Porozumění faktoru ochrany před slunečním zářením
SPF znamená Sun Protection Factor. Jednoduše řečeno, hodnocení SPF vám říká, jak dlouho můžete zůstat na slunci, aniž byste spálili, když nosíte opalovací krémy, ve srovnání s tím, jak dlouho můžete zůstat na slunci, než budete spálit, aniž byste nosili to opalovací krém. Pokud například trvá obvykle 15 minut vypálení bez opalovacího krému a použijete SPF 10, bude trvat 10krát déle, než ho vypálíte, nebo 2,5 hodiny.
Jak je stanoveno SPF
Číslo SPF je určeno pomocí experimentů v uzavřených prostorách, a to vystavením lidských subjektů světelnému spektru, který má napodobovat sluneční den, kdy sluneční paprsky jsou nejintenzivnější. Některé předměty nosí opalovací krém a jiné ne. Množství světla, které vyvolává zarudnutí pokožky chráněné proti slunečnímu záření, děleno množstvím světla, které vyvolává zarudnutí v nechráněné pokožce, je SPF.
Co znamená číslo SPF
Vyšší SPF neukazuje vynikající ochranu proti slunci - znamená to, že zůstanete chráněni na slunci po delší dobu. Například SPF 2 chrání pokožku stejně efektivně jako SPF 30. Nicméně SPF 2 bude muset být aplikován častěji. Chcete-li být v bezpečí, bez ohledu na to, co si zvolíte, je nejlepší aplikovat opalovací krém minimálně každé dvě hodiny, stejně jako po koupání nebo pocení. Americká akademie dermatologie ve skutečnosti doporučuje každodenní aplikaci SPF 30 na celou exponovanou pleť.
Ochrana proti slunečnímu záření
SPF měří pouze ochranu proti sluneční ultrafialové paprsky B, které se krátce nazývají UVB. Zpočátku byly UVB paprsky považovány za jediné ultrafialové záření, které by se měly starat, protože jsou kratší a způsobují spálení. Později se však stalo pochopeno, že UVA paprsky představují také rizika.
Stárnou kůži a přispívají k rakovině kůže. Samotný SPF chrání proti UVA paprskům, takže pro zajištění nejlepší ochrany proti slunečnímu záření se podívejte na ochranu proti slunečnímu záření nebo proti slunečnímu záření, která zajišťuje ochranu UVA i UVB - na etiketě by mělo být uvedeno "široké spektrum" nebo "celé spektrum" měl by mít SPF nejméně 30.
SPF oblečení
Nosit oblečení pro ochranu před sluncem je skvělé dodatečné opatření, které můžete užít, kromě opotřebení opalovací krémy, k ochraně pokožky před sluncem. Zvláště je to skvělý nápad pro mladé, aktivní děti, které mohou mít potíže s posezením na pár minut, zatímco rodič se pokusí aplikovat ochranu proti slunečnímu záření, zvláště ty, kteří jsou často v bazénu, jezeře nebo oceánu.
Ale buďte opatrní, jaký druh oblečení, které si koupíte proti slunci. Jistě, košile s dlouhým rukávem pokrývají více kůže a poskytují více sluneční ochrany než vrchní nádrž, a klobouk se širokým okrajem, který je na špičce, chrání obličej lépe než baseballový klobouk. Ale i když jste oblečeni od hlavy k patě, to oblečení není moc užitečné, pokud slunce může dělat cestu přes textilní vlákna.
Tkanina je vyrobena z vláken, které jsou pletené nebo tkané dohromady, a když je látka zkoumána pod mikroskopem, jsou mezery mezi těmito vlákny viditelné.
UV paprsky mohou procházet těmito prostory a dostat se k pokožce. Více těsně ušitá tkanina je, stejně jako džínová, je méně pravděpodobné, že UV paprsky mohou projít. Méně pevně pletená látka je jako prádlo, tím je pravděpodobnější, že UV paprsky mohou projít.
Naneštěstí lehké, letní látky jako je prádlo a bavlna obsahují otevřené vazby, které umožňují proniknout více UV paprsků. Takže pokud máte na sobě takové předměty, měli byste stále používat SPF na části vašeho těla, které jsou zakryté, v závislosti na látce, kterou nosíte.
UPF oblečení je oblečení vyrobené s něčím, co se nazývá ultrafialový ochranný faktor.
Jedním z příkladů značky, která se specializuje na tento typ oblečení UPF, je Coolibar, který vyrábí oděvy a doplňky pro muže, ženy, kluky a dívky. UPF oblečení se stává stále více obyčejné, obzvláště pro dětské oblečení a oblečení plážové oblečení, jako je vyrážka stráže.
Zdroj:
http://www.skincancer.org/prevention/sun-protection/clothing/protection