Pravidla a efektivita metody Billings
Možná jste slyšeli o metodě antikoncepce v Billings a zajímalo by vás, jestli je pro vás to pravé. Jak se používá tato ovulační metoda a jaká pravidla musí být dodržována? Jaká je efektivita vzhledem k jiným typům antikoncepce a co ještě musíte vědět před rozhodnutím?
Jaká je Billingsova metoda antikoncepce?
Metoda Billings je formou přirozené kontroly porodnosti a může se také označovat jako metoda ovulace podle Billings, metoda ovulace nebo metoda děložního hlenu.
Tato metoda antikoncepce (typ způsobu porozumění plodnosti nebo kontrola porodnosti FAM) se snaží učit ženy, jak rozpoznat své vlastní vzorce plodnosti , a tak si mohou vybrat, kdy se mají vyhnout sexuálnímu styku (zabránit těhotenství) nebo iniciovat sexuální styk otevírat).
Jak funguje Billingsova metoda?
Ovulační metoda Billings je založena na vaší interpretaci hrdla děložního hrdla. Obecně řečeno, v průběhu každého menstruačního cyklu se cervikální hlen mění v předvídatelných způsobech. Konkrétně, cervikální hlen se často stává čirým a elastickým asi šest dní před ovulací (kvůli vlivu estrogenu.) Ovulace se pravděpodobně vyskytne v poslední den, kdy hrdlo děložního hlenu vykazuje tyto vlastnosti.
Po ovulaci je cervikální hlen ovlivněn produkcí progesteronu a stává se tlustým, lepivým a neprůhledným.
Co vás naučí Billingsova metoda?
Metoda Billings vás naučí, jak porozumět individuálnímu modelu plodnosti, a to každý měsíc analyzováním vašeho cervikálního hlenu.
Toho lze jednoduše provést tak, že každý den odeberete vzorek děložního hlenu (ručně) a zaznamenáte jeho množství, vzhled a pocit (stejně jako zaznamenáváte jiné plodnosti / fyzické znaky) na denní tabulce. Vzhled nebo pocit cervikálního hlenu může být označen jako suchý, vodnatý, lepkavý, krémový, vodnatý nebo vejce-bílý jako v závislosti na tom, kde jste ve vašem cyklu.
Ovulační metoda Billings umožňuje identifikovat plodnou fázi vašeho menstruačního cyklu přítomností cervikálního hlenu a pocit, který produkuje u vulvy ve dnech, které vedou k ovulaci.
Čtyři pravidla metody Billings
Podle metody Billings existují pravidla, která mají dodržovat přirozená antikoncepce: tři pravidla časného dne a pravidlo vrcholu:
- Pravidla časného dne mají společné s dny, které vedly k ovulaci. Během této doby vám cervikový hlen říká, že jste zahájili svou plodnou fázi. Pravidlo vrcholu se použije, jakmile byl identifikován vrcholový den (ovulace).
- Špičkový den je často charakterizován tím, že je posledním dnem "mazacích pocitů" a vyskytuje se extrémně blízko času ovulace. Podle metody ovulace Billings můžete být další tři dny plodná a menstruace by se měla objevit 11 až 16 dní později.
Metoda ovulace v Billings nevyžaduje žádnou formu rytmu počítání, přijímání teploty, hormonální drogy nebo zařízení a umožňuje dvojicím sdílet odpovědnost za přirozené plánování rodiny . Tato přirozená metoda kontroly porodnosti může být také použita od puberty k menopauze během kojení a u žen, které nemají pravidelné menstruační cykly.
Kdy nelze použít metodu Billings?
Je důležité si uvědomit, že metoda Billings nemůže být použita s hormonální antikoncepcí (jako je pilulka ), protože tyto metody kontroly porodu ovlivňují hormony, které regulují přirozené plodnosti, jako je hlenovitý hlen. Když začnete metodu Billings, je nejlepší se zdržet pohlavního styku, protože můžete zmást spermie a / nebo semennou tekutinu s cervikálním hlenem.
Je důležité, abyste měli přesné znalosti této přirozené metody narození, než se na to spoléhat, abyste předešli těhotenství. Úspěch metody Billings závisí velmi od správné výuky, správného porozumění, přesného pozorování děložního hlenu a denního mapování, vzájemné motivace a spolupráce mezi páry.
Je důležité si uvědomit, že váš lékař nemusí být s touto metodou obeznámen. Studie z roku 2017 zjistila, že lékařské školy nezahrnují vždy metody pro kontrolu porodnosti jako součást osnovy OB / GYN a mnozí lékaři nejsou přesvědčeni o sdílení informací o těchto metodách. Páry mohou dosáhnout většího porozumění a důvěryhodnosti pomocí akreditovaného učitele ovulační metody Billings.
Jak efektivní je Billingsova metoda?
Není jisté, jak přesně je metoda Billings v prevenci těhotenství, neboť (a jiné metody přirozeného plánování rodiny) nebyly testovány ve stejné míře jako metody, jako je pilulka. Dosavadní studie zjistily, že metoda ovulace Billings se zdá být 78 procent až 97 procent účinná , ačkoli velká čínská studie zjistila, že metoda je 99,5 procenta účinná (zhruba 1 z 200 žen otěhotnělo.)
Účinnost, podobně jako u jiných forem kontroly porodnosti, pravděpodobně záleží na tom, jak pečlivě a přesně je použita metoda.
Bottom Line na Billingsově metodě antikoncepce
Billingsova metoda antikoncepce je typ přirozeného plánování rodiny, který využívá hodnocení cervikálního hlenu k předpovědi ovulace. Tato a další metodika porodnosti při porodu může být použita jak k prevenci těhotenství, tak k předpovědi ovulace, když žena chce otevírat. Metody jako Billingsova metoda nefungují pro každého a jejich účinnost závisí na pečlivém poučení a motivaci přesně mapovat změny cervikálního hlenu denně. Pokud se nebudete cítit jako konec světa, pokud náhodou otěhotníte, silnou výhodou tohoto typu rodinného plánování je to, že neexistují žádné vedlejší účinky a můžete použít to, co jste se naučili, když chcete spíše plánovat než předejít těhotenství.
> Zdroje:
> Cunningham, F. Gary a John Whitridge Williams. Williamsovy porodnictví. New York: McGraw-Hill vzdělávací lékařství, 2014. Tisk.
> Danis, P., Kurz, S. a L. Covert. Znalost zdravotnických studentů o metodách plánování rodiny založených na plodnosti. Hranice v medicíně . 2017. 4:65.
> Fehring, R., Schneider, M. a T. Bouchard. Efektivita programu pro přirozené rodinné plánování pro ženy kojení. Journal of Obstetrical, Gynecologic, a novorozenecké ošetřovatelství . 2017. 46 (4): e129-e137.