5 věcí, které je třeba udělat pro lepší kontrolu astmatu

Kontrola astmatu není jednoduchý úkol, ale jak začínáme nový rok, tyto 5 věcí vám v příštím roce pomohou lépe zvládnout astma. Mnozí pacienti zahrnují některé, ale ne všechny, z těchto úkolů jako součást svého plánu astmatu.

1 -

Vypracujte akční plán pro astma

Akutní plán astmatu je nezbytný pro získání kontroly nad astmatem. Pokud nemáte jeden, musíte se s lékařem dohodnout na schůzce.

Plán bude začínat plánem monitorování, který vám umožní zjistit, jaká "zóna" je váš astma. Většina akčních plánů má formu zastavení světle zelené a váš astma je v souladu s aktuálním plánem. Žlutá znamená opatrnost a je třeba podniknout kroky k zamezení zhoršení astmatu. Červená znamená, že jste v blízkosti astmatického záchvatu a potřebujete podniknout konkrétní kroky a zvážit hledání péče.

Dobrý akční plán pro astma vám také pomůže identifikovat spouštěče a kroky, které můžete podniknout, abyste se jim vyhnuli.

2 -

Získejte chřipku

Pokud jste nezažili svou chřipku, není pozdě. Zatímco mnoho lidí se vyhýbá chřipkovým výstřelům , ale nemáte kontrakt s chřipkou. Poraďte se svým lékařem o podávání acetaminofenu po očkování a zabráníte tak většině nežádoucích účinků imunizace.

Chřipka může zabránit tomu, abyste se cítili špatně, měli astmatický záchvat nebo skončili v ER nebo v nemocnici . Navíc astmatikové chřipky mohou mít chřipkové nežádoucí účinky, jako je pneumonie.

3 -

Pochopte svou astma

Astma je komplikované onemocnění se složitou léčbou. Zvažte, prosím, svého lékaře, aby se obrátil na pediatra pro astma. Certifikovaný pediatr pro astma vám pomůže úspěšně realizovat váš akční plán astmatu a optimalizovat kontrolu astmatu.

Pokud nemáte přístup k pedagogovi astmatu, zvážit žádost o informace o zdravotním stavu astmatu. Toto je doporučení vašeho lékaře o tom, kde hledat informace pro zvýšení znalostí o astmatu.

4 -

Pochopte své léky

Mnoho astmatiků bude mít více léků jako součást svého léčebného režimu. Záchranné inhalátory poskytují akutní úlevu od příznaků astmatu, jako jsou:

• Dýchavičnost
• Těsnost hrudníku
• Kašel
• Dýchavičnost

Pokud používáte váš záchranný inhalátor příliš, znamená to špatnou kontrolu a vy a váš lékař musíte zvážit úpravu vašeho akčního plánu.

Na druhou stranu, vaše léky na kontrolu se musí užívat každý den bez ohledu na to, jak se cítíte.

Existuje určitá míra koordinace, která je nutná pro použití mnoha různých druhů inhalátorů. Ujistěte se, že váš lékař nebo lékárník se podívá na inhalátorovou techniku ​​a informuje vás o tom, jak děláte.

5 -

Pokud potřebujete, podívejte se na odborníka

Astma většiny pacientů mohou řídit lékaři primární péče. Možná budete muset vidět odborníka , jako je pulmonolog nebo alergik, pokud:

• Zaznamenali jste život ohrožující astmatický záchvat, požadovanou intubaci nebo dýchací trubici nebo potřebujete vstup do jednotky intenzivní péče o astma.
• Požádali jste o hospitalizaci.
• Váš astma zůstává špatně řízeným astmatem, a to i přesto, že budete dodržovat pokyny lékaře a přijmout všechny léky odpovídajícím způsobem.
• Chcete vyhodnocení alergických záchvatů, které pomohou kontrolovat spouštění astmatu.
• Potřebujete perorální steroidy k léčbě zhoršujících se příznaků astmatu.
• Vaše stávající závažnost astmatu je mírně přetrvávající nebo horší.

Zdroje:

Národní centrum srdeční, plicní a krve. Přístup: 26. prosince 2015. Zpráva odborné skupiny 3 (EPR3): Pokyny pro diagnostiku a léčbu astmatu.