Jeden běžný stav, o němž obvykle nepomýšlíme, když posuzujeme naše riziko kardiovaskulárních onemocnění, je syndrom neklidných nohou. Může se jednat o dohled, neboť se ukáže, že existuje skutečně souvislost mezi syndromem nepokojných nohou a srdečním onemocněním.
Přehled
Syndrom neklidných nohou je poměrně častá podmínka, která postihuje lidi, když se pokoušejí odpočinout.
Lidé, kteří mají tuto podmínku, pociťují jakousi nepohodlí v nohách, když usínají, což je přiměje k tomu, aby se neustále pohybovaly kolem nohou, aby mohli hledat úlevu. Tyto příznaky obvykle nejsou přítomny během dne, ale vyskytují se ve večerních hodinách během období nečinnosti, těsně před usnutím nebo dokonce i během spánku.
Lidé s syndromem neklidných nohou typicky popisují jedno nebo více z několika pocitů, které je přinutit k pohybu nohou. Mezi tyto pocity patří pálení, záškoláctví, plíživé pohyby, neklid, tahání nebo napětí v nohou. Někdy se jedná o skutečné bolesti nohou. Lidé s tímto stavem obvykle popisují nepohodlné pocity, které pocházejí z hloubky uvnitř nohou a nikoli na povrchu a obvykle se vyskytují kolem kolen nebo dolních končetin. Tyto příznaky se téměř vždy objevují jen během tichého odpočinku a mají tendenci být minimalizovány, pokud zbytek není zcela "tichý". Zejména většina lidí s touto podmínkou zjistí, že se symptomy neobjevují, když vykonávají činnosti, které vyžadují, aby se soustředili na něco - například při práci s křížovky, hraní pokeru nebo s emocionální záležitostí s manželem či partnerem.
Symptomy syndromu neklidných nohou jsou zpravidla uvolňovány alespoň dočasně tím, že se zvedají a pohybují, nebo se táhnou nebo masírují nohy. Samozřejmě, v okamžiku, kdy oběť vystoupí, aby vykonávala tyto úlevy, může být celá vzhůru a musí začít znovu usínat.
Výsledkem je, že lidé s častým syndromem nepokojných nohou mohou být spánkováni.
Kdo získá RLS
Syndrom neklidných nohou je opravdu poměrně častý a vyskytuje se v jednom stupni až u 15% kavkazských dospělých. Zdá se, že je méně obvyklé v jiných etnických skupinách. Zatímco syndrom neklidných nohou může být způsoben nedostatečností železa , selháním ledvin , těhotenstvím, onemocněním páteře a neurologickými poruchami, u většiny pacientů nelze identifikovat žádnou zvláštní příčinu.
Léčba
Ve většině případů je syndrom nepokojných nohou poměrně mírným a pouze přerušovaným stavem, který lze obvykle léčit vyhýbáním kofeinu, pravidelnému cvičení, zapojení do kognitivních aktivit během klidných večerů nebo vstávání a krátké procházce příznaky. Pokud se vyskytne určitá základní příčina, je třeba ji léčit. Syndrom neklidných nohou způsobený nedostatkem železa je zvláště vhodný k léčbě.
Pokud jsou příznaky syndromu neklidných nohou závažnější a nejsou tak opatřeními pro životní styl ulehčeny, léčba léky může být docela efektivní. Léky, které byly úspěšně použity pro syndrom neklidných nohou, zahrnují agonisty dopaminu, které se běžně používají k léčbě Parkinsonovy nemoci , jako je pramipexol ( Mirapex ).
Kromě toho byly některé léky užívané k poruchám záchvatů účinné, včetně gabapentinu (Neurontin). Benzodiazepiny, které jsou léky proti úzkosti, byly také úspěšně použity.
Léčba léčby syndromu neklidných nohou může být obzvláště užitečná u lidí, kteří trpí depresí spánku kvůli tomuto stavu.
Syndrom neklidných nohou a srdeční riziko
Syndrom neklidných nohou byl spojen se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění, ale nebyl prokázán žádný vztah příčin a účinků.
Vědci se domnívají, že pokud existuje vztah příčin a následků, může to mít souvislost s hypertenzí .
Ukazuje se, že mnoho lidí s syndromem neklidných nohou má také poruchu pohybu nazývanou " periodické pohyby končetin spánku (PLMS) ", při kterých dochází při spánku k opakovaným epizodám stereotypních pohybů nohou. Většina lidí s PLMS si neuvědomuje, že mají takový stav (ačkoli jejich spící partneři mohou být dobře). Výzkum ukazuje, že pacienti s PLMS mohou během vývoje nohy během spánku výrazně zvýšit svůj krevní tlak.
Stupeň prokázané noční hypertenze je považován za dostatečný k významnému zvýšení rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění u jednotlivce a může pomoci vysvětlit souvislost mezi syndromem neklidných nohou a kardiovaskulárním onemocněním.
> Zdroje:
> Yeh P, Walters AS, Tsuang JW. Syndrom neklidných nohou: komplexní přehled epidemiologie, rizikových faktorů a léčby. Sleep Breath 2012; 16: 987.
> Ohayon MM, O'Hara R, Vitiello MV. Epidemiologie syndromu neklidných nohou: syntéza literatury. Sleep Med Rev 2012; 16: 283.
> Pennestri MH, Montplaisir J, Colombo R, Lavigne G, Lanfranchi PA. Noční změny krevního tlaku u pacientů se syndromem nepokojných nohou. Neurology 2007; 68: 1213-1218.