Složky ve slunečních clonách, které blokují záření UVA
Možná jste slyšeli, že některé opalovací krémy vás dostatečně chrání před škodlivými účinky slunce a že musíte pochopit víc než je číslo na štítku. Tyto připomínky jsou skutečně pravdivé a je důležité vychovávat si přísady, které potřebujete na opalovací krémy. Promluvme si o tom, proč to je a co potřebujete vědět před tím, než si koupíte opalovací krém.
Ochrana proti slunci a UV paprsky
Opalovací krémy jsou důležité přípravky pro péči o pokožku, které se používají k prevenci fotosenzu a rakoviny kůže. Až do nedávné doby se věřilo, že blokování UVB záření a spálení sluncem jsou jedinými opatřeními, která mají zabránit poškození slunečními paprsky. Hodnota SPF byla vyvinuta pro měření schopnosti opalovacího krému zablokovat UVB záření.
Nyní víme, že UVA záření také poškozuje pokožku. Přestože FDA navrhl ratingový systém, který vám sdělí, jak dobře opařovací krém blokuje UVA, tento návrh dosud nebyl schválen. Bohužel jediný způsob, jak vědět o schopnosti UVA blokovat opalovací krém, je hledat alespoň jednu z těchto složek.
Sluneční clony, které blokují UVA záření
Když hledáte opalovací krém, je nutné si přečíst štítek a ujistit se, že jedna ze zde uvedených složek je na seznamu. Nedůvěřujte k informacím o obalech, které tvrdí, že opalovací krém je "nejlepší" nebo "kompletní". Vytvořte si vlastní vzdělávací výběr na základě vlastního výzkumu.
Můžete se také podívat na různé možnosti ingrediencí, které chrání proti UVA paprskům, aby se rozhodli, který z nich nejlépe vyhovuje vašim osobním potřebám.
Avobenzon
Avobenzon (Parsol 1789) je jediná chemikálie, která absorbuje celé spektrum UVA od 310-400 nm. Neobsahuje UVB absorpci.
Problémem s avobenzonem je to, že se rozkládá na slunci. Ve skutečnosti je 50 až 90 procent tohoto opalovacího krému ztraceno hodinu po vystavení slunečnímu záření. Některé absorbéry UVB, jako je OMC a oktokrylen, činí avobenzon mnohem stabilnější.
- Výhody: Zablokuje plné UVA spektrum a nezpůsobuje podráždění kůže
- Nevýhody: Rychle se rozkládá na slunečním světle, pokud není v kombinaci s některými UVB blokátory
Benzofenony
Benzofenony, oxybenzon a dioxybenzon jsou smíšené sáčky s dobrými a špatnými vlastnostmi. Jsou běžnou složkou nejen v prostředcích na ochranu proti slunečnímu záření, ale také v ochranných textiliích proti UV záření. Jsou to dobré absorbéry UVA, ale absorbují také v rozsahu UVB. Benzofenony nejsou tak dráždivé jako PABA, ale oxybenzon je nejvíce dráždivý ze všech složek proti slunečnímu záření na trhu.
- Výhody: Blokuje široké spektrum UV záření včetně UVA
- Nevýhody: Dráždí a není odolný proti vodě
Helioplex
Helioplex je patentovaný vzorec společnosti Johnson & Johnson Neutrogena. Tato nová formulace je kombinací několika různých blokátorů UVA a UVB a stabilizátorů, které zamezují rozložení více složek citlivých na slunce. Je to dobrý, širokospektrální opalovací krém, který není dráždivý.
Dodává se ve složkách SPF 55, 70 a 85. Účinné látky v přípravku Helioplex s jejich koncentrací jsou:
- Avobenzon (3%)
- Oxybenzon (6 procent)
- Octokrylen (2,8 procenta)
- Homosalát (10 procent SPF 55 a 15 procent SPF 70)
- Octisalate (5 procent)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Další názvy této sloučeniny zahrnují kyselinu tereftalyliden dikamforsírovou (TDSA), ecamsule a Anthelios SX. L'Oreal Paris vyvinula mexoryl a používá se v Evropě od roku 1982. V roce 2006 FDA schválila jeho použití ve Spojených státech. Je kombinován s avobenzonem a oktokrylenem a prodává se v USA společností La Roche Posay jako Anthelios SX.
Tato opalovací krém je širokopásmový blokátor, který je odolný proti vodě, je velmi slunný a není dráždivý pro pokožku. Účinné látky v přípravku Anthelios SX s jejich koncentracemi jsou:
- Ecamsule (2%)
- Avobenzon (2%)
- Octokrylen (10 procent)
Meradimate
Meradimát obsahuje složku menthyl antranilát, která poskytuje pokrytí proti UVA paprskům, i když pokrytí není tak rozsáhlé jako Mexoryl nebo benzofenony.
Oxid titaničitý a oxid zinečnatý
Oxid titaničitý a oxid zinečnatý se považují spíše za sluneční blokátory než za opalovací krémy. Nabízejí ochranu proti UVA paprskům, ale jsou omezeny jejich neprůhledným vzhledem. Sluneční zábaly fungují jako fyzikální blokátory, které odrážejí UV záření od pokožky.
Co proti slunečnímu záření brání (jiné než rakoviny kůže) - Caveat
Všichni jsme slyšeli o významu opalovacího krému, ale to, co je o to méně známé, je jedním z negativních aspektů, jak zabránit tomu, aby hořící paprsky dostaly naši pokožku.
Existuje mnoho studií, které naznačují, že získání dostatečného množství vitaminu D pomáhá předcházet nejméně 27 různých typů rakoviny včetně melanomu a opalovací krém zabraňuje nejen spáleninám slunce, ale také absorpci vitaminu D přes kůži.
To neznamená přeskočení opalovacího krému. Poraďte se svým lékařem. Někteří lékaři doporučují odložit aplikaci opalovacího krému, dokud jste nebyli na slunci 10 až 15 minut - čas potřebný k absorbování zdravé dávky vitaminu D. Několik dermatologických organizací znovu přemýšlí o aktuálních doporučeních proti slunečnímu záření z tohoto důvodu.
Je velmi těžké získat celý vitamin D, který potřebujete pouze formou stravy, ačkoli doplňky vitaminu D3 jsou dalším způsobem, jak získat vitamín D, který potřebujete. Nejlepší věc je, že můžete snadno zjistit, zda potřebujete více vitaminu D s jednoduchým krevní test. Mějte na paměti, že rozsah normálu je poměrně široký. Například vaše laboratoř může uvádět, že úroveň 30 až 80 je normální, přesto některé studie naznačují, že hladiny od 50 do 80 jsou ideální pro snížení rizika rakoviny. Takže vždy také požádejte o své číslo. Přiměřené množství vitaminu D vám může pomoci snížit riziko rakoviny, ale přebytek může mít za následek bolestivé ledvinové kameny. (A ano, část krásy získávání vitaminu D od slunce je, že nemůžete dostat příliš mnoho.)
Zdroje:
Freitas, J. a L. Gaspar. In Vitro fotografická bezpečnost a screening účinnosti Apigen, Chrysin a beta-karoten pro ochranu UVA a VIS. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C. a W. Schwack. Fotoprotekce v měnících se dobách - účinnost a bezpečnost UV filtrů, senzibilizační procesy a regulační aspekty. Mezinárodní žurnál kosmetické vědy . 2015. 37 (1): 2-30.