Není neobvyklé, že slyšíte ženy s polycystickým ovariálním syndromem (PCOS) stěžují si na každodenní intenzivní, často naléhavé chutě jídla a neuspokojují se, dokud nevychloudí svůj sladký zub. Někdy se tyto chutě mohou proměnit v epizody nadměrného jídla nebo ztráty kontroly s jídlem pouze proto, aby se hanbili a hněvili se sami.
Studie zveřejněná v Lancetu ukázala, že jedna třetina žen s PCOS demonstrovala nadměrné stravovací chování.
Pro někoho, konzumace konzumace alkoholu je způsob, jak se vypořádat, hledat útěchy nebo odvrátit se od intenzivních pocitů emoční bolesti, které nemohou snášet. To, co nevědí, je, že jejich epizody nadměrného jídla mohou být ve skutečnosti příznaky poruchy příjmu potravy známého jako Poruchy příjmu potravy (Binge Eating Disorder) nebo BED.
Šampionka tenisového šampionátu Monica Selesová odhalila svou zkušenost s BED ve své knize Getting Grip: On My Body, My Mind, My Self, ve které popisuje, že je na tenisových kurtech pod kontrolou a disciplínou, jakmile dorazí domů, naráží na jídlo.
Zde je, co by ženy s PCOS měly vědět o poruchách stravovacích návyků.
Co je porucha příjmu potravy?
BED je více než přejídání. Zvláštní zdravotní stav uznávaný Americkou psychiatrickou asociací a uveden v nejnovějším vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch je BED nejběžnější poruchou stravování (více než anorexie a bulimie), což postihuje přibližně 2,8 milionu dospělých Američanů.
Podle sdružení Binge Eating Disorder Association (Binge Eating Disorder Association) se BED vyznačuje tím, že pravidelně konzumuje mnohem více jídla, než by většina lidí jíst v obdobném časovém období, kdy se bingy odehrávají nejméně tři týdny týdně. Ti, kteří mají BED, mají pocit, že jejich výživa je mimo kontrolu během záchvatu a najdou zde i velmi zneklidňující bingy.
Symptomy poruchy příjmu potravy
- Pravidelně jíst mnohem více jídla než většina dospělých v podobném časovém období a za podobných okolností a pocit, že jídlo je mimo kontrolu během záchvatu
- Příznaky záchvatu, které zahrnují tři následující body:
- Jesť velmi rychle
- Jíst nad plný pocit
- Jídlo hodně, když není hlad
- Jíst tajemství, abyste skryli, kolik je jíst
- Pocit strašného po záchvatu
- Cítí se velmi rozrušený tím, že jí binges
- Omezte nejméně dvakrát týdně po dobu tří měsíců
- Na rozdíl od lidí s jinými poruchami příjmu potravy, dospělí s BED se pravidelně nesnaží "odvrátit" své nadměrné stravování extrémními akcemi, jako je hromadění nebo nadměrné cvičení.
Poruchy příjmu potravy a PCOS
Vývoj choulostivého stravovacího chování mezi ženami s PCOS není překvapující. Symptomy mnoha žen, které trpí PCOS, jako je akné , ztenčování vlasů, nadměrný růst vlasů a přírůstek hmotnosti, mohou mít přímý vliv na jejich tělesný obraz a sebevědomí a mohou vést k rozvoji narušených stravovacích návyků nebo poruch příjmu potravy včetně BED.
Mnoho žen s PCOS je frustrováno jejich diagnózou. Cítí obrovský tlak, protože zoufale chtějí zhubnout, počat dítě a celkově zlepšit své příznaky.
Někteří věří, že jediný způsob, jak to udělat, je dieta. Vystřihování sacharidů nebo jíst omezené množství potravin, které by mohly zhubnout, společně s cukrářskými cravingmi a nízkou hladinou cukru v krvi, mohou vést ženy k záchvatům a cítit se ještě horší. Tak vznikne začarovaný kruh.
Léčba
Můžete se zotavit z BED. Pokud máte pocit, že vaše jídlo je mimo kontrolu, promluvte se svým lékařem nebo zdravotnickým pracovníkem. Léčba pro BED zahrnuje práci s multidisciplinárním týmem sestávajícím z lékaře, terapeuta a registrovaného dietologa . Někdy je nutná hospitalizační péče, ale léčba může být často prováděna ambulantně.
Společnost Binge Eating Disorder Association zdůrazňuje, že oživení je proces a není tak jednoduché jako "jen jíst" nebo "prostě nejedí příliš mnoho". "Obnova poruch příjmu potravy vyžaduje čas a člověk trpící poruchou příjmu potravy se musí naučit nové nástroje a mechanismy pro zvládnutí emocí, identifikaci spouštěčů a řešení stresu bez použití potravy nebo nezdravého chování."
Níže uvedené odkazy vám poskytnou více informací o BED nebo vám pomohou nalézt odborníka na poruchy příjmu potravy ve vaší oblasti.
Poruchy příjmu potravy
Národní sdružení pro poruchy příjmu potravy
Aliance pro informovanost o poruchách při porodu
Zdroje:
Webová stránka sdružující poruchy příjmu potravy.
> Grassi, Angela. PCOS: Průvodce dieta, 2. vydání. Luca Publishing. Bryn Mawr, PA.
McCluskey SE, Lacey JH, Pearce JM. Příjemné a polycystické vaječníky. Lanceta. 1992, 340 (8821): 723.