Zmrzlé rameno
Zmrazené rameno je velmi častým problémem, který způsobuje bolesti v rameni , ačkoli mnoho pacientů s tímto stavem si neuvědomuje, jaký je problém a co je pro tento stav nejlepší léčbou. Kromě toho je mnoho pacientů překvapeno, že se dozvěděli o zdlouhavém procesu hojení, který může být zapotřebí k úlevě od bolesti způsobené zmrzlým ramenem. Dozvíte se o fázích zamrzlého ramena a co očekávat z hlediska délky využití z této podmínky.
První fáze: Zmrazení (6 týdnů až 6 měsíců)
Mrazivá fáze je zdaleka nejbolestivější fází zmrazeného ramena. Na začátku této fáze může být pohyb jen mírně omezen, a proto je předčasně zmrazené rameno často špatně diagnostikováno jako problém s rotátorovou manžetou .
Během této fáze se ramenní kapsle ztuhne a smrští. Jak se tak stane, pohyby ramen jsou stále obtížnější a bolestivější.
Druhá fáze: Zmrazené (4 měsíce až 6 měsíců)
Druhá fáze zmrazeného ramena je známá jako zmrazená fáze. Během této fáze je rameno výrazně ztuhlé. Charakteristické vyšetřovací zjištění, které potvrzuje diagnózu zmrzlého ramena, spočívá v tom, že pacient nemůže nejen posunout rameno normálně, ale někdo jiný, kdo se snaží manipulovat s ramenem, také nemůže přesunout rameno. U rotační manžety často pacient nemůže normálně pohybovat ruku, ale někdo jiný (examinátor) může.
Zmrazená fáze je typicky mnohem méně bolestivá než fáze zmrazení, ale bolest může vyplynout z zdánlivě jednoduchých činností. Rotace ramenního kloubu je obzvláště obtížná, což způsobuje činnosti, jako je například praní vlasů, zavěšení podprsenky nebo dosažení bezpečnostního pásu, bolestivé.
Třetí fáze: rozmrazení (6 měsíců až 2 roky)
Poslední fází zmraženého ramene je fáze rozmrazování. V této fázi je kapsle ramenního kloubu silná a tlustá, ale postupně se postupně uvolňuje. Je důležité roztahovat ramenní kapsli a dokonce umožnit určité nepohodlí, které zajistí, že mobilita ramenního kloubu se bude dále obnovovat.
Fáze rozmrazování je obvykle lépe tolerována pacienty, i když to může trvat dlouho. Nemá-li extrémní bolest spojenou se zmrazením kloubu a při postupném zvyšování mobility, je tato fáze tolerovatelná, i když dlouhá.
Léčba zmrazeného ramena
Zmrazené ošetření ramen je téměř vždy nejlépe provedeno fyzikální terapií a protahováním kloubu. Léky proti bolesti, aplikace ledu a tepla a alternativní terapie mohou být užitečné pro zvládnutí nepohodlí.
Chirurgie může být alternativou pro léčbu zmrzlého ramena, ale je zřídkakdy potřeba a využívána pouze s prodlouženým úsilím o léčbu, ale nedokázala zlepšit symptomy. Jedním z problémů s chirurgickým zákrokem při léčbě zmrzlého ramena je, že operace je možnou příčinou zmrzlého ramena. Proto je možné, že se někteří pacienti po operaci zhorší - což je samozřejmě nesmírně frustrující.
Prognóza
Jak můžete vidět, časová osa pro zotavení z zamrzlého ramena může být dlouhá a frustrující. Je důležité, aby pacienti pochopili, že bez ohledu na to, je doba obnovy měřena v měsících, ne-li v letech. Očekávání obnovení, které bude rychlé, způsobí více frustrace.
To znamená, že existují kroky, které můžete podniknout, abyste urychlili zotavení a snížili nepříjemné pocity zmrzlé rameno. Terapie může být prospěšná a lékař vám může navrhnout léčebné postupy, které pomohou zmírnit bolest, když se zotavíte.
Dobrou zprávou je, že v průběhu času téměř všichni pacienti naleznou úplnou úlevu od bolesti a normální nebo téměř normální rozsah pohybu ramenního kloubu.