Jak se léčit a vyhnout se nachlazení během těhotenství
Pokud jste těhotná, existuje velká šance, že jste si všimli, že jste nemocná častěji než předtím, než jste těhotná. To je ve skutečnosti normální a ve většině případů není příliš znepokojeno. Pokud vaše příznaky nejsou typické pro běžné onemocnění, jako jsou nachlazení a jiné infekce dýchacích cest, poraďte se s Vaším poskytovatelem zdravotní péče, abyste se ujistili, že se neděje něco vážnějšího.
Proč těhotné ženy dostávají více studen
Ženy, které jsou těhotné, mají tendenci získat více nachlazení než jejich netehotné protějšky. To je většinou způsobeno skutečností, že váš imunitní systém je během těhotenství mírně méně účinný. Vaše tělo musí snížit svou obranu, aby se ujistil, že vaše dítě není odmítnuto. Bohužel, to vám umožní být více náchylný k nemoci, když jste těhotná, než byste byli jinak.
Neužívejte studené léky během těhotenství
Pokud jste těhotná a nechte se zchladnout, nepoužívejte přípravek na léčbu nachlazení ani léky proti kašli, aniž byste se o to pokusili s vaším zdravotníkem / zdravotníkem. Většina antihistaminik , dekongestantů a léků proti kašlému by neměla být užívána během těhotenství, pokud Vám lékař neřekl, abyste je užívali. Obyčejně nejsou testovány u těhotných žen a mohou mít pro dítě drobné nežádoucí účinky. Ve většině případů je dobré užívat Tylenol (acetaminofen) pro menší bolesti a bolesti.
Pokud jste těhotná, neměli byste se vyhnout Advilu (ibuprofenu) a aspirinu, pokud nebudete instruováni, aby jej užíval váš lékař.
Antibiotika během těhotenství
Mnoho antibiotik je bezpečně užíváno během těhotenství, ale některé nejsou. Pokud si nejste jisti, obraťte se na svého lékaře. Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, je postupovat podle pokynů pro užívání léku a dokončit vše.
Nikdy byste neměli užívat zbývající antibiotika z minulé nemoci nebo od někoho jiného .
Chlazení a prevence chřipky během těhotenství
Poradenství pro prevenci nachlazení a chřipky, když jste těhotná, není všechno jinak, než když nejste. Jíst vyváženou stravu, pravidelné cvičení a mytí rukou často jsou nejlepší způsoby, jak minimalizovat vaše šance na chytání chřipky nebo chřipky. Většina lékařů předepisuje nebo doporučuje těhotenským ženám doplňovat vaši normální stravu. Pokud jste kuřák, měli byste přestat. Posilní váš imunitní systém a bude lépe pro vaše dítě.
Chřipka je také důležitá pro těhotné ženy . Když jste těhotná, máte vysoké riziko vzniku komplikací způsobených chřipkou, což může ovlivnit vaše i nenarozené dítě. Získání chřipky během těhotenství vás může ochránit před chřipkou a může chránit vaše dítě po dobu až šesti měsíců po jeho narození.
Co dělat, když dostanete studené nebo chřipku
Není možné vyhnout se nachlazení a chřipce, protože jsou tak běžné. Pokud s některým z těchto onemocnění dojde, je zde několik tipů, které vám pomohou:
- Získejte další odpočinek.
- Pijte spoustu čirých tekutin. To je ještě důležitější, když jste těhotná.
- Vyzkoušejte nasální aerosolové spreje nebo vdechování páry.
- Jezte dobře vyváženou stravu s množstvím ovoce a zeleniny.
- Napijte horkou vodu nebo čaj s medem a citronem, smažte slanou vodu nebo sávejte na ledové lupínky, které pomáhají uklidnit bolavý nebo podrážděný krk.
- Informujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se vaše příznaky zdají být zvláště závažné nebo trvají déle než týden. To by mohlo znamenat, že jste vyvinuli sekundární infekci.
> Zdroj:
> Americká asociace pro těhotenství. Kašel a studené během těhotenství: Léčba a prevence. Aktualizováno 26. února 2017.