv, například volné oblečení s faktorem SPF
Konečně nezapomeňte na oči. Vycházet na slunci bez slunečních brýlí může urychlit makulární degeneraci , hlavní příčinu slepoty s věkem.
Léčba
Zlatým standardem pro léčení střelby ze slinování, zejména lehkým až středně silným světlem, jsou produkty vitaminu A, jako je léčba retinolem a Retinem A. Přípravky bez předpisu mohou být účinné, ale léky na předpis (Retin A a Differin) jsou mnohem koncentrovanější. Tyto léky byly nejprve použity pro akné a pak se zjistilo, že redukují vrásky, zvláště jemné linie a vrásky na obličeji. Retinoidy fungují zvyšováním obratu buněk a trvá několik měsíců, než si všimnete změny. Někteří lidé vyvinou zarudnutí a vyrážku, když se používá vyšší koncentrace přípravku, ale pomalé zvýšení dávky může často tuto reakci eliminovat.
Existuje také mnoho dermatologických postupů, které léčí fotosenzitizaci, a to technologie na bázi světla, včetně fotodynamické terapie, intenzivního impulzního světla a laserové terapie:
- Fotodynamická terapie je technika, která zahrnuje aplikaci světlo senzibilizujícího léčiva na kůži. Jakmile lék pronikne do kůže, postižená oblast je vystavena světlu, které aktivuje léčbu, což podporuje růst kolagenu, což dává kůži mladší a pružnější vzhled.
- Intenzivní pulzní světlo je technika světelné terapie, která je účinná při snižování výskytu nerovnoměrné pigmentace a rozbitých krevních cév v průběhu celé série.
- Laserová terapie může léčit různé kožní problémy v závislosti na vlnové délce světla aplikovaného na kůži. Různé vlnové délky se používají pro minimalizaci krevních cév, léčbu věkových skvrn, snížení vrásek, odstraňování vlasů apod.
Sečteno a podtrženo
Udržování pokožky mladého a zdravého vzhledu znamená, že si na slunci cvičíte opatrně. Přesto pro ty, kteří měli v minulosti nadměrné sluneční záření, existují některé léčebné postupy, které nevytvářejí, ale mohou snížit poškození kůže způsobené věkem. Pamatujte, že to, co způsobuje vrásnění, také způsobuje rakovinu kůže.
Zdroje:
Borges, J., Manela-Azulay, M. a T. Cuzzi. Fotografické a klinické využití frakčního laseru. Klinická, kosmetická a vyšetřovací dermatologie . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. a M. Ohtsuki. Role matricových metaloproteináz při fotosyntéze a fotokarcinogenezi. Mezinárodní věstník molekulárních věd . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A. a P. Cohen. Topické retinoidy: terapeutické mechanismy při léčbě fotosazené kůže. Americký žurnál klinické dermatologie . 2016. 17 (3): 265-76.