Intenzivní ambulantní terapie
Pokud jste měli srdeční příhodu jako srdeční záchvat , můžete využít 4stupňový program rehabilitace srdce . Kardiální rehabilitace zahrnuje péči od mnoha odborníků v oblasti zdravotnictví, včetně vašeho lékaře, zdravotních sester a rehabilitačních specialistů. Fyzikální terapeut je jedním zdravotníkem, s nímž budete pravděpodobně pracovat během kardiální rehabilitace.
Fáze 1 srdeční rehabilitace začíná v nemocnici. Tam budete pravděpodobně pracovat s fyzickým terapeutem, abyste získali základní funkční mobilitu. Naučíte se také techniky sledování úrovně aktivity a pokud jste měli otevřenou operaci srdce, vaše PT vám může pomoci spravovat vaše sterná opatření .
Jakmile opustíte nemocnici, můžete se zapojit do rehabilitace fáze 2 na ambulantní klinice. Stále máte potíže s funkční pohyblivostí a váš fyzický terapeut bude s vámi úzce spolupracovat, abyste zajistili hladký přechod do ambulantní rehabilitace.
Fáze 3 rehabilitace srdce je dalším krokem v kontinuu fyzikální terapie po srdeční události. Fáze 3 srdeční rehabilitace zahrnuje intenzivnější cvičení a aktivitu, zatímco budete i nadále sledovat reakci vašeho těla na zvýšenou pracovní zátěž.
Kdy pokročit do třetí fáze
Fáze 2 rehabilitace srdce zahrnuje strukturované a pečlivě sledované cvičení a aktivity.
Jak postupujete ve fázi 2 a do fáze 3, váš fyzický terapeut předepíše nezávislé cvičení a aktivitu. Obvykle jste připraveni zahájit kardiální rehabilitaci fáze 3, pokud vaše vitální příznaky, jako je srdeční frekvence a krevní tlak, zůstávají stabilní, protože zvýšíte svou aktivitu a pracovní zátěž předepsanou v subakutní fázi srdeční rehabilitace.
Váš lékař a fyzikální terapeut bude úzce spolupracovat s vámi, abyste zajistili bezpečný přechod do fáze 3 rehabilitace srdce.
Hodnocení fyzické terapie
Během počátečního vyhodnocení fáze 3 kardiální rehabilitace bude váš fyzikový terapeut pravděpodobně provádět různé testy a opatření k posouzení vaší současné úrovně kondice a wellness. Zvláštní opatření, která může přijmout, zahrnují, ale nejsou omezena na:
- Rozsah pohybu (ROM)
- Síla
- Srdeční frekvence v klidu
- Krevní tlak
- Rychlost dýchání
- Sterna opatření (jestliže jste měli otevřenou operaci srdce)
- Jizva mobilita (jestliže jste měl operaci)
- Úroveň vytrvalosti
Během počátečního hodnocení ve fázi 3 kardiální rehabilitace se může váš fyzikový terapeut rozhodnout, že provede konkrétní měření výsledků. Tato opatření poskytují vašemu PT objektivní míru funkční mobility. Typická výsledky měření, která byla použita během fáze 3 srdeční rehabilitace, zahrnují test 6 minut chůze a časový test .
Léčba fyzické terapie
Hlavním léčebným režimem během 3. fáze srdeční rehabilitace je cvičení. Váš fyzikální terapeut předepíše specifické cvičení, které pomohou zlepšit vaši celkovou úroveň vytrvalosti a vaši toleranci k aktivitě. Typické cvičení prováděné během fáze 3 srdeční rehabilitace zahrnují:
- Běžecký trenažér
- Veslování
- Cyklistika
- Ergonometr na horním těle (UBE)
- Horní a spodní cvičení
- Cvičení flexibility
Váš fyzikální terapeut zajistí, že budete plně schopni sledovat vlastní cvičení a intenzitu aktivity. Tyto techniky mohou zahrnovat používání škály Borg, učení se tréninku nebo používání monitoru tepové frekvence k posouzení intenzity cvičení při práci. Vaše PT vás také může naučit test jednoduchého hovoru, abyste sledovali úroveň aktivity.
Kardiologická rehabilitace třetí fáze se často vyskytuje ve skupinovém cvičení. To může mít specifické výhody, protože budete schopni komunikovat s ostatními a uvidíte, jak ostatní postupují se svou vlastní srdeční rehabilitací.
Skupinová terapie vám také pomáhá udržet motivaci během fáze 3 rehabilitace srdce.
Jak postupujete během fáze 3 srdeční rehabilitace, váš fyzikální terapeut vám pravděpodobně poskytne více a více nezávislých cvičení a aktivit. To je děláno pro přípravu na fázi 4 rehabilitace srdce: nezávislé cvičení a změny životního stylu.
Jak dlouho trvá fáze 3 kardiální rehabilitace?
Obvykle trváte tři až čtyři týdny účastnící se fáze 3 rehabilitace srdce. Váš fyzikální terapeut vám zajistí, abyste bezpečně pokročili v programu s konečným cílem přechodu na nezávislé cvičení ve fázi 4 rehabilitace srdce.
Slovo z
Fáze 3 srdeční rehabilitace je jedním krokem v kontinuu péče, kterou můžete zažít po srdeční události, jako je srdeční infarkt nebo operace otevřeného srdce. Tím, že se účastníte srdeční rehabilitace a úzce spolupracujete s vaším PT a lékařem, můžete se jistě vrátit ke zdravému životnímu stylu.
> Zdroj:
> Sandesara, PB, Lambert, CT, Gordon, NF, Fletcher, GF, Franklin, BA, Wenger, NK, & Sperling, L. (2015). Kardiální rehabilitace a snižování rizika: čas na "rebrand a oživení". Journal of American College of Cardiology , 65 (4), 389-395.