Rostlina řepovitá ( Hipphophae rhamnoides ) je léčivá rostlina, která se již dlouho používá v bylinné medicíně. K dispozici v doplňkové formě, extrakt rakytníku obsahuje řadu esenciálních mastných kyselin a antioxidantů (včetně vitamínu C , vitamínu E a antokyaninů ). Zástupci tvrdí, že rakytník má široké spektrum zdravotních přínosů.
Využívá mořský řešetník
V rostlinné medicíně je řešetlák dlouho používán k stimulaci trávicího systému, ke zlepšení srdečního a jaterního zdraví ak léčbě kožních poruch.
Dnes je rakytník řešen jako přírodní prostředek pro následující zdravotní problémy:
V posledních letech získal olej z rajčatové rašeliny jako součást produktů péče o pleť. Při topicky aplikovaném oleji se říká, že hydratuje pokožku, usnadňuje podráždění, léčí akné a léčí poškození způsobené stárnutím.
Výhody rakytníka
V současné době chybí klinické testy, které by zkoumaly účinky rakovníka mořského. Předběžný výzkum však naznačuje, že rakytník může nabídnout řadu zdravotních přínosů. Zde je několik pohledů na klíčové studie:
1) Ekzém
Doplněk rakytníku může pomáhat při léčbě atopické dermatitidy (typ ekzému), podle studie z časopisu Journal of Nutritional Biochemistry z roku 1999. Při testování 49 osob s atopickou dermatitidou vědci zaznamenali významné zlepšení u těch, kteří užívali doplňky obsahující buničinový olej každý den po dobu čtyř měsíců.
2) Hojení ran
Závěry z výzkumu na zvířatech naznačují, že rakytník mořský může při topickém použití podporovat hojení ran. Ve studii z roku 2009 o potravinářské a chemické toxikologii vědci zjistili, že topicky aplikovaný olej z řepky rakytníku pomáhá urychlit hojení ran při popálení u potkanů.
3) Diabetes
V malé studii z roku 2010 v Evropském časopise o klinické výživě výzkumníci zjistili, že rakytník může pomoci udržet hladinu cukru v krvi a chránit před diabetem typu 2. V experimentu, který zahrnoval 10 zdravých dobrovolníků s normální hmotností, autoři studie zjistili, že přidávání plodů z rajčat na jídlo pomohlo zabránit tomu, aby se hladina cukru v krvi po jídle snížila.
Upozornění
Vzhledem k tomu, že je málo známo o bezpečnosti konzumace extraktu z rajčete řepky, je důležité konzultovat s lékařem, pokud uvažujete o použití doplňků rakytníku.
Je důležité mít na paměti, že doplňky nebyly testovány na bezpečnost a doplňky stravy jsou z velké části neregulované. V některých případech může produkt dodat dávky, které se liší od stanoveného množství pro každou bylinu. V ostatních případech může být produkt kontaminován jinými látkami, jako jsou kovy. Také bezpečnost doplňků těhotným ženám, kojícím ženám, dětem a osobám se zdravotním stavem nebo léčivým přípravkům nebyla stanovena. Další tipy pro používání doplňků naleznete zde.
Kde ho najdete
Dostupné on-line, rajčata doplňky jsou prodávány v některých obchodech s přírodními potravinami. Kromě toho produkty péče o pokožku obsahující rakytník mohou být nalezeny v mnoha specializovaných kosmetických obchodech.
Používání rakytníka pro zdraví
Vzhledem k nedostatku podpůrného výzkumu je příliš brzy doporučit rakytník pro jakýkoli zdravotní stav. Je důležité si uvědomit, že samošetření stavu s rakytníkem a zabránění nebo zpoždění standardní péče může mít vážné zdravotní důsledky.
> Zdroje:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Vliv rýže Hippophae Rhamnoides L. (Flavone Hippophae L.) na léčbu dermálních ran u potkanů". Mol Cell Biochem. 2006 okt; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Postprandiální hyperglykemie a reakce na inzulín jsou ovlivněny rakytníkem (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) Berry a jeho etanolem rozpustnými metabolity." Eur J Clin Nutr. 2010 Dec; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Elementální a výživová analýza rakoviny řepy (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) bobulí pákistánského původu" J Med Food. 2005 Zimní; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Léčivý a terapeutický potenciál rakoviny mořské (Hippophae rhamnoides L.)." J Ethnopharmacol. 2011 Nov 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Antioxidant, cytoprotektivní a antibakteriální účinky rakoviny mořské (Hippophae Rhamnoides > L.) Listy" Food Chem Toxicol. 2010 Dec; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Bezpečnostní a léčebná účinnost oleje z ostružiníku (Hippophae Rhamnoides L.) při spálení ran na potkanech" Food Chem Toxicol. 2009 Jun; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Účinky doplňování stravy s rakytníkem (Hippophaë Rhamnoides) semena a buničiny na atopickou dermatitidu" J Nutr Biochem. 1999, 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Kompozice mastných kyselin lipidů v rakytníku (Hippophaë Rhamnoides L.) plody různých původů" J Agric Food Chem. 2001 Apr; 49 (4): 1939-47.