Pokud máte pocit, že máte pocit, zda je váš cholesterol příliš vysoký, může vás odpověď překvapit. Často nemůžete cítit, že hladina cholesterolu je zvýšená. Ale pokud ignorujete váš vysoký cholesterol, může vás to vystavit riziku srdečního záchvatu nebo mrtvice.
Kardiovaskulární onemocnění je jednou z nejčastějších příčin smrti ve Spojených státech, podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí.
Vysoký cholesterol je jedním z hlavních rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, kromě vysokého krevního tlaku nebo obezity. Bohužel nejsou ve většině případů žádné příznaky vysokého cholesterolu. Takže navzdory tomu, že jste zdravý, můžete stále mít nebezpečně vysoké hladiny cholesterolu a ani to nevíte.
Jak zjistit, zda máte vysoký cholesterol
Jediný způsob, jak zjistit, zda máte vysoký cholesterol, je přes lipidový panel, což je krevní test, který se podívá na klíčové lipidy nebo tuky, které jsou v krvi, jako například:
- LDL cholesterol
- HDL cholesterol
- Triglyceridy
- Celkový cholesterol
Pokud je váš celkový cholesterol, LDL nebo triglyceridy vysoký nebo vaše HDL je příliš nízká, může váš poskytovatel zdravotní péče doporučit užívání léků, změny ve vašem životním stylu nebo jejich kombinace, aby pomohly vašim lipidům vrátit zpět do zdravého rozmezí. Současné pokyny od American Heart Association doporučují, aby každý, kdo měl ve věku nad 20 let, dostal hladinu cholesterolu najednou alespoň jednou za čtyři až šest let.
Nicméně, pokud máte rodinnou anamnézu vysokého cholesterolu nebo jste diagnostikováni s chronickým onemocněním, jako je cukrovka, možná budete muset vyšetřit lipid častěji. V mnoha případech je vysoký cholesterol náhodou zjištěn během rutinní kontroly - a mnoho lidí je překvapilo, že jsou diagnostikováni s vysokým cholesterolem, když se jinak cítili dobře.
Jiné způsoby, jak zjistit, jestli jste v nebezpečí
Znát vaše riziko vzniku vysokého cholesterolu je také důležité. I když obecně nevíte, že máte vysoký cholesterol, vědět, že vaše rizikové faktory pro vysoký cholesterol vám mohou pomoci být si vědom toho, že můžete získat tento stav po silnici. Některé rizikové faktory pro vysoký cholesterol jsou věci, které můžeme změnit, jako je úprava stravy a zvýšení výkonu. Existují však i jiné faktory, které nemůžeme změnit, jako je naše pohlaví, věk nebo geny. Pokud máte některou z níže uvedených stavů, máte riziko vysokého cholesterolu a měli byste se zkontrolovat, pokud jste tak ještě neučinili:
- Nečinnost (nedostatek pohybu)
- Špatná strava
- Kouření
- Některé léky
- Věk (čím starší jste, tím více jste v nebezpečí)
- Rodinná anamnéza vysokého cholesterolu
- Některé zdravotní stavy (jako je diabetes , některé stavy štítné žlázy )
Co se stane, pokud nechcete, aby váš cholesterol byl kontrolován
Někteří lidé jsou pokoušeni ignorovat jejich vysoký cholesterol, zejména proto, že se cítí dobře i přes vysokou hladinu cholesterolu. Není to ale moudré rozhodnutí, protože trvale vysoké hladiny lipidů mohou vést k nebezpečným komplikacím. Pokud se rozhodnete ignorovat hladinu cholesterolu buď tím, že nezjistíte hladinu cholesterolu nebo ignorujete váš vysoký cholesterol, můžete vyvstat kardiovaskulární onemocnění.
Pokud jsou hladiny cholesterolu vysoké, mohou se uložit na zanícené cévy a vytvořit voskovou desku. Tento proces, který se označuje jako ateroskleróza , se může vytvářet v cévách a způsobit částečné zablokování cév. Následkem toho může dojít k infarktu nebo mrtvici kvůli tomu, že se nádoba zcela zablokuje, nebo se deska odlomí a přemístí do jiné oblasti těla.
V některých případech se lidé nemusí dozvědět, že mají vysokou hladinu cholesterolu, dokud nedosáhnou svého prvního srdečního záchvatu nebo mrtvice . Abyste tomu zabránili, měli byste kontrolovat hladinu cholesterolu - a pokud jsou vysoké, nezapomeňte dodržovat léčbu, kterou vám navrhne poskytovatel zdravotní péče.
Zdroje:
Třetí zpráva odborného panelu pro detekci, hodnocení a léčbu vysokého krevního cholesterolu u dospělých (PDF) , červenec 2004, Národního ústavu zdraví: Národní centrum srdeční, plicní a krve.
CDC. Smrti: hlavní příčiny pro rok 2002. Zprávy o národních statistických výkazech za rok 2005, 53 (17).