Co potřebujete vědět o Chlorella Liquid nebo Tablets
Chlorella je druh řasy, který nabízí řadu zdravotních přínosů. Dostupné v doplňkové formě, chlorella obsahuje řadu antioxidantů (včetně luteinu a vitamínu C ) a je údajně biologicky dostupným zdrojem vitamínu B12 a železa. Zastánci tvrdí, že chlorella může přispět k podpoře detoxikace a tím chránit před rakovinou. Dalšími údajnými přínosy chlorelly jsou léčba vysokého krevního tlaku , vysokého cholesterolu , ulcerózní kolitidy , divertikulózy , Crohnovy choroby , pankreatitidy a jaterních problémů.
Chlorella se běžně vyskytuje v kapalné, tabletové nebo práškové formě.
Výzkum o přínosu pro zdraví společnosti Chlorella
Navzdory bohatým marketingovým požadavkům na chlorellovy přínosy pro zdraví existuje nedostatečná vědecká podpora účinnosti chlorelly při léčbě nebo prevenci jakéhokoli zdravotního problému. Přestože některé studie na zvířatech a výzkum zkumavek naznačují, že chlorella může nabízet některé přínosy pro boj s rakovinou, musí být tato zjištění ještě prozkoumána v klinických studiích.
Dostupné klinické hodnocení přínosu chlorelly na zdraví zahrnuje studie z roku 2003, která byla navržena tak, aby testovala účinky chlorelly na imunitní systém. Studie určila 124 zdravých dospělých (ve věku 50 let a starších), aby užívali přípravek Chlorella (v dávce 200 nebo 400 mg) nebo přípravek s placebem jednou denně po dobu 28 dní. V den 21 pokusu dostali účastníci vakcínu proti chřipce. Výsledky studie ukázaly, že chlorella nedokázala zvýšit protilátkovou odpověď na vakcínu (s výjimkou účastníků ve věku 50 až 55 let).
V předchozí zprávě, publikované v roce 2001, vědci zkoumali účinky doplňků chlorelly na 55 pacientů s fibromyalgií, 33 osob s vysokým krevním tlakem a devět lidí u ulcerózní kolitidy. Dva nebo tři měsíce účastníci studie odebrali 10 g chlorelly ve formě tablet a 100 ml extraktu chlorelly v tekuté formě každý den.
Při analýze svých zjištění vědci zjistili, že suplementace chlorelly může pomoci snížit krevní tlak, snížit hladinu cholesterolu, podpořit hojení ran a posílit imunitní funkci.
Studie z roku 2014 publikovaná v časopisu Nutrition Journal zkoumala používání chlorelly (5 g denně) nebo placeba u lidí s mírně zvýšenými hladinami cholesterolu. Ti, kteří užívali chlorellu, měli snížení sérových lipidových rizikových faktorů, zejména celkového cholesterolu a triglyceridů.
Používání Chlorelly pro zdraví
Vzhledem k omezené vědě, která stojí za účinky chlorelly na zdraví, nelze doplňky chlorelly doporučit jako léčbu jakéhokoli zdravotního stavu. Velmi málo je známo nepříznivých účinků spojených s dlouhodobým nebo pravidelným používáním doplňků chlorelly. Pokud uvažujete o použití doplňků chlorelly, poraďte se s lékařem, abyste zvážili možné přínosy a rizika. Samošetření a předcházení nebo oddálení standardní péče může mít vážné důsledky.
Zdroje:
Cha KH, Koo SY, Lee DU. "Antiproliferativní účinky karotenoidů extrahovaných z Chlorella ellipsoidea a Chlorella vulgaris na buněčné buňky rakoviny tlustého střeva." J Agric Food Chem. 2008, listopad 26, 56 (22): 10521-6.
Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J., Kralovec J. "Bezpečnost a imunosupresivní účinek doplňku stravy pocházejícího z Chlorelly u zdravých dospělých, kteří podstoupili očkování proti chřipce: randomizovaná, dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie." CMAJ. 2003 Jul 22; 169 (2): 111-7.
Merchant RE, Andre CA. "Přehled nedávných klinických studií výživového doplňku Chlorella pyrenoidosa při léčbě fibromyalgie, hypertenze a ulcerózní kolitidy." Altern Ther Zdraví Med. 2001 May-Jun; 7 (3): 79-91.
Mohd Azamai ES, Sulaiman S, Mohd Habib SH, Looi ML, Das S, Abdul Hamid NA, Wan Ngah WZ, Mohd Yusof YA. "Chlorella vulgaris způsobuje apoptózu u potkanů vyvolaných hepatokarcinogenesou." J Zhejiang Univ Sci B. 2009 Jan; 10 (1): 14-21.
Ryu NH, Lim Y, Park JE, Kim J, Kim JJ, Kwon SW1, Kwon O. Dopad denní spotřeby Chlorelly na sérové lipidové a karotenoidové profily u dospělých s mírnou hypercholesterolemií: dvojitě zaslepená randomizovaná placebem kontrolovaná studie. Nutr J. 2014 červen 11; 13: 57. doi: 10.1186 / 1475-2891-13-57.
Upozornění: Informace obsažené na této stránce jsou určeny pouze pro vzdělávací účely a nejsou náhradou za radu, diagnózu nebo léčbu ošetřujícím lékařem. Není určena k pokrytí všech možných opatření, interakcí s léčivy, okolností nebo nežádoucích účinků. V případě zdravotních problémů byste měli vyhledat okamžitou lékařskou péči a poraďte se s lékařem dříve, než začnete užívat alternativní léčivé přípravky nebo provádět změnu vašeho léčebného režimu.